ÚTVŠ
Ústav telesnej výchovy a športu pozýva zamestnancov a rodinných príslušníkov na pešiu a cyklo turistiku v roku 2026
Minerva, 1. poschodie
UNIPOC pozýva na tréning (8-týždňová séria stretnutí od 14.4.2026 do 2.6.2026) Kurz trvá osem týždňov a je to vedecky overený program, ktorý pomáha efektívne zvládať stres, pracuje s pocitmi úzkosti a emočným napätím. Prostredníctvom tréningu všímavosti (mindfulness) sa účastníci učia uvedomovať si ako reagujú na náročné situácie, čím si posilňujú svoju psychickú odolnosť. V skupine je maximálne 15 … Čítať ďalej
online cez MS Teams
10:00
Tipy na nástroje, ktoré ti zjednodušia učenie. Štúdium na univerzite dnes už nie je len o množstve načítaných strán, ale o schopnosti efektívne pracovať s informáciami. Umelá inteligencia mení pravidlá hry. Kľúčom k úspechu nie je nechať AI „odmakať“ školu za teba, ale naučiť sa ju využívať ako vysoko výkonný kognitívny nástroj. Cieľom tohto podujatia … Čítať ďalej
Minerva, 1.posch.
14:00
Hľadáte lásku, ale opakovane sa ocitáte v rovnakých vzťahových vzorcoch? Máš pocit, že dávaš veľa, no vo vzťahoch sa napriek tomu cítiš neistý/-tá, vyčerpaný/-á alebo prehliadaný/-á?Tento webinár je pozvaním zastaviť sa a pozrieť sa na lásku inak – bez ružových okuliarov, ale s rešpektom k sebe. Počas webináru sa pozrieme na najčastejšie mýty o láske, ktoré … Čítať ďalej
Online cez MS Teams
10:00
Blíži sa skúškové a stres rastie? Učíš sa dlho, ale málo si pamätáš? Tento webinár ti ukáže, ako sa učiť efektívnejšie a s menším tlakom. Čo sa dozvieš: Webinár sa uskutoční online cez MS Teams v piatok, 15.5.2026 o 10:00. REGISTRÁCIA
Online
09:30
V stredu 20.5.2026 o 9:30 hod Vás pozývame na webinár s názvom Relaxačné techniky. Zastavte sa a nadýchnite sa – objavte silu relaxačných techník. Pripojte sa na náš webinár a naučte sa jednoduché, ale účinné spôsoby, ako uvoľniť stres, získať vnútorný pokoj a načerpať novú energiu. Čakajú Vás praktické tipy, vedené relaxácie a priestor na otázky. Doprajte … Čítať ďalej