Motorikknerden
Detaljert bevegelsesanalyse og korreksjon med øvelser for optimal prestasjon.
Siste blogginnlegg
Siste blogginnlegg
Blogg
Blogg
YouTube
YouTube
Hvordan forebygge skader og smerter med trening. Motorikknerden bruker prinsippene fra de naturlige utviklingsstadiene alle mennesker går igjennom. Dynamisk Nevromuskulær Stabilisering, DNS. I løpet av ditt første leveår kobler nervesystemet på muskel etter muskel etter et bestemt mønster og i en bestemt rekkefølge. Problemer kan starte når du blir skadet eller av andre grunner mister den naturlige måten å bevege deg på. Du begynner å tillære deg andre bevegelsesmønstre og kroppen kompenserer. Ved å analysere dine bevegelser og avdekke kompenseringene, får du øvelser designet for dine behov. Her deler jeg tips og råd for noen av de mest vanlige problemstillingene jeg ser. Motorikknerden er utdannet idrettsmassør, Kiropraktor, er sertifisert DNS- practitioner, har idrettsmedisinsk kompetanse og 25+ års erfaring med behandling av idrettsutøvere, mosjonister og vanlige kontorplager. Ta kontakt med meg på Lysaker for å vite mer eller besøk blog siden motorikknerden.no
Hjemmeside
Hjemmeside
Jeg er lidenskapelig opptatt av motorikk og hjelper med bevegelsesanalyse og DNS-trening. Det vil bidra til at du yter bedre på idrettsbanen.
Timebestilling
Timebestilling
View on mobile
Explore other Linktrees
Sofia Tilbury
@sofiatilbury
briansetzer
@briansetzer
Halley Kate
@halleykmcg
Boze vs The World
@bozevstheworld
Ellen Pompeo
@ellenpompeo
Whitney Port
@whitneyport
Ashe
@ashemusic
Best of Target
@BestofTarget
drMarkHyman
@drMarkHyman
chappellroan
@chappellroan
previous
next
Discover more
See all
@RBPBatch2
@mayglowdesigns
@themachine93
@Itsallaboutspice
@m.k.designsandart
@ateliegabimelo
@ravensfootballboosterclub
@Jakebjazz
@fc_kabagar
@wildriver
@altakhassus
@Sabrinarhae
@clawfest
@understandingpolitics
@rafaelpatrociniopsicologo
@rbd.reliance
@tucumangroup
@lulathewitch
@combrunagomes
@Dazziell
@mindfulbeauty_wellness
@goonnn505
@joao_delgado
@DHobbz
@omarjanaan
@A22therapper
@hyica
@SAJoiasEmPrata
@Setrem
@Kurizma
@timsalesesp
@serems.training
@moneyreyes
@mymysticwedding
@alexoseries
@stokfish
@privatechefmalika
@OprecTimProtokolerPKNSTAN
@beauteuss
@rebeccaloops
@thezachreed
@laelministeriomusical
@axiom.myth
@Nixk07
@upyondafarm