Modulo

1

1. Perché corri?* Questo campo è obbligatorio.

Mi piace e mi fa stare bene

Mi fa scaricare stress nervoso

Per mantenere forma fisica

Ho obiettivi da raggiungere

Lo faccio e basta

2

2. Come stai prima di correre?* Questo campo è obbligatorio.

Sono sempre carico ed energico

Spesso sono stanco

Mi forzo ad andare

Sono giù di morale e ogni tanto demotivato

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3. Come vivi il momento della corsa?* Questo campo è obbligatorio.

“ascolto “poco il mio corpo

Parlo molto dentro la mia testa

Mi è difficile gestire le difficoltà e i momenti di fatica

In genere bene

Non saprei non mi capisco e non capisco se miglioro o no

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4. Come stai dopo che hai corso?* Questo campo è obbligatorio.

Soddisfatto/a

Poco appagato/a

Manca sempre qualcosa

Sempre stremato/a

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5. Mi piacerebbe migliorare per:* Questo campo è obbligatorio.

Essere più resistente e resiliente

Gestire meglio la fatica durante la corsa

Gestire tutta la preparazione

Trovare il tempo per migliorare e fare dei buoni tempi

6

Hai una routine giornaliera?* Questo campo è obbligatorio.

SÌNO

7

Correre è…* Questo campo è obbligatorio.Completa questa frase

8

Come ti piacerebbe essere aiutato/a?* Questo campo è obbligatorio.

9

Cosa ti aspetti da un percorso di Mental Coaching?* Questo campo è obbligatorio.

10

Come ti chiami?* Questo campo è obbligatorio.

Nome

Cognome

11

La tua Email* Questo campo è obbligatorio.

esempio@esempio.com

12

Numero di Telefono* Questo campo è obbligatorio.

Si prega di inserire un numero di telefono valido.