Shelly: Decidida.

OI Meus Anjos,

Anjos, estou melhorando.
Descobri que o que tenho é uma reação alérgica da injeção contra gripe suína.
Segunda a Medica que me atendeu na quarta-feira dia 28, todo mundo da minha vila que tomou a vacina na sexta-feira dia 23 de Abril, teve as mesmas reações e que algumas até estavam internadas. Meus Deus. Sorte que só tive uma reação mais leve né.
Bom. Agora estou medicada. Estou melhorando e medicada.
Minha RA anda a mil maravilhas. Faz exatos 10 dias que não piso na jaca. E isso me deixa muito melhor. Alias, faz 10 dias que estou fazendo direitinho meus exercícios com o simulador de caminhada e ainda dançando com musicas bem agitadas. Isso está me fazendo hiper bem.
Meninas, iniciei minhas aulas de direção. Amei. Adorei. Estou amando dirigir. É demais. O instrutor é super legal. Amei a sensação de dirigir. Nem tenho palavras para dizer o que estou sentindo.
Bom meu peso está baixando. Isto significa que estou no caminho certo, e que logo eu chego onde desejo.

Sei também que não estou eliminando mais porque ando super mega anciosa.
Mais sei o motivo e sei que não será fácil diminuir a anciedade pois não depende somente de mim. Mais com calma eu vou que vou.
Anjos, amanhã é o casamento de uma amiga que adoro. E vou toda toda. Depois posto fotinhas para vocês.
Vou levar minha maquina e vou tirar altas fotos.
Beijos e um fim de semana abençoado.

OI meus anjos,

Hoje minha RA está indo bem.
Andei diretinho. Alias estou assim a 5 dias.
Mais, hoje estou com uma dor de garganta enorme.
Estou mal. Ai ataca minha rinite já que o tempo aqui na minha cidade está louco, louco.

Mais já fui ao medico e estou me cuidando.

Beijos.

Oi meus anjos,

Que saudades de vocês. Me desculpem o sumiço, mais passei por um tempo meio desanimado.

Andei extrapolando. Andei pisando feio na jaca. Engordei horrores. Então estou tomando vergonha na minha cara e correndo atrás do prejuízo. Pois eu me senti realmente mal com o que vi na balança semana retrasada. Mais semana passada já me animei, pois já havia emagrecido 2 kg. Então agora vou seguir firme e forte.

Sabe meninas, descobri que quando não estamos bem com nós mesmas a RA fica meio complicada a ser seguida.

Estou com problemas no meu serviço, que afetam minha vida pessoal. Meninas eu estou sem receber e as contas estão acumulando. E isso estava me deixando mal. Muito mal.

Mais ai conversei com meu pai e agora ele me ajudará enquanto eu estou procurando um novo emprego.

E isso já me fez ver reencontrar a luz e meus desafios.

Bom e agora eu estou decida e não desanimar mais com minha RA e atingir meu objetivo que é meu peso ideal.

Meninas eu passei na prova escrita. Inicio quarta- feira minhas aulas praticas. E vamos que vamos.

Estou dando algumas aulas. Dia 08 começa a aulas do cursinho que sou professora de redação e Literatura. Amo muito tudo isso.

Bom em relação a meu peso atual é:

-*-*-*-*-*-*-*-*-

Peso Atual: 112,3 KG
Peso Anterior: 114,9 KG
Saldo: Eliminado 2,6 KG.
-*-*-*-*-*-*-*-*-

Falta Eliminar: 47,4 KG

Total Eliminado: 7,6 KG

-*-*-*-*-*-*-*-*-

Bom meus anjos. Andei realizando umas mudanças. E com o tempo vou postando elas.

Beijos e mais beijos.

Oi meus anjos.
Eu ganhei um selinho super fofinho, amei de montão.
vamos a ele:

Ganhei selinho da gatissima Mariana.


Preciso dizer quais são os 05 docinhos que adoro e tive me controlar depois da RA...

Brigadeiro,
Beijinho,
Chocolate, (isso inclui o Branco e o ao Leite, o meio amargo, o amargo, ou seja todos)
Pudim (Isso inclui todos os tipos e sabores),
Bolo recheado, (isso é todo tipo né, principalmente os de chocolate.)


Indicar 05 amigas...
Lilian Sales
Midi
Liliane Albino
Amanda Pinheiro
Patricia


Beijos meu anjos.

Oi meus anjos,
como eu tinha prometido.Foto com meu novo Visual.Espero quer gostem.Pena que o cabelo nao fique cacheadinho.

beijos.

OI meus anjos,

Vim para contar minha vistinha a nova nutricionista.

Quinta- feira passada (08/04/2010) eu fui na nutricionista. Estava marcado para a sexta mais ela me ligou remarcando. Então vamos né.

Bom, na realidade é uma nova nutricionista DRA A., pois a minha nutricionista DRA Giovanna casou e mudou de cidade. Mais ela mesma encaminhou os pacientes dela para a outras 3 nutricionistas. Eu fui para a DRA A.

Meninas, eu fiquei passada com a diferença de tratamento e a visão de nutrição dela. Ela é super mega educadinha até mostrar as garras.

Bom, com a DRA Giovanna, eu seguia uma RA com uma tabela de calorias que ela me deu. Pois eu tenho Falta de açúcar no sangue e por esse motivo não posso ficar sem comer açúcar e carboidrato. Preciso manter uma dieta mais açucarada como ela mesma dizia. Alem de ter que ingerir diariamente 1500 calorias.

Pois bem com a DRA A., levei um susto, ela não mediu minha Pressão, que por sinal é baixa, não fez exame de glicose, não pediu para ver os exames de sangue que a DRA Giovanna tinha pedido.

Ela simplesmente, me pesou. Primeiro me mandou subir na balança de roupa. Alias, tava um frio e eu parecia um habitante do ártico), meninas eu estava com uma calça jeans, uma calça de ginástica, e 4 blusas (1 Blusinha, 1 segunda pele, 1 moletom e 1 sobre tudo, super pesado), 1 meia calça e de tênis. Aqui estava muito frio. Ai quando subi na balança perguntei de devia tirar as roupas a mais já que como estava frio eu estava com muita roupa, ai ela soltou, não é a roupa que vai dar diferença querida.

?????

Subi na balança e quase cai das pernas, pelo que mostrava eu tinha engordado uma bacadela de 8 kilos, de 107,5 KG eu estava com 115,5 KG. Eu fiquei em choque. Ai ela foi ver as anotações e me pediu para tirar as roupas em excesso. Me mandou colocar uma calça ginástica. Bom ai fiquei com a calça de ginástica e a blusinha. E descalça. Bom, meu peso caiu para 109,9KG. Bom pelas anotações que ela tinha em mãos eu tinha emagrecido 1 KG. Mais eu sei que eu tinha engordado, 2,4 KG.

Bom ai ela me veio com uma dieta, que eu simplesmente ia parar de comer. E ela ainda soltou que era preciso fazer sacrifícios.

Ai tentei argumentar que o que ela estava propondo era loucura, porque eu não estaria ingerindo diariamente uma quantidade muito pequena de calorias.Não chegava a 750 calorias.

Bom meninas, ela disse que a Nutriocinista era ela e não eu. Bom então eu disse então tchau, adeus e nao foi um prazer conhecer você. E fui embora rapidinho.

Bom sai dali e liguei para a DRA Giovanna e contei o ocorrido, ela ficou horrorizada, pois não pensou que ela ia agir assim. E me indicou outra Nutricionista.

Bom, agora vou marcar uma nova consulta com a nova nutricionista e ver no que dá.

Meus anjos, essa DRA A. faz a linha de outra maluca que também quase me matou há uns anos atrás com uma dieta super mega restritiva. Bom, já sei que nessa eu não volto nunca mais.

Ai por telefone a DRA Giovanna me mandou continuar com a dieta de 1500 calorias, e depois ir a essa nova Nutricionista.

Mais ela disse que vai, continuar me ajudar e vai consultaria quando vier visitar a mãe dela a cada 15 dias. Sinceramente era o que eu queria.

E depois a DRA Giovanna é uma amiga minha de colégio. Imagina que ela me conhece bem, kkkk.

bom, acho que já falei demais.

Beijos depois eu volto com mais coisinhas.

Ola meus anjos,
Vamos a primeira conclusão e decisões tomadas esse fim de semana.
Pois meninas eu encontrei, como comentei no post anterior uma sacola de roupas novinhas que nunca foram usadas, o que me deixou revoltadissima.
A metas para as roupas novas:

1- Meninas essa calça é 48, e fica apertadíssima. Meu objetivo é usar ela no meu aniversario em Agosto. Dia 19 de Agosto, eu vou usar essa calça. E ela vai ficar normal. Não ficará apertada nem nada. Essa calça eu nunca usei. Então o meu projeto usar ela no meu aniversario lindamente e até o fim do ano perder ela. Mais ou perder ela, porque ela ficará larga.
2 – Essa blusinha eu comprei para usar no ano novo. É Linda, mais não tive coragem de usar porque é apertadinha, mais eu vou usar ela com a calça de cima no meu aniversario. A pode ter certeza.3 – Essas duas blusas eu comprei porque adoro a malha e porque amei. Elas no corpo ficam lindas. Mais hoje elas ficaram apertadinhas. Mais o mês que vem eu vou usar-las sem problemas. Lindamente.

4 – Essa Blusinha é tamanho M, ganhei do meu aniversario o ano passado. Nunca usei, ela fica apertada. Fica horrível, porque o bordado dela fica deformado. Então meu objetivo é vesti-la ainda esse ano. E eu vou vestir e ela ficará linda.Agora eu já sei o que tenho que fazer.
E vou a luta para conquistar meus objetivos.
Beijos.

OI MEUS ANJOS,

Hoje alem de saber que meu peso está mais alto. Agora mais um para me deixar chateada.
A menina da auto escola me disse que tinha marcado para fazer a prova escrita no dia 14 de Abril. Ou seja depois de manhã.
Eu desmarquei clientes, eu desmarquei dentista, minha nutricionista nova. Mudei toda uma agenda de clientes por causa disso.
Ai ela disse que ia tentar marcar para o dia 7 de Abril. E que se conseguisse me ligava.
Pois ela marcou e não me ligou.

Resumo:
Agora não vou poder fazer a prova dia 14 de Abril.
Agora só depois do dia 20.

Ai encontro um outro problema. Quinta- feira, dia 22, não posso nem pensar em dar os canos no serviço. Pois tenho que enviar documentos para a Itália antes do almoço.
A prova é de manhã. Ai só vou poder fazer dia 28 de Abril.

Isso é porque eu queria fazer a prova no começo de Abril.
Pena que não da para trocar de auto escola nessa parte do processo da habilitação. Porque se desse eu ia trocar. Estou stressada. Imagine como eu estou mal com isso.
Queria no meu aniversario já estar com minha moto, ou meu carro. Mais pelo visto isso não vai ser possível .
Pois agora se eu fizer a prova dia 22 de Abril, (se eu conseguir enviar os documentos depois do almoço), o resultado só para o vai sair depois do dia 6 de Maio, e se eu não conseguir e fizer a prova no dia 28 de Abril, o resultado só no dia 13 de Maio. Ai se foram 15 dias que já queria fazer as aulas. Da pra imaginar a minha angustia e minha tristeza.
Estou me sentindo frustrada. E queria chorar, gritar e dar uns tapas na dona da auto escola que simplesmente erra.
Ta eu sei que errar é humano. Mais quando se lida com a vida dos outros melhor tomar cuidado redobrado para evitar errar.
Ai ela tem a cara de pau de me dizer que eu ia ter que pagar R$ 150,00, já que eu não fiz a primeira chamada.
Bom, ai eu fui obrigada dar uns gritos e dizer “-Não fui eu quem errou, desconta esse dinheiro da sua secretaria que errou e se vira. E se não tiver meu nome do dia que eu for fazer a prova eu te processo.”
***
Anjos,
Desculpem o desabafo. Mais estou aqui sem saber realmente o que faço.
Estou perdida e muito infeliz com isso.
Achei que o meu processo de Tirar a CNH ia ser maravilhoso e está sendo um terror.

Beijos.

OI meus anjos,

Estou me sentindo culpada por algumas atitudes na minha RA.
mais vamos que vamos.

Como eu sabia que semana passada eu tinha pisado os dois pés na jaca e só tinha me pesado na sexta dia 3 e depois só nessa sexta dia 10, e já não tinha emagrecido tinha mantido o peso. Esperava sinceramente o dobro do peso extra. Isso eu confesso.

Então estou assim com meu peso:

-*-*-*-*-*-*-*-*-

Peso Atual: 109,9 KG
Peso Anterior: 107,5 KG
Saldo: Ganho 2,4 KG.
-*-*-*-*-*-*-*-*-

Falta Eliminar: 45 KG

Total Eliminado: 10 KG

-*-*-*-*-*-*-*-*-

Agora, é hora de correr atrás do prejuízo. E voltar com a RA certinha seguindo tudo o que foi decidido.

Beijos.

OI meus anjos,

estou feliz, recebi selinhos e Amei cada um deles.
Obrigado meus anjos pelo carinho.
vamos ao Selinhos:

Esse eu Ganhei da Lilian:

mas sinta-se a vontade para enviar para quem você deseja.

Eu dedico a: todos meus anjos que sigo e que me seguem.



Esse eu Ganhei da Iris:s regras são:* Postar o selinho no blog;
* Dizer quem te indicou;
* Indicar 12 amigas para brincadeira;.
* E responder duas perguntas:

1) Quais os cinco alimentos / bebidas que você incorporou na sua dieta depois que começou a RA?
Linhaça, PãoIntegral, pão integral light, , barrinha de cereal, muita água, e sucos com adoçantes.

2) Quais os cinco alimentos / bebidas que você evita comer depois que começou a RA?
Refrigerante, Calabresa, Brigadeiro, Chocolate e Frituras


Minhas indicadas são: Todas os anjos que me seguem e que eu sigo.


beijos a todas.

OI meus anjos,

Bom ando pensando, pensando e pensando.....

Imaginem que eu dei uma desanimada. Mais ai resolvi mexer no guarda – roupa e encontrei uma sacola onde eu coloquei roupas novinhas que comprei e ganhei e nunca usei. E me dei conta que eu sou mais poderosa que a comida e que vou ganhar essa luta contra a balança. E essas roupas vão ser usadas.

Mexendo no meu guarda roupa encontrei roupas novas que não me servem mais, isso vai mudar, vou voltar a usá-las e depois as darei porque ficarão largas.

Então, novos rumos a serem tomados.

Vou publicar as novas resoluções aos poucos. E as mudanças só quando tudo estiver prontinho.

Beijos.

Oi meus anjos,

Sinceramente não sei o que aconteceu. Meus dias de páscoa, foram super calmos. Nada de exageros. Mais engordei. Um pouco sei que é porque a dona M, está coladinha em mim, e a falta de exercícios está me matando, outra coisa é a ansiedade que me mata. Bom, ai vamos que vamos.

Bom, a Dona M está acabando e isso já uma boa noticia. Estou meio triste com o resultado dessa semana. Meninas, eu não pisei na bola. Andei certinho. Mais vou rever minhas anotações e buscar encontrar meu erro

Estou a 3 semanas sem fazer exercícios direito. As duas primeiras foram por conta do CFC, chegava em casa e fazia só 10 minutos de simulador, e tomava banho e capotava, estava exausta. Ai semana passada semana santa, fui quase todos os dias na igreja e se não estava na igreja estava em outro lugar mais relacionada à igreja. Não me arrependo. Mais mesmo assim, sinto que meio que abandonei, e os kilos ganhos foram merecidos.

Mais agora melhor correr atrás do prejuízo.

Alem de tudo isso, estou super mega ansiosa. Meu exame da CNH foi marcado para o dia 14 de abril. Longe. E minha ansiedade voltou com tudo. Sei que preciso ficar menos ansiosa. Pois estou calma, mais estou ansiosa para o dia chegar mais rápido. Sei que não resolve. Mais fala isso para minha cabeça. Mais ser ansiosa é uma coisa que já nem tento mudar, mais pelo menos não estou descontando minha ansiedade na comida ou no refrigerante. Mais sei que essa ansiedade me atrapalha e muito.

Anjo, depois volto. Com as minhas muda mudanças.

Beijos.

O aperfeiçoamento do Mundo caminha pelo lado feminino.
Também com o lado feminino que há em cada um de nós.

A alegria evita mil males e prolonga a vida.
(William Shakespeare)

Oi meus anjos,

Esse fim de semana passado foi péssimo.

Tive um crise horrível de ansiedade. Mais já passou e tudo foi resolvido.

Na sexta feira, foi tudo muito maravilhoso. Cheguei em casa jantei uma sopa super levinha. Depois tomei um copo de leite com linhaça, e fui dormi. Se todo dia fosse assim o maravilha.

Mais no sábado. Jesus toma conta. Até na hora, o café da tarde, foi uma maravilha. Super light. Mais ai, quando cheguei do inglês. Meninas, me deu uma vontade incontrolável de comer pizza. Fui e comprei. Comi dois pedaços. Mais comi com prazer. Não vou dizer que tive remorso, até porque estava com muita vontade. Imaginem. Não fiquei mesmo arrependida. Comi porque fazia muito tempo que não comia.

Amei a pizza, deliciosa. Ai para controlar a vontade de doce, tomei um bola de sorvete light. Tomei porque estava uma pilha de ansiedade. Não sei de onde vinha. Mais passou. Bom era o que eu pensava.

No domingo, acordei já na hora do almoço, então só almocei. Nada de café da manhã e lanche da manha. Também, eu acorde meio dia. Bom comi pizza. Não tinha nada em casa, pronto e estava com uma preguiça inacreditável. Bom comi mais dois pedaços. Ai no café devorei um pacote de salgadinhos. Sem comentários. Ai a noite, já sabendo que tinha pisado na jaca com classe, comi macarrão e tomei sorvete, no jantar.

Ai depois me deu um peso enorme na consciência. Mais o que ta feito não tem mais remédio. Agora é correr atrás do prejuízo. Vou me pesar e ver o estrago. Mais sei que foi enorme. Pois a minha calça está apertada. Buaaaaaaaaa.

Ai para fechar com chave de ouro meu fim de semana, visita da Dona M. ai estou inchada. Por isso minha calça estava apertada. Bom. Dos males o menor.

Meus anjos eu não tenho TPM, tive a crise de ansiedade por um motivo só, já falo dele.

Ontem, segunda-feira meu pesei, e me senti aliviada. Mesmo com as jacadas enormes e monstruosas eliminei 400 gramas então meu peso é:

Peso atual: 107,5 KG
Peso anterior: 107,9 KG
Saldo: eliminado 400 gramas.

-*-*-*-*-*-*-*-*-

Falta eliminar: 42,6 KG

Total eliminado: 12,4 KG

Bom, mais sei que estou muito ansiosa, porque por erro de algumas pessoas aqui em casa, posso ter que esperar para fazer a prova para iniciar as aulas praticas da minha Habilitação.

Sabe a ansiedade se deu, visto que a auto escola ligou para saber se eu queria marcar a prova e pediu para que eu ligasse no sábado de manhã, e simplesmente esqueceram de me dar o recado no horário comercial. Liguei às 12 horas lá e a menina me disse que ia ver se segunda conseguia marcar, para o dia 07/04/2010. já que demora 15 dias para fazer mesmo. Mais caso não consiga vaga, só dia 14 ou 21 de abril.

Anjos sabem que fico maluca com esse negocio de não dar recado. Pois bem, se não quer dar o recado, ou não tem essa capacidade, não atende o telefone.

Pois bem, graças a essa irresponsabilidade, corro o risco de fazer a prova somente daqui a um mês. Bom ai se vai mais dias de ansiedade.

Pois bem segunda fui na auto escola e a menina disse que para o dia 07/04 é impossível, visto que não confirmei no sábado, então ela marcou para o dia 14/04.

Bom pelo menos certeza agora eu tenho. Imagina como estou ansiosa. Mais agora é continuar a estudar tudo sobre direção. Melhor impossível.

Bom, voltando a minha RA, estou decida a voltar a ela firme e forte.

Estou com umas metas, e vou atingir-las. Estou montando umas tabelinhas para me incentivar. E metas bem reais para atingir. Conforme eu for criando as tabelas eu vou postando elas. Pois quero fazer as coisas bem feitas e sem volta. Agora vou que vou firme e forte rumo a minha caminhada.

Precisarei comprar uma nova balança. Meu querido irmão, conseguiu quebrar a minha. Nem vou comentar que é para não ficar mais brava do que já fiquei.

Bom agora vou comprar a que quero: uma Digital. Mais estou pesquisando uma boa.

Mais a que vou comprar nada de deixar meu irmão mala sem alça usar né. Rsrsrsrs.

Meus anjos, Domingo recebi uma super noticia. Minha Amiga Lílian e meu amigo Marcelo estão Grávidos. Eles são um casal de amigos que amo de paixão. Estive no casamento deles, fiz o making off da noiva (sou metida a fotografa, rsrsrs), e amei fazer parte desse momento super especial dela. E fico feliz pela gravidez dela. O legal que encontrei o Marcelo no sábado e ele ficou esperando eu dizer alguma coisa, e ainda perguntei se estava tudo bem com ele, ele sorriu e perguntou se eu tinha falado com a Lili e eu disse que não porque não estava pegando o ônibus com ela. Bom, ele disse: “Ta explicado”. Bom imaginem minha cara de quem não entendeu nada. Bom, mais domingo tudo foi resolvido e devidamente explicado. Agora eu vou virar fotografa de uma futura mamãe muito especial. E o Bebe já tem uma tia postiça medita a fotografa muito coruja.

Ah, comprei meu celular novo. Estava precisando. E foi paixão a primeira vista. Amei ele de paixão.

É lindo para mim, e o melhor que meu irmão não vai pegar emprestado, visto que o mesmo é rosa. Lindíssimo. Amei ele.

Terça –feira dia 30 de abril, eu DOEI SANGUE. Amo fazer esse gesto lindo e que não custa nada. Alem de ser ótimo para o coração. Sabe meus anjos, sinto tão bem com esse ato.

Ontem também fui na Via Sacra. Tudo mundo lindo, tudo muito perfeito. Mais ai tinham que colocar um teatro que demoro demais, eu já cansada de andar 3 km. Com sede, com fome e o Bispo me pega a falar. Bom começou as 19:30 e terminou meia noite. Bom não assisti o BBB, e cheguei peguei o Bial falando que o Cadu tinha ficado em Terceiro. Fala serio. Mais tranqüilo.

Quarta dia 3, estava cansadíssima e queria dormir, mais estou aqui firme e forte que nem prego minha RA está maravilhosa.

Volto semana que vem, com novidades e algumas mudanças na minha RA.

Hoje, estou preparando as mudanças para chegar na segunda e ir com tudo.

bom hoje minha RA está otima. e vamos que vamos.

Só volto aqui na segunda-feira, pois estou sem net em casa.

estou programando uns post programados para esses dias.

Beijos a todas vocês.

E agora é correr atrás do prejuízo.

Beijos beijos.