quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Oi Anjo.....



Oi meus anjos,

Estou agora em São Paulo em uma orientação técnica de Italiano (OT).
Imaginem a maravilha passarei 3 dias estudando e aprendendo mais italiano.
Estou adorando.
  
MUDANDO DE ASSUNTO...
Meus anjos queridos estou nas nuvens. Segunda pela manhã como o habito manda me pesei e tive uma ótima surpresa. Até o presente momento, já eliminei 27 Kilos. OU seja, em 6 meses, já eliminei 27 kilos.
Estou nas  nuvens por isso.

Mudando de assunto denovo...
Anjos embora a alegria por ter eliminado 27 kilos, estou triste, minha VoVó faz 15 dias que faleceu.
Tem horas a que custo acreditar que isso aconteceu.
Sei que ela estava sofrendo e que Deus só a fez descansar em sua gloria, mais a saudade e a ausência ainda dói.
Minha Vozinha teve um AVC e passou 15 dias na UTI. E durante esse tempo na UTI ela teve mais 4 AVC.

Mudando de assunto mais uma vez....
Mais como a vida continua...
Estou feliz pois ganhei mais um afilhado. Ou batizar o enteado do meu irmão, o fofo João Vitor.
Ele é um fofo, e me chama de MINHA MICHELE. Imagine que fofo. E tem hora que me chama de MI, Madrinha e DINDA. Mais 99% ele me chama de MINHA MICHELE.
Adoro esse menino e já o amo demais.

Bons anjos deixa eu volta a OT e depois volto.

Beijos,
Beijos,
Beijos.

quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Voltando a Casa...


Oi meus anjos,
 
Depois de 3 meses de sumiço eu volto.  Minha vida anda uma loucura.
Mais sempre entro aqui e leio todos os posts.
Sei que estou devendo as novidades.
Pois elas são ótimas.
Anjos eu eliminei 24 kilos desdo começo do ano. Melhor dizendo desde março.
Da pra imaginar que eu só fazendo RA, eu eliminei 24 kilos.
Falta apenas 2 kilos para sair dos três dígitos.
Ou seja meu peso é 101 kilos.
Minha escada está indo de vento em poupa.
Bom Anjos estou indo e estou escrevendo posts que irei postar logo.

Beijos a Todos.

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Casamento do meu irmão.


Oi meus anjos.

 Me desculpem o novo sumiço. Não sabia que casamento de irmão mais novo dava tanto trabalho.
Bom fui viajar e adorei o curso. Fora o cansaço de ficar 8 horas dentro de um ônibus para chegar, e dois dias de muito aprendizagem e mais 8 horas para voltar, amei.
Arrasei com a minha calça nova que na época estava certinha e que hoje já esta ficando larga. Perto das outras que tenho ela ainda é uma das que mais me caem bem. Claro que nessa recuperei 2 duas calças que não entravam mais. Mais ainda quero eliminar muitos quilos.

Bom anjos, depois que voltei de São Paulo, começou a correria para ajudar meu irmão a arrumar as coisas do casamento.
Nossa é tanta coisa, mais tanta coisa que nem tem como lembrar aqui e como eles não tinham tempo e a nem dinheiro a coisa ficaram ainda mais complicadas e loucas. Mais tudo se resolveram. Principalmente quando meu pai resolveu ajudar por causa do meu irmão.

Bom nessa loucura toda semana passada resolveu esfriar e eu me ferrei, pois eu tinha dois vestidos de festa e os dois eram de verão e nem deu outra, corri e comprei um xale e usei, mais na entrada da igreja deixei o xale com minha prima e entrei toda linda.

Anjos, em relação a meu emagrecimento, eu emagreci mais um kilo. Estou amando isso tudo.
Mais depois eu conto tudo.
Anjos beijos em todas.


PS: A foto ficou meio embaçada, foi tirada do meu celular.

Ah, ia me esquecendo, esse vestido eu comprei a 4 anos pro casamento da minha melhor amiga, mais acabei não usando já que a cor era igual a da mãe da noiva. E no começo do ano eu tinha pensado em vender pois ele não me servia mais. Mais minha mãe não deixou vender, e quando coloquei no mês passado eu fiquei super feliz pois ele ficou perfeito e digo de passagem melhor que antes. Beijos.

sábado, 26 de maio de 2012

Fazendo comprinha...

Oi meus anjos,
Ontem eu fui às compras depois de eliminar 16 kg. Foi uma delicia entrar nas lojas e encontrar uma calça jeans do meu tamanho sem precisar ficar aumentar o numero pedido. Pelos contrario dessa vez precisei pedir dois números menores. O delicia.

Mais me deixe explicar melhor.
Bom amanha domingo estarei indo a um curso em São Paulo. Até normal, estarei indo fazer um curso a trabalho.
Bom meus problemas se iniciaram quando fui provar todas as minhas calças e me dei conta que todas elas estavam bem largas e ai estava feio. Por mais que seja um Maximo ver nossas roupas todas caindo de larga, isso deixa o ego lá em cima.
 
Ai precisei ir comprar uma calça para ir viajar. Então fui a loja que costumo comprar e lá pedi um número menor, que nesse caso seria o número 52, e meninas fiquei pasma de alegria a calça ficou larga, e pedi o número 50 e a calça ficou certinha. Nossa alegria foi a mil. A vendedora queria que eu provasse o número 48 porque segundo ela ficaria perfeita.
Mais para mim ficou perfeita a 50, que nem ficou larga nem apertada. Até porque meus anjos a calça tem que ficar confortável para a viagem.
 
Só comprei uma calça, pois anjos quero eliminar mais peso e não quero comprar roupar depois precisar dar novinha. Então prefiro esperar mais um tempo e depois comprar calças e blusinhas que eu vá aproveitar.
Anjos, volto depois que eu chegar de São Paulo para contar as novidades.
Beijos
Beijos
Beijos.

PS: Anjos, na loja eu passei uma cena que para mim foi inusitada. Sempre gosto das roupas e não levo porque não tem meu numero, sempre só existe roupas com números menores. Pois ontem eu gostei de uma calça e não tinha meu numero, ela iniciava no numero maior que eu estava levando. Adorei.

AS fotos foram tiradas da internet. Depois tiro as fotos da minha calça. 




sexta-feira, 11 de maio de 2012

To de bem com a vida...


Oi meus anjos,

Nossa estou cada dia mais feliz.

Bom agora estou dando uma ajudinha a meu emagrecimento. Estou fazendo simulador de caminhada 3 vezes por semana e dançando sempre que tenho tempo na minha agitada semana.
Pensando em algum motivo para meu emagrecimento, vejo que comendo direito é um grande impulso.
Isso porque faz uns 3 mês que busco comer o mais corretamente possível.

                                     
Uma coisa que coloquei na minha R.A. é uma maça ou uma pera nos lanches da manhã e da tarde. Refrigerante eu não tomo a 3 anos. E sinceramente não sinto nem falta.
Não sei se emagreci mais, pois estou meio que fugindo da balança para evitar a ansiedade de estar emagrecendo. Mais vejo minhas roupas cada dia mais largas e isso é uma motivação.
Beijos meus anjos depois volto com mais tempo.
 
Beijos
Beijos.

segunda-feira, 30 de abril de 2012

Emagreci


Oi meus anjos,

Hoje a felicidade está enorme, pois é eliminei mais m kilinho, o que já totaliza 13 kilos.
Isso me da uma força de iniciar uma atividade física.
Bom esse é meu próximo objetivo, somente vou esperar meus horários se fixarem e vou atrás de uma academia.

Bom anjos depois posto o peso. Por enquanto vou so falar o eliminado.

Beijos.

domingo, 29 de abril de 2012

Oi voltando.....


OI meus anjos,



 Me desculpem o sumiço; mais desde a ultima vez que estive por aqui aconteceu tanta coisa mais tanta coisa que demoro muito tempo para mim assimilar todas as novidades. E essas novidades me deixaram sem tempo para escrever. Tentei ler os blogs de meus anjos, li todos mais não comentei, por falta de tempo mesmo.
Nesse caso pode parece loucura, mais quando não estamos bem ou com muita coisa na cabeça, é complicado comentar ou dar uma opinião sobre qualquer assunto. Pois preciso estar com a cabeça bem, para escrever e para dar uma palavra de apoio ou de incentivo.
            Então eu só lia, um e passava para outro. Estava sem aqui, mais escondida e sem consegui  escrever. Mais vamos aos acontecimentos.

Para iniciar,
Algumas novidades são ótimas e outras digamos inusitadas e inesperadas. E essas inesperadas me tiraram a paz até ser assimilada e aceita.
Bom  a ultima vez que estive aqui foi no dia 24/03/2012, antes da páscoa e da loucura que estava por se iniciar.
Inicialmente a ultima vez que estive aqui eu estava me acostumando com as novidades do novo estilo de vida, eu estava com minhas aulas e as de substituição eram muito bem vindas.
Foi então que  todos que estavam a minha volta viviam me dizendo que eu estava emagrecendo. Mais eu não estava fazendo atividade física eu nem liguei para esses comentários. Somente me deu aquele esta-lo e fui atrás de uma balança e me dei conta que somente com a R.A. eu tinha emagrecido 10 kg. 
Isso mesmo meus anjos, eu emagreci 10 kg, essa descoberta me deu um estalo. Como eu emagreci sem fazer AF, conversei com a minha nutri e ela disse que eu comi certo e pelo fato da escola ser enorme e tem hora que você ta no primeiro andar na ultima sala e tem que ir no andar térreo na ultima sala e para isso tem que andar todo o corredor , descer uma escada de 25 degraus e andar o corredor inteiro de novo. Ai ela disse que esse pode ser um motivo. Bom ótimo, hoje dia 29 de março, já eliminei 12kgs, esse verificado na segunda-feira passada, amanha vou me pesar e ver se já eliminei mais algum.

Mudando de assunto...
            Minha páscoa, foi ótima. Comi chocolate com moderação e com moderação. E sendo assim não me atrapalhou nada.
            Alem do mais eu só comi chocolate meio amargo, e sei que esse é o mais saudável.
            E comi o chocolate, pois eu decidi comer tudo que eu gosto, porem com moderação e sabendo que o outro pedaço tem o mesmo sabor do anterior.

Mudando novamente de assunto...
            Bom, um motivo pelo meu sumiço foi as surpresas que a vida nos dá. Vamos as tais novidades...
            Para quem não me conhece eu tenho um irmão mais novo que mesmo me deixando louca, é meu irmão.
            Ele até o final de fevereiro não tinha namorada. Ai no inicio de março ele aparece com uma menina, que até então era desconhecida, bom ela começou a vir em casa, e mesmo estando em minha casa, não conversava com ninguém, só com meu irmão.
            Até ai não via problema, mais viver com uma pessoa que frequenta sua casa e não fala com você é complicado. Mais relevava.
            Bom ai sem mais nem menos, na páscoa, ele simplesmente anunciou que com 45 dias de namoro ele iria se casar.
            Olha a bomba, meu irmão depois de 45 dias de namoro, vai se casar. Meus pais quase piraram, eu quase pirei.
             Não pirei pelo casamento, mais sim pelo fato de meu irmão não trabalhar somente estudar. Alem do fato que nós não conhecemos a noiva dele.
            Bom, mais como disse no começo eu precisei assimilar, bom hoje meu irmão esta casado no civil e se casa no religioso em junho, e eu serei a madrinha. Mais depois falo mais sobre isso.
              Bom amanha eu volto e falo mais sobre meu emagrecimento.
            
             Beijos a todos.
           
           

sábado, 24 de março de 2012

dando noticias....

Ola meus anjos.

Desculpem meus anjos queridos, mais a vida anda a mil.

Esse ano estou no paraíso, consegui minhas aulas e para completar minha carga já tenho uma licença gestante para assumir.

Já cheguei a sair de casa para dar aula e depois fui ao medico e depois fazendo alguma coisa e já viu. Cheguei em casa as 22 horas.

Mais minha vida não anda só na correria pelas aulas. Isso está tranqüilo. O problema é que minha tia/madrinha operou o joelho e está de molho por 6 meses. Ela não pode andar e só pode mexer o joelho na fisioterapia.

Bom ai eu, minha mãe, minha prima e meu primo estamos nos revezando para cuidar dela.

Em relação a meu joelho que agora esta melhor, fui ao medico, e ele pediu um monte de exames e que ainda não saíram. E disse que suspeita que seja caso de cirurgia que nem o da minha tia, estou rezando para ser somente um mal jeito mesmo.

Bom, mais como não consigo para um minuto o joelho não melhora.

Meus anjos, volto para falar da minha RA.

Beijos.

sábado, 28 de janeiro de 2012

Oh vida

Oi meus anjos, estou bem. Minha semana foi ótima, tirando que faz duas semanas que estou sem balança. A minha balança simplesmente pirou. Já troquei a pilha, mais ela continua enlouquecida. Então até eu ter dinheiro para comprar outra, estou sem balança para me pesar.
Vou procurar a minha balança antiga, e ver se ela ainda funciona. Vamos ver né.
Bom, meu joelho voltou a doer e então parei de fazer os exercícios, e essa semana vou fazer caminhada com dor se for o caso.
Essa semana eu ataquei os deliciosos e doces canudos de doce de leite que meu More me mandou. Ai sinto que não perdi nenhum kilo.Bom, vamos que vamos. Um ótimo fim de semana para todos. Volto assim que eu tiver uma novidade.
Beijos,
Beijos
beijos

sábado, 14 de janeiro de 2012

A Chuva cai la fora....

Oi meus anjos,

Desculpem não ter postado ontem. O dia desde de quinta esta chuvoso. Ai, ontem sexta feira 13, o dia foi tranqüilo. Novamente dancei pois olhei pro simulador e me deu uma coragem. Ai dancei por mais ou menos 35 minutos e parei. Minha alimentação foi tranquilinha. Super certinha. Comi legumes, verduras e meu docinho. Comi um sonho de valsa.Hoje o dia acordou chovendo de novo, para variar. Ai não tem como pior o que já estava ruim. Uma goteira que achei que tinha sido tampada, mais hoje ela deu o ar da graça. Ai eu estava me arrumando para fazer simulador, mais não tem como fazer simulador embaixo de goteira. Ai voltei, a dança pois não precisa montar o simulador para isso.
Bom hoje a alimentação foi boa de novo e hoje ainda a Dona M deu o ar da graça. Mais tudo tranquilinho.
Bom domingo para todos.
Beijos
Beijos

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Dia chuvoso

oi meus anjos,
hoje o dia começou chuvoso. E to com uma peninha da minha cachorrinha.
Pois ontem estava muito quente, e mandei tosar a bichinha, ai quando ela chegou toda feliz já que estava fresquinha, o tempo resolveu mudar.

Ai já viu NE, ela ta toda sem pelos e esfriou, e ela agora mesmo de roupinha não sai da casinha.
Mais como sempre digo, ela atrai o frio e sei que esse tempo não vai durar muito tempo já que estamos no verão.
A RA está bem até o presente momento. E vamos que vamos na caminhada.
Beijos
E volto mais tarde.

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Hoje é um dia de decisões.

Oi meus anjos,

Hoje o dia foi bem calmo. Hoje eu não fiz o simulador de caminhada, dai dancei cerca 45 minutos.
Queria mesmo ir para academia, mais esse mês não será meio possível. E pra ser sincera nem nos próximos, a grana da curta.
Mais ainda farei o simulador, e danço quando tiver desanimada para fazer o simulador.
To com um probleminha no calcanhar, ele dói pra caramba. Antes do natal eu pisei em uma casca de castanha que entro no calcanhar e como machucou da casca ter entrado no pé, eu fui no hospital e o medico disse que não era nada, mais agora dói pra caramba quando coloco o pé no chão. Voltei no medico e ele disse que era um tipo de luxação, e que não tem o que fazer que só repouso ia dar jeito. Mais não consigo ficar parada, então vou me exercitando e convivendo com a dor. Pois como não desisto e não sei ficar parada, a dor um dia some.
Mais fora isso estou super animada com a RA. O peso ainda não aceito e até eu conseguir aceitar nada de posta-lo. Mais farei isso logo.
Estou ainda na procura da RA perfeita para mim, pois anjos, estive pensando e eu já cheguei a pesar 105kg, e quando eu parei com a RA eu ataquei os doces e recuperei o peso perdido. Ai hoje estive fazendo uma analise mais profunda de tudo o que passei e resolvi que nessa nova fase não vou tirar os doces de minha RA.
Como assim?
Eu explico, se o nome é REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e eu preciso reaprender a me alimentar, então cheguei à conclusão que para mim, os doces fazem parte da minha alimentação e que vou aprender a comer doces,
assim como outros alimentos que para mim são uma tentação. E outro motivo dessa decisão que nem da para ir na casa da minha vó e não comer um pouco do mousse de maracujá e o pudim de leite dela. Então o jeito é aprender e conviver com ele.
Ai, vou nessa e volto logo.
Beijos
Beijos
Beijos