Devo dire che quello che più mi manca quando sono a dieta sono i dolci... il profumo di una torta di mele, la morbidezza di un pan di spagna, la golosità di un muffin...ah! I sacrifici non sono vani amici miei! Oggi festeggio il mio primo complemese di dieta e ....sono a quota - 5 kg ! :)
Sono molto felice e devo assolutamente ringraziare Chiara, la nutrizionista che mi segue e che ad ogni pesata mi gratifica con un peccatuccio. Quello che mi sono concessa questa domenica è ben rappresentato in questo post e non mi ha fatto rimpiangere la voglia dolce...si capisce da sè, leggendo gli ingredienti.
E' un risotto in cui ho fuso i sapori del nord a quelli del sud (che in tempo di festeggiamenti dell'unità d'Italia non è male) e il connubio è semplice e saporito. Io vi consiglio di farlo subito!

Per il pesto di pistacchi devo ringraziare la JUST SICILIA un'azienda per l'appunto siciliana che anche online offre un'ampia gamma di prodotti da quelli alimentari a quelli più tipici.
Il riso invece, arriva direttamente dalla pianura padana, esattamente dalla provincia di Pavia, ringrazio di cuore Maura che ha creduto nel blog mettendomi a disposizione delle eccellenze prodotte dalla sua azienda LE CAMPANELLE che vi invito a visitare "virtualmente"; anche in questo caso è possibile approfittare della vendita telematica.

Beh, che dire, ho perso 5 kg, collaboro con aziende fantastiche e tra pochi giorni festeggerò il compleanno...una settimana davvero entusiasmante :)

Ingredienti per 4 persone

400 g di riso Superfino Carnaroli "Le Campanelle"
150 g di pesto di pistacchi "Just Sicilia"
150 g di scamorza affumicata
100 g di speck
1 litro di brodo vegetale
mezza cipolla bianca
sale e pepe qb
olio extra vergine d'oliva qb

Preparazione
Scaldare un tegame capiente, unire l'olio e una volta caldo, la cipolla tagliata a cubetti piccoli.
Lasciarla imbiondire, unire il riso, farlo tostare e a poco a poco aggiungere il brodo necessario per portarlo a cottura.
Regolare di sale e pepe. Spegnere il fuoco, incorporare il pesto. Successivamente, con movimenti delicati, la scamorza tagliata a cubetti e lo speck a striscioline. Mantecare e servire subito con un'altro giro di pepe.
Facoltativamente aggiungere parmigiano.

Un'altra settimana è trascorsa! Piena di impegni, lavoro e sole!
Oggi inizia ufficialmente la primavera e a Roma in questi giorni, si sono registrate temperture tiepide.
Mi dispiace, non sono riuscita a pubblicare ricette e a farvi i saluti giornalieri, ma siete sempre nei miei pensieri!

Dal mese prossimo ci sarà una piccola novità: proporrò le mie ricette su un mensile della penisola sorrentina, leggibile anche on line! Poi vi farò sapere come e quando.

Nel frattempo, auguro a tutti buona domenica e buon inizio di settimana con questa ricetta speciale speciale di Nigella e da me personalizzata: un riso profumato accompagnato da un salmone delizioso.

Con questa ricetta partecipo alla raccolta di Tiziana sulle ricette di Nigella Lawson ^_^

A parte, lessate il riso basmati secondo le indicazioni della confezione (io lo lesso come un riso normale).

La glassa:

Ok. Avete ragione. Lo so quello che state pensando...eccola qui, finalmente, prima o poi si fa viva!!
Amici miei come avete ragione! Faccio continue promesse di saluti, post, baci e abbracci e poi sparisco di nuovo, ma questo è un periodo di impegno...e anche un pò speciale. Non ve ne ho mai parlato, ma è da  qualche tempo che sto lavorando a un progetto che mi sta a cuore: creare una linea di bijoux da vendere in tutta Italia. Diciamo che i primi passi sono stati fatti: investimento, marchio, prime vendite private. Spero, prima o poi di poter fare qualcosina in più e stabilizzare la mia vita lavorativa :)
Date le giustificazioni, sono certa che perdonerete la latitanza :)

Tornando a noi...e alla mia passione per la cucina, vi racconto che è un momento mooolto duro!! Sono a dieta, più o meno, e le prime cose a mancarmi quando sono a regime sono la cucina cinese e quella giapponese. Diciamo che una volta a settimana mi concedo l'amato sushi mail resto è assolutamente out!

Così, coniugando i suggerimenti alimentari della mia nutrizionista, ho creato questo piattino assolutamente semplice ma prelibato.

Assolutamente veloce da preparare..ottimo spunto per i single!!
Un bacio a tutti!!
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Ingredienti x una persona tristemente a dieta

40 g di riso basmati
2 pugnetti di pisellini dolci   (uso tranquillamente i surgelati)
1/2 zucchina
1 cucchiaio di mais dolce in scatola
1 uovo
1 cucchiaino di salsa di soia
1 scatola di germogli di soia precotti
olio evo qb


Preparazione

Ina una padella antiaderente scaldare un goccino d'olio. Aggiungere le zucchine tagliate a cubetti e dopo due minuti, i pisellini. Lasciate cuocere aggiungendo un paio di cucchiai di acqua.
A parte,  lessare il riso basmati secondo le indicazioni riportate sulla scatola!! Io lo lesso come un riso comune.
In un piattino sbattere con la forchetta l'uovo e condirlo con il cucchiaino di salsa di soia.
Una volta pronto il riso, trasferitelo nella padella con le verdure, e  i germogli di soia.
Aggiungete l'uovo sbattuto come per fare una carbonare e mescolate molto bene con il cucchiaio di legno.
Trasferite il tutto nel piatto di portata e come ultimo tocco, aggiungete il mais dolce :)

Finalmente sono tornata al punto di partenza, o punto di arrivo...finalmente dopo 1 settimana di viaggi non certo di piacere e non stressanti sono a casa!!
Mi è dispiaciuto molto tenermi lontana dal blog...da voi.
Ritorno alla grande, raccontandovi una delle esperienze più belle della mia vita da aspirante cheffina casalinga :)
Come vi avevo preannunciato in qualche post precedente, ho registrato per il canale ALICE TV 416 di Sky, una puntata con lo chef MATTIA POGGI.
La ricetta che abbiamo preparato è un mio cavallo di battaglia, il vitello al curry e mandorle con riso pilaf.
La messa in onda ci sarà questo sabato 5 dicembre alle ore 15:30 e in replica alle 20:30.

Che dire...sono stata accolta da tutti meravigliosamente, autori, redattori, e lo stesso Mattia, splendidi! (Beh, con Mattia ho avuto una vera botta in testa, è davvero carino! ghgh :D)
Mi hanno accolta benissimo e mi sentivo tra amici. Ho avuto massima disponibilità e tanti complimenti! Soprattutto da quei simpatici cameramen che, a conclusione della registrazione si sono fiondati sul riso e il vitello. Un salutone anche a loro, ovviamente! E poi alla carinissima Valentina...la quale mi ha proposto una collaborazione con il blog di Mattia :)

Insomma, è andato tutto bene, a parte qualcosina...ci siamo dimenticati di salare la carne e il riso ghgh... e poi...già di mio non sono Barbie e ho avuto la conferma che la tv ingrossa da morire...quindi non spaventatevi :D

Chissà...forse potrò essere ancora in onda...
nel frattempo eccovi la ricetta, dal sapore puramente medio orientale...
non poteva mancare dopo le proposte cinesi e giapponesi!

Vitello al curry e mandorle con riso pilaf

INGREDIENTI

800 G DI BOCCONCINI DI VITELLO
2 CUCCHIAI DI CURRY
250 G DI LATTE
50 G DI MANDORLE SPELLATE
1 CIPOLLA BIANCA GROSSA
1 MELA VERDE
1 CUCCHIAIO DI FARINA 00
3 CUCCHIAI DI OLIO EVO
SALE E PEPE QB
350 G DI RISO PARBOILED
1 CIPOLLA
1 CHIODO DI GAROFANO
1 FOGLIA DI ALLORO
BRODO VEGETALE QB
70 G DI BURRO
SALE E PEPE QB

PREPARAZIONE
Portare a ebollizione il latte con le mandorle tritate e lasciare in infusione.
Rosolare la carne nell'olio, toglierla dalla padella e tenerla da parte.
Tritare la cipolla e imbiondirla a fuoco dolce nel fondo della carne.
Aggiungere la mela grattuggiata e rosolare.Spolverizzare la farina e il curry e diluire con 2 mestoli di brodo.
Unire la carne, salare e pepare e cuocere coperto e a fuoco dolce per circa 1 ora.
Incorporare il latte e le mandorle continuando la cottura finchè la salsa non si addensa.
Per il riso pilaf, far appassire la cipolla tritata in 40 g di burro con i chiodi di garofano e l'alloro, quindi tostarvi il riso per qualche minuto, mescolando.
Unire il brodo caldo, mescolare e cuocere coperto da stagnola in forno a 200°C per 18-20 minuti.
A fine cottura, regolare di sale e pepe, togliere il chiodo di garofano e l'alloro, aggiungere il burro rimasto a pezzetti e sgranare il riso con la forchtta.

Mangiate tutto insieme!

Il pc ha problemi di connessione.
Sto facendo la dieta per non arrivare al Natale impreparata...
Purtroppo ne risente la mia cucina, i fornelli mi guardano e mi dicono: ma perchè non ci pensi??
Non potete capire che tristezza...mi manca la gestualità, la possiblità di pasticciare...
ho giurato a me stessa che per la prima settimana di dieta per abituarmi nn avrei messo le mani in pasta per non avere tentazioni, ed in effetti questa sorta di autocontrollo sta funzionando...ma con tanto sacrificio.
Però mi sono detta, non posso abbandonare il mio blog... e così ho pensato, magari cucino per gli altri...

uniamo anche il fatto che la temperatura e calata...e allora perchè non fare un bel risotto?

Negli ultimi anni - e devo dire che in questo il sushi mi ha aiutata - è scoppiata la mia passione per il riso...lo mangerei tutti i giorni ma ti pareva che fossi intollerante anche a quello, quindi non c'è nella dieta...e non potete capire la tristezza...

Avevo comprato il radicchio per farlo ad insalata e devo dire che invece il taleggio era stato acquistato per la ricetta...et voilà.

Ho dato giusto un assaggino!! :)
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Ingredienti

200 g di riso arborio o carnaroli
200 g di taleggio
1 radicchio trevigiano
1 cipolla
50 g di parmigiano grattuggiato
Olio evo qb
sale qb
brodo vegetale qb
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Preparazione

Preparate il brodo vegetale (potete farlo con le verdure o con il dado).

In una casseruola capiente fare imbiondire nell'olio la cipolla tagliata a pezzetti.
Aggiungere il riso e tostarlo.
Gradualmente, aggiungere il brodo, continuare la cottura in questo modo.
Una volta cotto il riso, mantecare con il radicchio e il taleggio tagliati a pezzetti.
Spolverizzate di parmigiano.

:)

Ormai non è più un mistero...sono ghiotta di sushi!