quarta-feira, 18 de maio de 2011

2 Meses!



Ontem completei 2 meses de cirurgia, fui me pesar e vi que não só tinha perdido peso, como também havia saído da marca dos 3 dígitos!!!

Finalmenteeee! agora ja posso postar "um antes e durante" rsrs

Antes da cirurgia...(116kg)

... e agora! (99kg)
Eu me pesei exatamente com essa roupa, de casaco e tênis... será que dá muita diferença?
Só sei que estou muito feliz de ter visto apenas 2 números na balança, nunca pesei menos de 100kg... apenas qdo era criança...

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Gastos...

Uma coisa que me preocupou bastante no pré operatório foi a questão financeira. Levei um tempinho juntando uma graninha que julguei ser suficiente para bancar os gastos com a cirurgia e meu tempo parada no pós.

Me surpreendi, gastei demais, tive que passar mais de 10 cheques e agora tô no vermelho =(

O trabalho ta escasso, mas to fazendo o possível pra segurar as pontas...

Quem tiver lendo isso e pensar que não gasta muito, que o plano cobre tudo... melhor pensar direito, pq o investimento é bom, mas é salgadinho...

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Entalos... Urghhhh...

Quando eu ainda não era operada e ouvia os operados falando sobre entalo, eu jurava que era exagero...

A primeira vez que entalei foi tentando comer pão integral.

Depois da cirurgia, alguns alimentos ficam bem mais dificeis de descer, a carne é o que eu tenho mais dificuldade, muita gente reclama do arroz, com esse eu já não tenho problema...

Pois bem, a sensação do entalo é uma coisa difícil de entender pra quem ainda nao operou, eu nunca tinha entalado antes, e o que senti posso descrever como, engolir um anzol... JURO!

Você tá lá, saboreando sua refeição, quando de repente sente uma fisgada! uma dor no peito, uma coisa horrorosa. Eu quando entalo começo a bocejar, me espreguiçar, dá vontade de chorar e aquilo não desce, beber água é uma péssima idéia, pq entope e ela volta, não passa!

Quando entalei com o pão integral, eu logo senti vontade de vomitar, fui no banheiro e saiu com facilidade, mas da segunda vez não foi facil assim, entalei com carne e tentei forçar um gole de suco, voltou tudo, mas continuei entalada, tive que esperar passar...

Vendo assim parece que comer virou um inferno né? Não é para tanto, mas tem que tomar muuuito cuidado, mastigar bem e comer devagar.

Vou compartilhar uma dica pra se salvar do entalo, uma amiga me disse que coca-cola desentalava... Eu duvidei até o dia que entalei horrivelmente, com carne de novo... Tinha coca na geladeira, fui lá e coloquei 50ml num copinho de café, dei UM gole e desentalei como mágica!!!

Mas atenção! Não é pra ficar usando a desculpa de que entalou pra ficar bebendo coca-cola heim!

Conheço vcs, gordo é tudo safado! kkkkkk

quarta-feira, 4 de maio de 2011

O primeiro Dumping a gente nunca esquece...

É verdade! Meu primeiro dumping foi no meu primeiro dia de dieta sólida, estava no shopping, tava na hora de comer, lembrei que a nutricionista liberou frozen yogurte e lá fui eu fazer o meu...

Pedi do pequeno, na hora deu aquela dúvida "O que pôr?" tinham varios tipos de frutas, escolhi abacaxi, é a que eu mais gosto, coloquei também castanhas de caju e por último a moça perguntou "qual calda?" Olhei todas... Chocolate, morango, caramelo, todas aquelas que são açúcar puro, daquelas que colocam em sorvete, sabe? Então... Aí meu amigo que tava comigo, ficou me apressando e nessa eu vi que tinha mel... só pensei "deve poder... é natural"

PODE COLOCAR MEL

Ficou bom, pena que no fim ficava um gosto de cerveja, e eu detesto esse gosto (aliás, muitas coisas que provei depois da cirurgia ficaram com sabor de cerveja... como o néctar de pêssego Dell Vale)

Assim que terminei de tomar o treco, peguei o bus pra casa... foi sentar no banco e começar a suar... ignorei, afinal, tinha acabado de entrar no ônibus, mas aquilo foi incomodando mais, comecei a suar frio!!! Aí notei que tava passando mal e pensei "puta merda, o mel!"

Eu fiquei bem enjoada, a sensação não foi além disso, me disseram que o dumping era uma sensação de morte... pra mim foi um enjôo forte...

E segui viagem passando malzão, falei pro meu amigo o que estava sentindo e ele ficou desesperado.

Peguei uma sacola de plástico que tava na minha bolsa, mas assim que abri, tava furada, tive que ir me segurando até em casa.

Finalmente chegamos, mal desci do onibus, vomitei rsrssss
Pior de tudo foi que quem veio me amparar foi a mãe de uma conhecida que também é obesa e eu to dando a maior força pra operar, mas expliquei que eu fiz burrice e botei mel no yogurte, ela entendeu numa boa.

Depois que vomitei, passou na hora!

Uma coisa que adorei foi q o vômito nao vem com aquele gosto horrível rss
Só volta o que vc come, perfeito!

Mas então, esse foi meu primeiro dumping (e o mais violento até agora)

Já provei feijoada, kibe recheado com catupiry, minipizza de pão de forma e não dumpei com nadinha disso...

Só o yogurte com mel foi brabo rs...

Chega de enrolação

Então galera, eu tenho tentado colocar isso aqui em dia, mas está praticamente impossível rsrss...

Não consigo arrumar meu template, ta tudo bagunçado mas, vamo q vamo! rs

Eu estou com 1 mês e 2 semanas de operada... 14kg off. Minha última pesagem foi em 16/04, véspera de completar 1 mês de cirurgia. Estou contente com a perda de peso, confesso que não é como eu imaginava, que ia sentir a diferença que as pessoas estão sentindo quando me vêem. Visualmente noto pouquíssimas mudanças, mas a balança desceu do 116 pro 102! meu sapato 40 não serve mais! As roupas estão largas, as antigas peças estão saindo do armário... Agora mesmo estou usando uma bermuda que antes me apertava horrores, e ela tá folgadinha! rss

Sobre a alimentação... Minha nutri falou que pode de tudo... mas que tenha bom senso...

Andei provando algumas coisas... e descobri que nao dumpo muito com salgados, os doces é que ficaram mesmo impossíveis.

Nos fins de semana tenho saído com os amigos e consequentemente acabo comendo fora, H2Oh sempre me salva, mas qdo nao tem, peço coca-zero ou ice tea light.

terça-feira, 26 de abril de 2011

Quarta Semana

Oi pessoal, meu blog ainda está atrasado (já tem 1 mês q operei rsrs) me desculpem, mas logo logo eu vou atualizar em tempo real...

Então... Na quarta semana da minha dieta entraram os alimentos pastosos, eu tomei bastante sopa batida no liquidificador, não experimentei muitas coisas, só os mesmos alimentos da líquida, mas agora mais consistentes...

Até hj nao comi gelatina O.o

As minhas dores ainda incomodavam bastante, eu andava segurando a barriga, estava mais amena mas ainda incomodava e eu ficava pensando se não estava acontecendo algo de errado...

Nesta semana os buraquinhos dos pontos já estavam totalmente fechados...

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Terceira semana

Na terceira semana começaram umas dores terríveis do lado esquerdo, na altura das costelas, fiquei perguntando pra todo mundo se alguém tinha sentido algo parecido e vi que muitos operados sentiram exatamente a mesma dor que senti, mas era tão incômoda que liguei pro meu médico, ele me passou deocil e deu um certo alívio, mas nao passou por completo...

Nesta semana eu passei pra dieta líquida mais consistente! Foi permitido tomar iogurte e comer polenguinho light, eu juro que a unica coisa que eu tava com saudade de comer era queijo, e quando vi que entrou o polenguinho... Nossa, delirei! rss

As sopas agora eram batidas com carnes e eu tomava de 2 a 4x no dia.

Voltei a trabalhar mesmo com dor, tinha hora que era difícil, mas se eu ficasse quietinha sentia menos, então tentei ficar o maximo que podia sentadinha, sem fazer muito esforço...