Mais um ano se vai...e com ele se vão as tristezas e frustrações, abrindo espaço para esperança de um recomeço...é hora de refletir no que foi bom, e o que podemos melhorar! Fazendo uma rápida retrospectiva...vejo que 2011 foi um ano muito especial para mim, assim como os outros também foram bons, mas esse foi mais que especial, pq foi o ano do meu renascimento =D
Quantos medos, anseios e dificuldades eu passei...mas sobrevivi a todas e estou aqui, feliz e grata a Deus por tudo que Ele fez por mim. Minha chance de recomeçar começou bem antes de 2012 chegar...obrigada meu Deus por esta chance maravilhosa, por tudo ter dado tão certo, e por ter me dado forças para continuar!
Tive muito medo de não chegar a ver o outro dia, mês ou ano...quem já fez ou está pra fazer a cirurgia sabe que, em algum momento, a dúvida chega em nosso coração, pois somos humanos e o medo é natural. 2011 estará pra sempre marcado em meu coração, pq foi o meu ano, o ano da minha vitória...e espero que cada ano que vem por aí possa ser de alegria e vitória para nós e para todas as pessoas filhas de Deus, que cada um possa se redimir e se prostar diante do nosso pai celestial, que a cada dia nos dá a chance de reconhecer nossos erros e tentar acertar. Querem saber o grande SEGREDO para uma vida tranquila e feliz (apesar de todas as dificuldades)? O SEGREDO É JESUS, ABRA O SEU CORAÇÃO E DEIXE-O ENTRAR =D
UM FELIZ 2012 PARA TODOS (AS) VOCÊS!!!

"Jamais haverá ano novo, se vc continuar a copiar os erros dos anos velhos." 

MUDE, MELHORE...BUSQUE AJUDA NO AUTOR DA VIDA!

 Essa é a mensagem que tenho para vocês neste dia...não é o ano que tem que ser diferente...somos nós! um grande beijo, fiquem na Paz!

KKKKKKKKKKKKKKK
Oi meu povo!!!! Estou um pouco ausente, eu sei...e devendo muitas visitinhas! Sorry!!
Ainda não estou na data de pesagem, mas não resisti, hoje eu pesei e finalmente a balança baixou! 89.4, graças a meu bom Deus! Minha última pesagem oficial foi na segunda feira (vejam a tabelinha ao lado), mas só havia emagrecido 100 gramas, de novo! Ainda estava com a maledita, aí não resisti e pesei hoje de novo =p
Infelizmente estou passando por alguns problemas familiares e vizinhais (kkkkk, que danado é isso né?)...mas Jesus tá na frente, e mais do que Deus ninguém! Estou fazendo a minha parte, deixa Ele trabalhar!!

Na próxima semana começará a reforma aqui em casa, e por enquanto vou ficar morando na minha área de lazer, que fica lá no quintal, rs...depois posto fotos pra vcs verem...tudo tem o lado bom e o lado ruim, é muito bom reformar a casa, colocar laje, enfim...mas tive que vender a máquina de musculação, agora só estou com a bike mesmo...não tinha espaço pra ficar com a máquina :/

Outra notícia boa... ESTOU DE FÉRIAS!!! Que maravilha!!!! Então estou me organizando, vou tentar arrumar um tempinho pra visitar todas vocês, ok?? Xeruuuuuu

Toda vez que o Natal retorna, Sua figura é lembrada com maior vigor. Alguns permanecem na tentativa de negar-Lhe a existência, afirmando que tudo é fruto de lenda.

Outros, que na Sua existência acreditam, perdem-se em datas e números, tentando descobrir quando Ele verdadeiramente nasceu.

O que se sabe é que até o século IV, os cristãos do Mundo comemoravam o Seu natalício em diferentes meses e dias, motivo pelo qual a Igreja optou por determinar a data de 24 de dezembro, a fim de que todos os Seus seguidores se unissem para o mesmo evento, como um único coração.

Estranham alguns que tudo que se refira à figura humana do Cristo seja tão obscuro. Não se sabe com exatidão quando e onde nasceu, quase nada se tem a respeito de Sua infância e adolescência.

Mesmo após a Sua morte, não nos legou senão uma tumba vazia, tendo desaparecido Seu corpo, sepultado em lugar ignorado talvez.

Exatamente porque, desde o primeiro dia entre nós Ele, Jesus, insistiu em afirmar que a mensagem é mais importante do que o homem.

Contudo, algo existe em torno do qual ninguém discute, todos se irmanam. Ele legou à Humanidade o mais belo tesouro de todos os tempos: a lição do amor, o amor por excelência que foi.

Desde Seu nascimento na calada da noite à Sua morte infamante na cruz, a Sua foi a vida dos que amam em totalidade.

Por isso mesmo é que não temos as notícias de Jesus no seio de Sua família, convivendo com os Seus. A Sua família era a Humanidade e com ela esteve em Seu messianato.

Amou a multidão e a serviu. Falou de coisas profundas, utilizando figuras e linguagem acessíveis ao povo, que desejava uma mensagem diferente de todas as que ouvira até então.

A Sua voz tinha especial entonação e quando se punha a declamar a poesia dos Céus, extasiava as almas. Os simples O seguiam, os desejosos de aprender e os que ansiavam pelo consolo de suas feridas morais O ouviam atenciosos.

Sua mensagem era dirigida a todos os seres, nos diferentes estágios evolutivos, para as diferentes idades.

Dirigiu-Se à criança, convidou os moços a segui-Lo, arrebanhou homens e mulheres em plena madureza, alentou a velhice.

Sua vida foi um contínuo servir. Ninguém antes Dele e ninguém depois realizou tamanha revolução no campo das idéias, semeando na terra dos corações, em tão pouco tempo.

Menos de três anos...

Sua mensagem, impregnada do perfume de Sua presença, prossegue no Mundo, arrebanhando as almas.

Definindo-se como o Caminho, a Verdade e a Vida, Ele é também o consolo dos aflitos, a luz para os que andam em trevas densas, o amparo dos que se sentem desalentados e sós.

Seu nome é Jesus. Sua mensagem é a do amor perene. Seus ditos e Seus feitos constituem os Evangelhos.

A comemoração do Seu natalício a todos nos motiva a amar, doar e perdoar. E só há Natal porque Ele veio para os Seus irmãos, para nós e nos legou a mensagem divina que fala de paz, de harmonia e de belezas espirituais.

* * *

Aproveitemos os dias do Natal que estamos vivendo para meditar a respeito dos ensinos de Jesus.

Aproveitemos mais: coloquemos em prática ao menos alguns deles.

E entre os presentes e mimos que distribuiremos em nome Dele, não nos esqueçamos de colocar uma parcela do nosso coração.

Não esqueçamos: é Natal.

DANI

Boa noite pessoal!!
Quase perdi o retorno na nutri hoje! Eu tinha anotado que seria às 15 hs, mas a consulta era às 14hs :/ kkkkkk
Às 14:10hs meu marido ligou pra confirmar a consulta e a secretária disse que ela tava me esperando, kkkkkk
Nossa, tomei um banho ultra rápido, e mesmo com a maledita a todo vapor (parecia o mar vermelho), tive que ir de moto...cheguei lá às 14: 35hs, aff!!!! Mas deu tudo certo! Agora estou na dieta livre!!!!!!
Claro que o livre não é totalmente livre, ainda tem alimentos que precisam ser evitados, mas não proibidos! kkkkk Ela só me disse que não tomasse refrigerante, mas nem faço questão! Prefiro abolir este item da minha vida, e espero conseguir isso =D
Agora posso provar de tudo um pouquinho, com muita moderação e consciência...só volto pra drª daqui a 2 meses (se der tempo, ela já está com mais de 6 meses de gravidez =D)
Hoje não deu pra malhar, pq a maledita estava tentando me enganar... foi embora e depois voltou com tudo!!! Mas eu já esperava por isso...ela não me engana! rsrsrsrs
Então, hoje eu chorei de tanta cólica...precisei de medicamento para aliviar a dor! Agora estou melhor, mas estou morrendo de dor de cabeça, então é melhor não forçar...amanhã tentarei arrumar um horário pra fazer pelo menos a bike!
Já vou indo! Espero ter tempo de voltar aqui amanhã, mas se eu não vier, quero desejar a toda(o)s um FELIZ NATAL!!!!
BEIJOS!!!

Boa noite amigos e amigas!
Essa palavra estava fora do meu vocabulário há um tempão, mas aos poucos ela está voltando! rsrs
Tenho estado bem disposta pra tudo, meu dia agora é curto pra tudo que quero fazer! Antes eu ficava no orkut jogando aqueles joguinhos pra passar o tempo, mas agora quero fazer tantas outras coisas e não tenho tempo (de vez em quando ainda jogo mini fazenda, kkkkkk, aff!!!)

O melhor de tudo tem sido a disposição para malhar...ontem fui pra uma confraternização e não tive tempo de malhar, fiquei sentindo falta, acreditam?? Não quero dizer que com isso eu também não tenho preguiça, não não...tenho preguiça, e muitaaaa, mas tenho forças para combatê-la, enquanto que antes eu me levantava da cama todas as manhãs por pura obrigação! Tenho me esforçado para me manter num ritmo estável de malhação, para adquirir um novo e saudável hábito...ainda faço pq tem que fazer, mas aos poucos estou descobrindo prazer e motivação nas atividades.

Comprei o colágeno que a médica indicou, achei lá na loja MUNDO VERDE,  a caixa com 30 custou R$ 52,00. Estou gostando...espero que melhore mesmo a pele, a queda de cabelo e principalmente a flacidez!
Antes da malhação, estou tomando um copo de leite com 2 colheres cheias de nutren active, e tem dado certo...depois de malhar, eu tomo gatorade, e durante eu tomo muita água... (muita pra mim é 500 ml, kkkkk). Espero melhorar a cada dia! Estou tomando o colágeno 30 minutos antes do jantar, mas amanhã volto na nutri e vou perguntar o melhor horário para tomá-lo.

Ainda volto antes do natal com novidades =D

Bjsssssssss

Boa tarde meu povo! Acabei de voltar da consulta com a nutricionista, graças a Deus meus exames estão ótimos!!! Ela disse que nem parece exame de gastroplastizado...tudo perfeito =)
Ela me pesou e a balança dela pra minha dá uma diferença de apenas 200 gr...que bom! Já se foram mais de 25 kg...
Ela só reclamou que eu estou comendo pouco no café da manhã, então preciso reforçá-lo mais um pouco...falei que tomei suco 1x com açúcar e comi a trufa e não tive dumping, ela disse que muitas vezes o suco dá mais dumping que o chocolate, mas que pelo visto eu não vou ter dumping com nada! kkkkkk Sorrio ou choro?? kkkk Prefiro sorrir. Então, enfim ela disse que vai liberar a dieta livre, sexta feira eu vou buscar o novo cardápio e esclarecer minhas dúvidas.
Ontem malhei muito e fiquei com as pernas trêmulas, mas provavelmente meu mal estar foi devido à baixa ingestão de água, eu só consigo ingerir no máximo 1,5 l de água, o que é muito pouco! Para o meu peso atual, eu preciso tomar 2,7l de água! Aff!!!
Ela me elogiou muito, anotou as medidas e sexta vamos ver esses números direitinho, aí compartilho com vocês =D
A única coisa que ela prescreveu pra mim foi colágeno hidrolisado, pq eu reclamei um pouco de queda no cabelo, unhas fracas e flacidez, rsrs...o resto eu vou continuar só com o centrum mesmo =D

Vamos lá gente!!! Eu tô super animada, apesar de hoje estar super quebrada, que não consigo nem levantar a perna devido a malhação, kkkkkkkkkk
Ah! Já ia esquecendo, a maledita voltou!!! Daqui a uns dias ela vai aprontar, as cólicas já estão a todo vapor, rsrsrsrs
Beijão!!!!

Oi gente!!! Que correria danada esse fim de semana! kkkkkkkkkkk Sexta feira resolvi muita bronca e fiz as comprinhas...sábado foi a festa de casamento do meu tio aqui em casa e no mesmo horário foi a reunião da membresia lá na igreja, e ontem acordei tarde e fui no supermercado, à tarde malheeeiiiii muitooooo...quando vi, já era noite e fui para o culto. Hoje já fui trabalhar, já voltei, já cochilei, já malhei, e daqui a pouco vou estudar! Ufa!! Ô vida difícil!!!! kkkkkkkk Amanhã tenho nutricionista, aí sim terei novidades para vcs.

Maquiagem que eu fiz no sábado, rsrs...ainda tô aprendendo!!!

Gente, graças a Deus estou conseguindo malhar todos os dias, e estou malhando muitooooo!!! Tô fazendo tudo em casa mesmo, quando adquirir mais resistência eu vou para academia, por enquanto estou fazendo meus 40 minutos de bicicleta ergométrica, já estou conseguindo chegar na terceira velocidade (são 8! kkkk), e aos pouquinhos estou adicionando exercícios com pesinhos...tô indo devagar, não adianta querer fazer tudo agora né!  Hoje eu fiz 50 abdominais também, estou indo devagar pois ainda tenho um pouco de medo de ter hérnia, rs. Fiz muitos exercícios localizados, principalmente para as pernas que estão ficando mega flácidas! ^^
Hoje malhei tanto, suei tanto que quando terminei fiquei tonta...mas acho que é normal! Antes eu só estava fazendo os 30/40 minutos de bicicleta, mas agora estou agregando outros exercícios, porque Dr. Arnaldo liberou! Ontem malhei 1 hora, e hoje já foi 1 hora e 30 minutos...devagar eu chego lá! Só espero que com o tempo eu adquira prazer pela malhação, pq confesso que hoje é pura obrigação! kkkkkk
Estou na TPM, mas está tolerável esse mês, vamos ver até quando!

Minha canetinha de borboleta! kkkkkk

Sábado vieram muitos familiares para a festinha aqui em casa, e vcs já sabem né?? Altos elogios...estou uma miss... missentindo! kkkkkkkkkk
Ontem resolvi deixar o medo de lado e comi uma trufa que ganhei no casamento, rsrsrs...fiquei esperando, esperando...e nada aconteceu! Graças a Deus não tive dumping...mas sei que a vigilância vai precisar ser dobrada! kkkkkkk
É muito bom! Estou recuperando minha saúde, minha auto confiança e minha auto estima! Sinto que estou tomando as rédeas da minha vida de volta! Que maravilha!! Espero que vcs também estejam felizes! Grande beijo!

É isso mesmo, chegou a hora! Mas não pq é dezembro ou natal e blá blá blá...não ligo pra essas coisas =)
É porque as minhas roupas estão horríveis mesmo!!!! kkkkkkkk Já faz uns 10 meses que eu não compro roupas (comprei 1 blusa outro dia, e só!). As que eu tô usando atualmente estavam guardadas há uns 2, 3 anos... Na verdade, desde de quando eu sabia que ia fazer a cirurgia, parei de comprar roupas, pois sabia que ia perdê-las rapidamente...confesso que fui comprar com muita pena, pois sei que logo logo vou perder estas também, mas não dá pra ficar andando por aí com os trapos né?? kkkkkkk Comprei 1 calça jeans, 2 blusas, 1 bolsa e 1 maquiagem, tudo lindo!!
Passei um tempão na loja procurando uma calça 46, pois as 48 já estão folgadas em mim...mas eu só achava 48 ou de 50 pra cima (Deus me livre disso de novo!) kkkkkkkkk Quando eu já estava desistindo, achei 1 única 46, quando olhei pra ela pensei: Essa 46 é muito pequena...não vai nem entrar! Mas vou provar mesmo assim...(tinha strech), que alegria quando provei e a danada entrou! kkkkkkkkkk Entrou mas meu buchinho ficou pulado, kkkkkkkk Agora preciso urgente de uma cinta que cubra toda a barriga :(

Pena que a barriga de pudim ficou saltando, kkkkkk Agora preciso de uma cinta! kkkk

Blusas foram outra dificuldade! Só tinha com babado, ou larga demais, coisas que estou dispensando! rsrsrsrs Achei essas duas aí, e gostei! Vestido tô dispensando também! Usei muito tempo só vestido e calças leggin...então passo longe! kkkkk Provei 2 saias, mas só tinha 48, e ficaram folgadas em mim.
Tive a sensação que o número 46 é difícil de encontrar, pq ou vc encontra até o número 44, ou do 48 pra cima :/  Parece que o 46 é a transição...nem é normal, e nem é obeso! kkkkkkkkkk
Comprei essa maquiagem da Jasmyne, as meninas recomendam muito, então resolvi testar...agora só falta aprender a me maquiar.
Agora só pretendo comprar mais roupas daqui a uns 3 meses de novo! =)
Também comprei uma apostila pra estudar p/ o concurso que vou fazer dia 8 de janeiro, e vou passar, se Deus quiser...chega dessa vida de Auxiliar, agora eu quero ser professora e trabalhar metade do expediente ;)

84 sombras! rss

A bolsa foi minha maior dúvida, maridão acabou escolhendo comigo! rsrs

Oi meu povo! Finalmente tive um tempinho pra vir aqui postar!!! Até ontem eu tava sobrecarregada com atividades da faculdade e ainda estou me adaptando ao retorno no meu trabalho...cheguei na creche e lá estava a caderneta em branco me esperando para atualizá-la!! A professora da minha turma está de licença desde o começo do ano e o abacaxi sobrou pra mim! rsrsrsrsrsrs...mas não posso reclamar, até que gosto!
Bem, deixa eu voltar ao título do post de hoje!

O presente do meu querido doutor! Ele merece muito mais, que Deus o abençõe!!

Acabei de chegar da consulta dos 3 meses pós gastroplastia. Levei os resultados dos exames para Dr. Arnaldo...hoje tinha muitoooosss pacientes, aff! Esperei mais de 1 hora...mas vale a pena! Levei um presentinho de natal pra ele, sei que ele gosta de vinhos (ele falou algumas vezes e eu vi no facebook dele também, kkkkk), e comprei um para presenteá-lo...não sei se escolhi bem, pq não entendo nada de vinhos, pesquisei na internet e fiz o melhor que pude! kkkkk Espero que ele goste!

Quanto ao resultado dos exames, fiquei devendo apenas o resultado do zinco, mas os outros resultados deram ótimos...agora ele liberou para fazer todas as atividades físicas e ir pegando peso aos pouquinhos...não sei se precisarei voltar nele daqui a algum tempo, esqueci de perguntar...mas depois vou passar um e-mail pra ele com o resultado do exame de zinco e pergunto sobre isso.

Gente, tô com muita retenção de líquido, dia 20 vou na nutri e preciso de uma ajuda nessa área...o negócio tá sério mesmo...tem dia que chega a dar mais de 1 kg de diferença, aí tomo água e um diurético, e a diferença vai embora...Jesus!!!!

Em janeiro vou em busca de drenagem linfática :D

Um grande beijo e agora vou conseguir vir mais aqui...a faculdade me consome! kkkkkkkk Bjsssssssssss

Oi gente!!! Estou aqui estudando feito uma maluca, rsrsrsrs, mas não posso abandonar esse meu bloguinho querido!! kkkkkkkk
Hoje inventei de fazer um videozinho bem rápido para compartilhar com vocês a alegria que estou sentindo nestes 3 meses de gastro, espero que gostem!

Bjs!!!

Boa noite pessoal! Passando rapidinho só pra não deixar passar em branco essa data tão especial! Meu 3º mês de vida nova...tô muitoooo feliz!!!!

Muitas vezes me pego aqui com os olhos cheios de lágrimas, lembrando tudo que passei pra chegar até aqui...todos os desertos que atravessei e quanta dor a obesidade me causou, mas que hoje Deus foi fiel mais uma vez, e me deu a vitória, muito além do que eu merecia!

Hoje voltei ao trabalho, após exatos 90 dias, voltei e todo mundo me recebeu com muitos elogios...claro que eu acho que estão exagerando, rsrsrsrsrs, é aquela história, NÃO MEREÇO MAS AGRADEÇO! KKKKKKK

Tirei algumas fotos hoje, mas não vou ter tempo de postar, talvez eu poste amanhã ou depois, pq estou aqui numa correria danada pra terminar minha participação nos fóruns da faculdade, e agora que voltei a trabalhar, meu tempo está mais curto! rsrsrsrs Ah! E o principal eu ia esquecendo...até agora foram eliminados da minha vida 24,1kg...achei pouco, mas tá valendo, estou ótima, feliz e muito grata a Deus!

Prometo que assim que tiver um tempinho eu vou visitar vcs...mas estou pensando em cada uma com muito carinho, ok?? Estou preparando uma coisinha, espero postar daqui para o natal! rsrsrs

Só pra não perder o costume, aí vai uma fotinha...rsrsrsrs

Com o mesmo vestido! Na primeira foto não sei quantos kgs tava...

Bjssssss

A balança não desce, mas noto diferença nas roupas!

Olá gente!! Bom dia!!! Ontem resolvi fazer uma arrumação no guarda roupa, aí não deu tempo de vir aqui postar, rsrsrs

Não sei se dá pra notar, mas tá muito folgada!

Bem, ontem resolvi separar um monte de roupa que não me pertence mais! kkkkkkkkkkk Nova fase, novo corpo e roupas velhas não dá né??  Eu não estou comprando roupas novas, pq pelo que estou vendo, vai se perder rápido, pois apesar de não estar vendo a balança descer, mas é visível o quanto as minhas roupas estão cada dia mais folgadas! Um dia desses eu estava aqui super feliz por vestir uma calça jeans 48, que há mais de 2 anos não usava, mas ao hoje quando vesti ela novamente percebi o quanto está folgada! kkkkkkk É bom demais isso! Meu marido disse pra eu não vestir mais ela, pq está muito feia, folgada e caindo, kkkkkkkkkkkk Mas confesso que adorooo vesti-la e sentir ela arriando no meu corpo hahahahahaha #aloka!

A calça tá tão gasta no meio! kkkkk Olha os curativos dos exames, rsrsrsrs

Hoje já fui fazer meus exames de sangue...na verdade eu fui ontem, mas o meu plano de saúde maravilhoso (han han), não tinha colocado a autorização no sistema, aí fiquei muito arretada (jejum de 12 horas pra nada) e meu marido foi lá resolver, então depois de tudo certo, fui hoje novamente, e graças a Deus dessa vez deu certo! Os resultados saem na segunda feira (dia 12), exatamente no dia que completo 3 meses de vida nova... só o de zinco que sai no dia 24, então vou ficar devendo ele ao médico, já que o retorno está marcado para o dia 15.
Mas como eu sofri viu! Levei 3 furadas pra conseguir tirar o sangue...que veia difícil!!!! Toda vez é essa agonia! E no final só conseguiu com aquelas agulhinhas de bebê, a vácuo não vem nem a pau! kkkkkkk
Agora imaginem encher 2 seringas de sangue com aquela agulhinha e mangueirinha fininha! hahahahaha

Ontem fiquei muito feliz de receber uma cartinha da minha amiga virtual, Juliana Serafim...ela me mandou um mimo pelos correios, nos conhecemos na comunidade de gastroplastia lá do orkut, e fizemos um amigo secreto virtual, mas ela muito fofa, mandou uma lembrancinha pra cada uma das participantes! rsrsrsrs
Agora vou lá, a casa me espera! kkkkkkk
Beijos!

É tão bom receber cartinha!!

Mimos da amiga Ju

Muito fofo!

Oi gente!! Que feriadinho maravilhoso foi esse de hoje aqui em Recife...foi muito bom pq maridão ficou em casa o dia todo (raridade isso)...rsrsrs
Pra variar, ele fez um churrasquinho, e foi um daqueles dias bem família sabe? Recebemos um casal de amigos para almoçar e tinha um monte de pirralhos jogando XBOX aqui em casa...eita, pensem na animação (agitação) que foi! hehehehe

Eu com meu companheirão!

Ontem fui em uma festinha infantil muito massa, que coisa linda! Meus filhos e minha sobrinha ficaram maravilhados!

Festinha muito legal!

Adryelle feliz

E ontem eu fiz bastantes coisa, fui no supermercado com minha mãe e voltei andando (não fazia isso há muito tempo), fui no salão sozinha, sem maridão me levar (nem lembro a última vez que fiz isso!), minha amiga cabelereira ficou super feliz de me ver chegando sozinha...hahaha...estou mais independente! rsrsrs
No supermercado, comprei uma blusinha pra ir na festa à noite, pois vários amigos do meu marido estariam lá com suas mulheres lindas e magras, e eu queria estar bonita pra ele se orgulhar de mim...quase que comprava a GG, mas resolvi arriscar trazer a G mesmo, e quando cheguei em casa e provei, fiquei feliz, pq deu certinho...antes GG já estava ficando apertado em mim...poxa, agora estou vestindo G!!! Que vitória!

Blusa G!

E aproveitei a festinha para finalmente testar algo doce...comi no final da festa, 1/2 brigadeiro...kkkkk, não sei se foi pq foi muito pouco, mas não passei mal! kkkkkk  Comi, mas comi morrendo de medo! kkkk

Quero confessar uma coisa pra vocês! Desde que percebi que a balança não tá saindo do lugar (ou até sai pra cima!!), eu estou me pesando quase todos os dias, e a cada dia que vejo que não diminui nada (aumentou 200gr), e sem estar na tpm nem nada, eu estou muito chateada com isso...já li, reli sobre o assunto, mas não me conformo de estar fazendo tudo certinho e não conseguir resultado! Aff!!! É muito chato isso!!
Outra coisinha chata, é que ultimamente estou com muito sono...ainda bem que amanhã vou fazer os exames, mas sinto mesmo que meu próprio organismo está tentando me sabotar! rsrsrs
Meu marido hoje falou que estou linda, e mesmo se eu não emagrecesse mais nenhum kilo e ficasse assim para o resto da vida, estaria ótimo pra ele, pois eu estou linda assim...claro que eu nem gosto de pensar numa coisa dessas né? kkkkkkkkkk
É isso meninas, estou no platô, estou chateada e estressada com a situação e não tenho mais novidades! kkkkkkkk
Agora me deem licença que estou indo fazer meus 40 minutos de bicicleta!
Até breve! Xerus

Se segue uma dieta balanceada, uma diminuição gradual de suas calorias e seus exercícios frequentemente provavelmente não entrará no efeito platô.
  

Como sair dele
Além de refazer seus cálculos periodicamente, não abaixe suas calorias diárias mantenha diminuição gradual do que precisa para se manter ativa e faça exercícios para fortalecer os músculos. O que ajuda bastante para evitar a flacidez.

Resumindo

* A dieta balanceada é sempre a melhor opção.
* Reveja seu plano alimentar com frequência de acordo com seu TMB sem diminuir muito de uma vez só.
* Mexa-se, se não faz atividades físicas já é hora de começar, ou se já faz tente reavaliar essas atividades focando sua musculatura.
* Não se apegue à balança, ela só saber medir o peso, e não as mudanças de seu corpo, use fitas métricas ou uma roupa de número menor para “medir” seu emagrecimento. Ainda mais que pode estar trocando gordura por massa muscular, no caso de quem faz malhação.
* Tenha muita paciência, o Efeito platô é uma reação natural de seu organismo mas pode ser mudada.
* Mantenha- se firme em busca de seus bons resultados, desistir agora nem pensar.
* Não se sinta nunca culpado, mantenha sua alto estima e confiança em sua força de vontade, isso é sempre o mais importante.

Disponível em:  http://www.dietaebeleza.com/efeito-plato-o-que-fazer-quando-a-balanca-emperra/

1,600 kg...esse foi o peso que eliminei essa semana...confesso que esperava um pouco mais, depois de quase 2 semanas eliminando quase nada! Mas é isso...devagar e sempre...estou muito feliz, ontem fui no shopping e usei uma roupa que há anos eu não vestia. Tirei um monte de fotos, mas ficaram embaçadas demais! Não sei o que houve com minha câmera...deve estar desconfigurada, sei lá!
Eu estou muito, muito feliz mesmo por estar conseguindo me manter firme e enfrentando os desafios...próxima semana, completo os 3 meses de gastro...confesso que estou com um medinho, pois agora vou poder comer outras coisinhas mais "normais" e bate aquela preocupação de engordar de novo, ou parar de emagrecer...e acho que esse sentimento é bem normal, afinal agora vem o grande desafio de ESCOLHER as opções mais saudáveis! Um pouco de prudência e esse medinho, até que são bons, pq nos ajuda a estar sempre vigilantes (não pode é virar neura)rsrsrsrs Acredito que um dos grandes segredos seja estar sempre lembrando dos momentos e tensões que passamos, todas as dificuldades, para valorizar nossa própria luta!
Eu estou pensando em fazer um momento de gratidão a Deus, ainda antes do final do ano, mas esse mês são tantos compromissos...mas sinto no meu coração um desejo enorme de fazer isso, e vou fazer, mesmo que só venha minha família, rsrsrsrs
Então por enquanto é só isso gente...vou deixar pra vcs algumas das poucas fotos que tirei ontem...espero que gostem e que sirva de incentivo para alguém. Mas que fique bem claro que estou feliz, mas ainda não estou satisfeita! kkkkkkkkkk Pra mim é só o começo! Ainda quero minha saúde e meu corpo de volta por completo, mesmo que seja cheio de pelancas! kkkkkkkkk
Bjsssss

Hoje eu pude constatar isso! Meu marido inventou de arrumar uma briguinha comigo, bem na hora do almoço...então lá fui eu almoçar e quase tive meu segundo entalo! rsrsrs...se eu não tivesse atenta, teria entalado legal! rsrsrsrs Gente, eu fiquei tão estressada com ele falando, falando...e eu caladinha tentando almoçar, mas o almoço não descia...então parei tudo...chorei pra desabafar, esperei me acalmar e voltei a comer...aí ficou tudo normal...comi forçadamente, pq estava totalmente sem vontade (mas tava com um pouco de fome).

Ultimamente eu tô comendo assim, por pura obrigação mesmo! E o resultado disso é que meus cabelos estão começando a cair...estão secos e quebradiços e com muita queda...começou essa semana a ficar assim...essa semana vou fazer os primeiros exames pós operatórios, vamos ver o que tá errado!!!
Amanhã é dia de pesagem...vamos ver se essa semana eu fico mais feliz! rsrsrs
Beijos!!

Oi gente! Quero mandar um grande abraço em especial para nossa amiga Mi, hoje é o seu grande dia...que Deus abençõe cada momento dessa nova fase da vida dela!

Vocês ainda lembram dos problemas que tive com a americanas.com?? Depois que abri uma reclamação no site do reclame aqui, eles entraram em contato comigo e agendaram a troca para o dia 05/12, mas para a felicidade do meu filho, vieram hoje...às 9hs estavam aqui, e dessa vez veio tudo certinho...embaladinho...tudo bem direitinho! Meu filhote já está jogando, até eu já joguei também! kkkkkkkkkkkkk

Gabriel jogando xbox

É muito bom!!!!!!!!!

Lucas ali atrás na ponta com a bola na mão

Ontem e hoje tem a feira de conhecimento na escola dos meninos...ontem foi a vez de Lucas, a turma dele fez uma apresentação de dança, hoje é a vez de Gabriel e Adryelle, vão fazer uma apresentação de teatro.

Ontem eu tive muita dor de cabeça! Minha pressão deu uma subidinha...novamente tomei muita água e tomei diurético...mas fui dormir ainda com dor de cabeça, depois de uma boa noite de sono, finalmente passou! Essa semana acho que já emagreci alguma coisinha...já estava ficando preocupada! Agora já sei, fase de menstruação não vou mais me pesar, rsrsrs E também ontem, mesmo não estando muito bem, montei minha árvore de natal...a pintura da casa finalmente terminou e pude fazer o que mais gosto...acho linda essa parte, natal é minha festa preferida, não pelo fato de presentes, mas pelo ar de renovação que traz na nossa vida, na nossa casa, enfim, é um tempo de reflexão!

Filhão fotografou, mas nem esperou eu me ajeitar! rsrs

Minha árvore

Então é isso pessoal...
Bjssssssss

Rsrsrsrsrs...selo pra lá, selo pra cá...decidi criar o meu selinho! kkkkkkk
Agora vou explicar esse selinho...essa frase acima, tomei como verdade para mim! A obesidade me causou muitos transtornos,a obesidade foi (e ainda é) um grande e tórrido deserto...agora já consigo ver, mesmo que de longe, o mar (uma vida saudável e mais feliz). Eu sou uma pessoa muito sensível e emotiva, choro muito! Então foi por isso que resolvi criar 2 regrinhas  pra vocês repassarem esse selinho.


As regras para repassar são as seguintes:

1. Escolha até 3 blogs que fizeram você chorar!
Algumas pessoas que leram o meu relato, disseram que choraram...vcs devem lembrar de algum post ou relato que fizeram vcs derramarem lágrimas em outros blogs...indiquem eles para ganhar este selinho.


O deserto para mim são as dificuldades  que eu enfrentei devido a obesidade. O meu maior deserto foi uma depressão que tive há uns 2 anos e meio atrás...sabe quando vc desiste? Eu tinha desistido de tudo...da fé, da vida, da família e de emagrecer...não tinha mais esperança...foi uma fase muito difícil e longa, mas graças a Deus eu consegui superar! E esse ano, já recuperada, com um fio de esperança novamente, comecei a visualizar um mar de possibilidades à minha frente, e decidi fazer a cirurgia, e esta nova oportunidade  está me ajudando a ver esse mar ainda mais perto!
"Só quem já cruzou desertos, saberá chorar em frente ao mar!"

Tenham um lindo dia!
:D Beijos!!!

Hoje recebi mais um selinho, dessa vez foi da Leca. Ela está sempre presente aqui no meu bloguinho e no blog das outras colegas...ela que fez o selinho, não é fofo isso??
E aproveitando que tá na moda, informo a vocês que amanhã ou depois devo estar postando meu próprio selinho pra vcs também! Desde ontem comecei, mas ainda não tive tempo de terminar...hahahahah

Hoje passei o dia pintando o sete...ops! Pintando as grades, rsrsrsrs Tá uma bagunça aqui em casa :s
Mas vale a pena, pra casa ficar mais bonitinha...rsrsrs

Que bagunça!!!

 Beijão pessoal!!!