Jueves 27


Como siempre, este sitio me deja cosas para tener en cuenta. Lo dejo aquí para quien quiera aprovecharlo.

"Durante mucho tiempo deseaste obtener algo o cambiar una característica personal y lo has logrado.
Si te sitúas en ese momento, verás el presente como un día del futuro, en el que has alcanzado tu sueño.
Pero… y aquí hay un gran pero a tener en consideración:
Aunque solemos disfrutar nuestros logros y el lugar placentero al que hemos arribado con nuestro esfuerzo y dedicación, es bastante común, al mirar hacia atrás, echarnos culpas por cómo éramos, por no haber tomado resoluciones antes, por los “errores” cometidos.
Cuando recuerdes cómo eras o de qué se trataba tu vida antes de tu gran logro:
1. trátate bien y con cariño: en esas instancias, hiciste lo que pudiste en cada momento, con las herramientas que poseías a esa altura de tu vida. Ahora, a la distancia, probablemente tomarías otras decisiones, ¡has crecido y te has desarrollado, convirtiéndote en la persona íntegra que eres!  Observar el amplio y arduo camino recorrido hasta ahora y los cambios que has efectuado con una visión de alguien mayor que cuida y protege a alguien menor es una actitud muy sana a adoptar.
2. no te autoflageles: estar resentido por no haber actuado antes o por haber dicho o hecho tal o cual cosa no tiene sentido a esta altura. Hacerse daño psíquicamente puede generar dolencias físicas y lo que pasó ya quedó saldado: tu presente lo demuestra. Deja partir el pasado de una vez y sitúate en este presente glorioso.2. perdónate: todos hemos cometido errores y tenemos en nuestro haber acciones de las que no nos enorgullecemos. Lacerarnos rememorando esos hechos una y otra vez los trae al presente y les da una vigencia que ya no tienen. Habitualmente se nos presentan pruebas (de carácter o espirituales, como prefieras entenderlas) en nuestro camino y superarlas implica un crecimiento interno enorme, ¡para enorgullecernos! Perdonarnos es un acto de humildad que permite reconocer que no estamos de acuerdo con cierta actitud que tomamos y cerrar esa herida internamente.
3. respétate: nunca pero nunca te faltes el respeto. Si tú crees que por haber cometido ciertos actos en el pasado eres “tonto”, “estúpido” o algo peor, ¿qué estás preparado a recibir de los demás? ¿Qué validaciones externas buscarás y, aunque las encuentres, no te alcanzarán, dejándote permeable al “qué dirán” permanentemente? Ten la autoestima bien alta por el ser que eres, por todo lo que has progresado, y respétate a rajatablas, a pesar de que haya acciones de las que te arrepientas: eras una persona confundida que ha aprendido cómo pararse frente a los acontecimientos que le han sucedido.
4. piensa que estás en un día del futuro, ese que tanto añoraste y por el que necesitaste pasar  tanto sufrimiento o esfuerzo ¡Disfruta de todo lo que has conseguido! ¡Te lo mereces!"

¿Y cuál es el plan B?

Querida Fire, no siempre se cuál es el plan B A veces sale sobre la marcha y otras se niega a dar la cara.
Un plan B eso me vendría de vicio en este momento.
Entender el plan A y tener un plan B.

Antes y después


"Los cambios que queremos lograr en nuestra vida son personales y su medida e importancia radican en la situación anterior y en lo que sucede con posterioridad a nuestra decisión.
Cuando queremos modificar un hecho o una conducta u obtener algo totalmente nuevo, solemos establecer parámetros para saber si llegamos a nuestro objetivo. Es bueno saber hacia dónde estamos yendo y tener una meta para encaminar nuestros pasos y nuestras acciones, pero para darnos cuenta cabalmente de que nuestros esfuerzos están siendo coronados, lo mejor es ver qué sucedía antes y con qué nos estamos encontrando ahora.
"Mucha gente trata de saber cómo le está yendo en sus intentos por mejorar comparándose con otros y esto suele resultar contraproducente. Por ejemplo, si están tratando de adelgazar y has perdido la mitad del peso que sanamente estás esforzándote por alcanzar, de nada sirve que mires a las modelos o a quienes son delgados por naturaleza: tal vez no llegues a tener su contextura física, pero igualmente puedes mejorar muchísimo tu salud y tu autoestima.
Lo realmente valioso es que tengas presente tu propia evolución: eso sí que te dará la pauta si estás acertando en las resoluciones que te llevarán a tu meta o si hace falta incluir o excluir algo, involucrar a otros, tomar una pausa o arremeter con más fuerza.
Entonces, observa cuál fue tu punto de partida y cuánto has avanzado hasta aquí, comparándote tan solo con el punto de inicio. Esta es una coyuntura para centrar tu atención hacia adentro de ti y para enfocarte en el proceso que estás transitando. Hay un proverbio que reza “los de afuera son de palo” y considero que se puede aplicar perfectamente a esta fase, ya que lo esencial aquí es tu propia experiencia.
Por ejemplo, si eras una persona que dependía emocionalmente de otros o que tenía su imagen personal por el piso y has aprendido a poner límites y a “pintar la raya” en muchas situaciones, pues siéntete orgulloso de ti mismo y de todo lo que has avanzado.
Sentir que vas camino al éxito en lo que te has propuesta reforzará tu convicción interna de que lograrás lo que te has propuesto.
Hay momentos de flaqueza que no implican que el cambio deseado no está surtiendo efecto o que no lo lograrás: para mí, estas instancias son como una despedida hacia lo que fue y la bienvenida a una realidad más plena, fructífera y feliz.
Lo perfecto no existe. Saber qué decir o cómo comportarse en el 100% de las situaciones y de los conflictos, tampoco. Sentirnos en movimiento hacia la concreción de nuestras metas es muy, muy bueno."

Día 5.

"Se dice  que una serpiente que pasaba por el bosque empezó a perseguir a una luciérnaga; lo hizo durante 3 días y 3 noches seguidos. Exhausta, la luciérnaga se detuvo y dando media vuelta se dirigió a la serpiente:
  • ¿Puedo hacerte 3 preguntas?
  • Como te voy a devorar igualmente, adelante, pregunta:
  • ¿Pertenezco a tu cadena de alimentación?
  • No.
  • ¿Te hice algún daño?
  • No.
  • Entonces, ¿por qué quiere comerme?
  • Porque no soporto verte brillar."

Empieza Septiembre.

Los hijos se preparan para marchar.
Aún no tengo casa en Huelva.
Mi padre no está por la labor y se resiste al cambio de domicilio.
Intento buscar una solución alternativa.
No he instalado el riego a las plantas.
Los alquileres no admiten perros.
Suena el teléfono. No soy Mª Luisa.
He encontrado una rata en el garaje.



AUMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM




Camino por la mañana casi sin sol y con el viento fresco en el rostro.
Esta noche tengo cena en casa de unos  amigos.
El jazmín está increíble.
Mi perrita juega con sus nuevos amigos.
La terraza huele a madreselva.
Preparo una tortilla de patatas con pimientos y cebolla. (sin premio).
El fino está en su punto.
Me voy a cenar entre jazmines y dama de noche.




Mejor la segunda opción ¿verdad?