Platos frĆ­os

Platos frĆ­os
Platos frĆ­os

Helados y polos

Helados y polos
Helados y polos

Bundt cakes

Bundt cakes
Bundt cakes

COCA DE CAQUI PERSIMON CON PASAS Y NUECES

 Ya tenemos la temporada del caqui encima. El otoƱo ha aterrizado de golpe y las temperaturas han dado un bajón brusco, el aƱo pasado por estas fechas me morĆ­a de calor y hoy tengo ya puesto el edredón nórdico, asĆ­ que de calor no nos quejamos. Y se agradece, que el verano ha sido intensito.




Yo ya me morƭa de ganas de recetas otoƱales, y quƩ mejor que estrenarnos con los primeros caquis de la temporada.

6

Mrs Lovett's meat pies (pastel de carne de Sweeney Todd)

Que me gusta a mi una empanada. De lo que sea. Me encantan las empanadas. De hecho, he tenido una empanada mental importante estas últimas semanas. De hecho ni siquiera sabía si seguir publicando en el blog, no encontraba inspiración ni ganas.






Menos mal que esta receta, algo laboriosa y con un origen escabroso, me ha devuelto la ilusión.

3

Cuajada de moras y lavanda

¿Alguna de vosotras nunca ha ido a coger moras? ¿en serio? creo que es uno de los mayores placeres (gratuitos) que nos proporciona el verano. Aquellas que tenemos la suerte de tener un pueblo, o una caseta de veraneo en algĆŗn lugar apartado de la urbe, en cuanto los zarzales se llenaban de moras maduras nos lanzĆ”bamos en plancha a recogerlas, araƱazos mĆŗltples (a veces bastante serios), incluidos.



Y ello no significaba necesariamente que nos gustaran las moras...
4

Tarta de Manzana En Microondas

Una porción de tarta de manzana siempre es bienvenida. Gusta a todos por igual y es de lo mĆ”s facilito de preparar. Pero, ¿y si no tenemos horno? o peor aĆŗn, ¿y si hace un calor tan sofocante que es una temeridad encenderlo? No panic, seƱoras y seƱores, que aquĆ­ os traigo yo la solución.



Jugosita  y sabrosa, esta tarta de manzana me ha dado muchas alegrĆ­as. 
3

Helado de Paraguayos (Vegano y sin gluten)

El caloraco ha llegado para quedarse, ¿quien dijo miedo?



Pues sĆ­, como dice la cancioncita: "el verano ya llegó, ya llegó. ya llegó..." y con Ć©l las temperaturas insoportables, la humedad axfisiante y las pocas ganas de cocinar, ¿me equivoco? Pero no tiene porquĆ© ser asĆ­. Llevo algunos aƱos viviendo en el pueblo, dedicĆ”ndome a cosechar tomates y pasando largas horas de sobremesa bajo el sol, faenando. Y no me he muerto. Todo es aclimatarse.
8

Natillas de Vainilla al Microondas (las de toda la vida).

Hacƭa mil aƱos que no me sentaba a escribir.



 Estos tiempos rarunos que nos ha tocado vivir, han hecho que me replantee muchas cosas. Hemos cancelado viajes, cambiado de planes a Ćŗltima hora, y hasta nuestra forma de cocinar. Al menos, la mĆ­a. Hemos vuelto a lo sencillo, a lo autĆ©ntico y a las recetas de las abuelas, hechas con poca cosa pero con mucho cariƱo.
6

Polos de PlƔtano y Mantequilla de cacahuete

Ya aprieta el calorcito, ¿eh? Y ya parece que vamos recuperando, poco a poco, algo de libertad. Ya podemos salir mĆ”s allĆ” del parque de la esquina, con cuidado y cumpliendo las normas, claro estĆ”. Pero un poco de libertad nos ha hecho algo mĆ”s felices.


Tan felices como un niƱo comiendo un polo, y si encima es casero, tanto mejor.

He hecho polos de plÔtano mil y una veces, con diferentes añadidos, y la versión que hoy os traigo es de lo mÔs sencilla y sobre todo, deliciosa. Tres ingredientes, unos añadidos extra (que son completamente prescindibles, pero dan el toque), y nos montamos una merienda deliciosa. Yo necesito poca cosa mÔs.


Quienes me seguƭs por Instagram ya pudisteis vislumbrar algo. Os preguntƩ quƩ harƭais vosotras con unos plƔtanos prƔcticamente negros. Yo tengo mil y una recetas con ellos, pero pese a hacer polos muy a menudo, no os habƭa compartido ninguna receta como Ʃsta.


Estoy probando la nueva interfaz de blogger, y he de decir que no me gusta. No la veo tan intuitiva y no me permite ver el trabajo que vas haciendo a golpe de vista. No sĆ©, supongo que serĆ” cuestión de acostumbrarse. Pero gustarme, ya os digo yo que no me gusta. 


En fin, volviendo a los polos, os dirƩ que la textura es muy rica, no cristalizan y se deshacen en la boca. El aƱadido de chocolate y coco, es totalmente opcional, pero muy aconsejable. PodƩis simplemente derretir unas perlas de chocolate negro para baƱar los polos, pero yo tengo manteca de cacao y he preparado un chocolate desde cero. Pero como os digo, vosotras podƩis simplemente derretir chocolate, eso sƭ, si querƩis unos polos totalmente veganos y sin lactosa, mirad que no contenga leche.

Como mis polos estƔn hechos con plƔtanos pasaditos de vueltas, los voy a mandar directamente al proyecto de Marisa, 1+-100, desperdicio 0, en el cual estoy muy involucrada y tengo algo abandonado. Aunque ahora que lo pienso, hace mƔs de un mes que no publico nada, a ver si pongo remedio a Ʃsto.


Si los haceis, no dudĆ©is en mandarme fotos para que los vea. Mi insta: @mabel_kitchen. EstarĆ© encantada de verlos y compartirlos. Eso si, sólo salen cuatro, y no creo que os duren demasiado... estĆ”is advertidas ¡se comen sin sentir! Y estĆ”n verdaderamente buenos, palabrita.


AsĆ­ no hay excusa para no comer fruta, y la mantequilla de cacahuete les da un puntito genial. ¿Nos animamos?



INGREDIENTES (para cuatro polos):


  • 3 plĆ”tanos muy muy maduros.
  • 125 ml de leche de soja.
  • 2 cucharadas soperas de mantequilla de cacahuete.

para el baƱo de chocolate y coco:

  • 1 puƱadito de manteca de cacao
  • 2 cucharadas soperas rasas de cacao puro en polvo.
  • 1 cucharada sopera rasa de azĆŗcar glas.
  • 1 puƱado de coco deshidratado.


PREPARACIƓN:

En el vaso de la batidora ponemos los ingredientes de los polos y trituramos, muy bien, hasta que no queden grumos. Lo vertemos en los moldes de polo y llevamos al congelador unas dos horas. Pasado este tiempo, clavamos los palitos de madera y dejamos al menos, dos horas mƔs.

Para la cobertura, fundimos la manteca de cacao en el microondas, cuidando que no coja mucha temperatura, vamos poniendo de 15 en 15 segundos, sin dejar de remover, hasta que quede totalmente lĆ­quida pero sin calentarse demasiado.

Llegado este punto, añadimos poco a poco el cacao, sin dejar de remover para eliminar posibles grumos, y una vez bien mezclado, el azúcar, repitiendo el mismo procedimiento. Mezclamos muy bien hasta que no quede ningún grumo.

Preparamos el chocolate en un bol y el coco en otro. Desmoldamos los polos, y pasamos rƔpidamente primero por el chocolate e inmediatamente por el coco. Depositamos en un plato forrado de film y previamente enfriado y llevamos de inmediato al congelador. Esto hay que trabajarlo deprisa, de lo contrario los polos empezarƔn a fundirse.

Listo. Un par de horas de frĆ­o extra y a disfrutar. 

FĆ”cil, ¿no? y ricos ricos, sin lactosa ni gluten, no se les pude pedir mĆ”s....

Mabel.





5

Tarta de Queso LIgth (sin azúcares añadidos)

Una tarta de queso y las penas desaparecen, ¿sois tan adictos como yo a estas delicias?

tarta-queso-ligth-sin-azucares-aƱadidos


Porque si es asƭ, estarƩis de acuerdo conmigo que no es conveniente tomarlas muy a menudo, por aquello de las calorƭas.
3

Flan de Naranja Sin Huevo ni LƔcteos. Reciclaje en tiempos de confinamiento.

CuƔnto tiempo sin pasarme por aquƭ...


flan-naranja-sin-huevos-ni-lacteos


Aunque la verdad es que he estado muy activa por Instagram, lo cierto es que habĆ­a dejado un poco abandonado el blog.  Estas semanas inciertas y extraƱas me habĆ­an inspirado a atreverme a aparecer por Stories. Han sido treinta y siete, treinta y siete dĆ­as de recetas hechas en tiempo real, de hacer el mono ante la cĆ”mara del móvil, de pasar mucha vergüenza las primeras veces, y sobre todo de comerme mucho la bola para intentar hacer algo interesante. No sĆ© si lo conseguĆ­, pero lo que sĆ­ sĆ© es que descubrĆ­ que muchas de vosotras no le dabais mucha marcha al microondas, y he aportado algunas ideas que me habĆ©is agradecido mucho. Sólo por eso, ha merecido la pena.
1

Pastelitos de Zanahoria y Naranja (receta vegana)

Tiempos inciertos estos que nos estĆ” tocando vivir. Hace cuatro dĆ­as, estaba preparando mis vacaciones en las Afortunadas, un par de semanitas de campo y playa (mĆ”s bien lo Ćŗltimo), y ahora me veo relegada en mis cuatro paredes sin mucho quĆ© hacer y si mucho en quĆ© pensar. Ha tenido que aparecer un insufrible bichito para que nos replanteemos todo... ¡incluso la forma de alimentarnos! Ahora no es posible comprar a toda hora ni hay de todo en todas partes...

pastelitos-zanahoria-naranja-receta-vegana


Ahora es tiempo de agudizar el ingenio, de preparar cosas ricas con lo que tengamos a mano y de disfrutar con ello.

4

Zanahorias Asadas con Pesto de Sus Hojas

Marzo ya estĆ” aquĆ­. Se nos ha pasado febrero casi sin pestaƱear. En un visto y no visto, Valencia huele a pólvora y la primavera acecha. Las maƱanas huelen a flores y a paseos por la ciudad. Y dentro de dos semanas nos vamos de viaje. Ah, ¿que no os lo habĆ­a dicho? Estoy de VACACIONES. AsĆ­, en mayĆŗsculas.




Tengo dos meses, asƭ que marzo y abril serƔn generosos en publicaciones. En dos semanas, como he comentado antes, nos iremos unos dƭas a Tenerife a desconectar. Doce dƭas, no me lo creo ni yo. Es la primera vez que estoy mƔs de ocho dƭas fuera de casa.
4

Bocata de Albóndigas Marinara (el bocata de Joey).

Seguro que tú también lo viste, y también babeaste viendo este bocadillo. Es mítico. Como su protagonista, el guaperas Joey de la serie Friends.

bocata-albondigas-marinara-bocata-de-joey


Que levante la mano quien no se ha pasado las horas de sobremesa viendo las peripecias de esta panda neoyorkina.
4

Magdalenas de Naranja y Nata.

Por aquĆ­ seguimos disfrutando de ricos zumos de naranja en las meriendas. AdemĆ”s de su aporte vitamĆ­nico, ¡es que nos encantan! ademĆ”s, la fruta estĆ” tan dulce que es innecesario aƱadir nada mĆ”s.

magdalenas-naranja-nata


Y ya echaba de menos alguna magdalena casera para acompaƱar mis meriendas...
5

Tostas de Paté de Atún y Aguacate

Es posible hacer unas tostas deliciosas, cubiertas de un paté cremoso y sabroso, y llenas de vitaminas, sin mÔs grasa que la propia del aguacate y la del atún, y te lo voy a demostrar.

tostas-pate-atun-aguacate


Si ademƔs utilizas un pan de calidad, de un obrador de confianza, y lo tuestas ligeramente, ya lo bordamos. Hoy, os animo a preparar un tentempiƩ maravilloso sin salirnos de la lƭnea de comer sano que nos hemos propuesto al comenzar el aƱo.
5

ChampiƱones Strogonoff

Y enero llegó.

Casi sin darnos cuenta, el mes de diciembre fue siguiendo su curso: primero aquellos que pudieron se marcharon de puente en la Purísima; mÔs tarde, nos plantamos en la semana de cenas de empresa, en las cuales lo dimos todo con los compañeros por una noche; luego llegó la nochebuena, con sus pantagruélicas cenas en familia. El día de Navidad utilizamos el sentido común, y nos comimos las sobras de la noche anterior, pero llego la nochevieja, y nuestros cuerpos, ya entrenados en soportar digestiones pesadas, pedían mÔs y mÔs, y mientras tanto, nuestras bÔsculas nos miraban de reojillo, entre risitas ahogadas, pensando que ya se vengarían de nosotras llegado el momento.


champiƱones-strogonoff


Pero, ¡espera! no habĆ­amos contado con la semana de Reyes. ¡Ay pobres almas incautas! aĆŗn nos quedaban mazapanes en la despensa, turrones de chocolate crujiente y su graciosa majestad el Roscón de Reyes.
5