Systema 指導員 — 許舜昱 Robert
Познай себя|認識你自己 Systema just happens to be a martial art。 西斯特瑪,恰好是一種武術。
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214 Followers • 15 Threads • Познай себя|認識你自己 Systema just happens to be a martial art。 西斯特瑪,恰好是一種武術。 陸軍101兩棲偵察營、海龍蛙兵116期 2017台灣區純素先生暨推廣大使 113全民運格鬥柔術69公斤級銅牌 111中正盃散打70公斤級冠軍. See the latest...
俄羅斯武術西斯特瑪SYSTEMA學習表單
俄羅斯武術西斯特瑪SYSTEMA學習表單
Systema的哲學 此門武(藝)術被稱為 SYSTEMA的一個原因是: 它是一個可以改善人們生活的完整概念以及訓練內容。在這個命題下,武術技能是用來完善人體的七個生理系統(肌肉系統、骨骼系統、神經系統、消化系統、呼吸系統、排泄系統及循環系統等人體七個系統)的功能以及三個層次(生理、心理及精神)人類能力的一種方法。 Systema的根本原則是非破壞。Systema訓練時的目標是確保你的訓練以及態度不會危害到你或你的練習夥伴的身體及心理。Systema的目的是創造、建立和加強你的身體、你的心靈、你的家人以及你的國家。 Systema還有另一個名字“poznai sebia”“Познай себя”,意思是”認識你自己”。了解自己究竟意味著什麼?這不僅是知道自己的優點和弱點,Systema的訓練是一種肯定的方式,讓我們看到我們自身能力的極限:可以看到我們是如何的感到自尊以及軟弱。Systema使我們能夠獲得真正的力量,這來自精神的謙卑以及清晰的看到我們生活的目的。 Systema的哲學面基礎是俄羅斯東正教信仰,它的信念是一切發生在我們身上的事情,無論是好是壞,都只有一個終極目的,那就是盡可能創造好的條件,使得每個人可以了解自己, Systema在訓練時有著同樣的目標。 Systema的創始人Mikhail Ryabko常對初學者說的一句話是:“做一個好人,那麼一切都會來找你。” Systema用一種簡單而全面地方法幫助你選擇並走在正確的道路上。 指導員介紹 | 許舜昱Robert 經歷 海龍蛙兵陸軍101兩棲偵察營 高階商務隨行顧問 牧德科技、神準科技、友達光電外聘講師 國際綜合運動館、舒活運動館顧問講師 賽事 2017台灣區Vegan全素先生暨推廣大使 2022全國中正盃武術錦標賽散打70公斤冠軍 2024全民運格鬥柔術69公斤季軍
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