| Ella Mikkelin kisoissa. Kuva: Paula Lauanne |
Ella osallistui viikonloppuna hyppytekniikan jatkokurssille. Liitolikan hyppytekniikka näytti harjoituksissa hyvältä ja malttia kokamiseen sekä takapään käyttöön löytyi nyt edelliskertaa enemmän. Tarkemmin kurssista on juttua treeniblogissa, joten en tähän nyt sen enempää selittele, mutta kiinnostuneet voivat katsella kurssista videoita tuolta: pitkä video kouluttajan kommenttien kera täällä ja pelkät hypyt hidastettuna täällä. Ja varoituksena sen verran, että koska kyseessä on tosiaan jatkokurssin harjoitteet, niin älkäähän lähtekö omin päin noita videolla näkyviä juttuja tekemään, ettei vaan käy mitään vahinkoa harjoituksissa.
Päivittelin muuten noita linkkilistoja, kun on tullut niin kovasti uusia koikkereita ja koikkereitten nettisivuja sinne sun tänne, ettei meinaa perässä pysyä.