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sábado, 17 de enero de 2026

Pudding de Arroz o Bouillie de la República de Centroáfrica

 El postre que os presento hoy es típico en varios países del Centro de África, aunque en cada país recibe un nombre diferente, es un pudding de Arroz cocido en leche de cacahuete.

Se le llama Bouillie en la República Centroafricana, Gari en Camerún, Baca en Costa de Marfil, Kapaserie en Mali.

Se consume como postre o como desayuno.

El plato se realiza con cacahuete crudo, y eso da al postre un sabor a verde, creo que con cacahuetes tostados quedará mejor pero para ser fieles a la receta tradicional usé los cacahuetes en crudo.


Pudding de Arroz o Bouillie de la República de Centroáfrica

Ingredientes:

- 100 gramos de arroz redondo (una taza).
- 150 g de cacahuetes crudos.
- 100 g de azúcar.


Preparación:

1- Primero preparamos la leche de cacahuete, para ello pondremos los cacahuetes en remojo durante 4 horas. Los cacahuetes se remojan sin cáscara y no hace falta quitar la piel interior, se quita mejor una vez remojado.



2- Ponemos los cacahuetes pelados en una batidora de vaso, por una taza de cacahuetes añadimos dos tazas de agua y trituramos.



3- Colamos la leche utilizando una tela de hacer queso y vamos dejando la leche que sale en una cazuela. Cogemos el resto de harina de cacahuete que queda en la tela y lo volvemos a colocar en la batidora con dos tazas de agua y repetimos el proceso.



4- Después de colar de nuevo puedes guardar la harina de cacahuete que te queda en la tela para hacer por ejemplo un bizcocho, ¡Queda muy sabroso!

5- Ahora cocemos el arroz, por una taza de arroz añadiremos 2 tazas de agua, lo dejamos cocinar destapado y una vez que se haya evaporado toda el agua añadimos la leche de cacahuete y el azúcar, dejaremos cocinar hasta que veamos que tiene una consistencia un poco espesa. Una vez que se echa la leche de cacahuete hay que remover constantemente porque es muy fácil que se quede pegado el arroz.
Ya tienes este postre africano.

Pudding de Arroz o Bouillie de la República de Centroáfrica



Receta sacada de este canal de Televisión de la República Centroafricana: Vídeo | Facebook

También puedes ver el proceso de elaboración en mi Canal de Youtube:   



Te dejo también un enlace a mis utensilios de cocina preferidos donde puedes encontrar el molinillo de café:  Utensilios de Cocina preferidos

Flag of the Central African Republic.svg
República Centroafricana





sábado, 5 de enero de 2019

Buñuelos de Camerún

Los buñuelos o 'beignets' es el postre más típico de Camerún, también es un postre bastante famoso en toda África.
Hoy os presento la versión más simple de los buñuelos, que es también el postre más consumido en Camerún.


Buñuelos de Camerún



Ingredientes:

Aceite de cacahuete.
- 500 gramos de harina de trigo.
- 12 gramos de levadura.
- 1 pizca de sal.
- 100 gramos de azúcar.
- 450 ml de agua.



Preparación:


1- Diluye la levadura en un poco de agua tibia con sal.


2- Echa la harina en un bol tamizando con un colador.

3- Haz un hueco en el centro de la harina y echa dentro el agua mezclada con la levadura y sal, ve mezclando poco a poco.



4- Añade el azúcar y sigue mezclando hasta que la pasta esté homogénea, luego bate enérgicamente tiene que quedar como ves en la foto:






5- Deja reposar la masa 2 o 3 horas.




6- Calienta Aceite de cacahuete  en una sartén, mójate las manos y coge la masa colocando un poquito en el centro de la palma.
Echa la masa en el aceite de la siguiente forma:
Cierra el puño y deja salir la masa por un costado, cortando la salida de masa con los dedos:







7- Dora por los dos lados,verás cómo se hinchan. ¡Y ya los tienes!. Colócalos encima de papel de cocina para quitar el aceite sobrante:


Buñuelos de Camerún

Buñuelos de Camerún

También puedes ver el proceso de elaboración en mi Canal de Youtube:


Mis comentarios a la Receta

Es un postre sencillo , que también tenemos en España y muy típico en otros países de África como podéis ver en la receta de yovo doko de Benín.
El sabor es conocido para los españoles , me recuerda a la masa de los donuts, sólo les falta el baño de azúcar en la superficie.



Dónde comprar los ingredientes


El ingrediente más difícil de encontrar es el siguiente;si pinchas en el enlace tendrás una descripción del ingrediente y dónde puedes comprarlo.










Flag of Cameroon.svg
Camerún

sábado, 27 de octubre de 2018

Dulce de calabaza

Hoy vamos a hacer dulce de calabaza, fácil de elaborar y con un resultado muy sorprendente.
Se puede comer con queso fresco, yogurt o usar como relleno para ciertos postres , como por ejemplo los Bodigos de Tamurejo que os presentaré dentro de 15 días.
Conviene comenzar con la preparación del dulce un día antes de cuando queremos usarlo, para que caramelice bien.


Dulce de calabaza

Ingredientes:

- 500 gramos de calabaza (ya pelada).
- 250 gramos de azúcar.
- 1 palo grande de canela..
- Zumo de medio limón.




Preparación:



1- Quitamos la piel de la calabaza y la cortamos en trozos pequeños.



2- Ponemos la calabaza en un recipiente junto con el azúcar. Lo mezclamos bien y dejamos reposar tapado y a temperatura ambiente durante al menos 3 horas. 
Pero si lo dejas toda la noche es aún mejor. En este último caso, déjalo reposar dentro de la nevera.



3- Cuando haya reposado la calabaza veremos que ha soltado mucha agua, este agua es muy buena para aportar sabor.



4- Añadimos al recipiente de la calabaza el zumo de medio limón y el palo de canela. Removemos bien.



5- Cocinamos a fuego lento durante 45 minutos como mínimo , pero si lo tenemos una hora y media, mejor. Lo cocinamos hasta que veamos que la calabaza tiene un aspecto caramelizado como en la foto:



Dulce de calabaza


6- Quitamos los trozos de canela y trituramos  la calabaza con ayuda de una batidora de mano.



7- Ya sólo queda, cuando se haya enfriado, guardarla en la nevera y está lista para consumir.
En la nevera cogerá un poco más de consistencia.
¡Está buenísima!.


Dulce de calabaza

Si quieres que tenga más sabor a canela puedes hacerla con canela molida.

También puedes ver el proceso de elaboración en mi Canal de Youtube:


sábado, 17 de febrero de 2018

Kuih Penyaram

'Kuih Penyaram' se puede traducir en español como 'Sombrero Mejicano'. Se llaman así porque tienen una forma que recuerda a dichos sombreros.
Es un postre muy famoso de Brunéi, Malasia e Indonesia.
En Brunei se puede considerar como el postre más típico del país.


Kuih Penyaram


Ingredientes:

- 250 gramos de harina de arroz.
- 250 gramos de harina de trigo.
- 300 ml de miel de palma.
- 300 ml de agua.
- aceite (mejor si es aceite de cacahuete que aporta un gran sabor).
- Un wok pequeño.



Preparación:


1- En un bol echamos la harina de trigo y de arroz, las dos las añadimos tamizándolas a través de un colador.







2- Añadimos la miel de palma y mezclamos.



3- Añadimos el agua y mezclamos bien.






4- Debe quedar con esta consistencia:



5- Dejamos reposar la mezcla como mínimo 2 horas, pero es aconsejable dejarlo toda la noche. cuanto más tiempo repose más esponjoso quedará el postre.



6- Echamos el aceite en la base del wok, el wok debe ser pequeño, de 10 cm de diámetro de base para que los dulces salgan con el tamaño apropiado. Saldrán del mismo tamaño que la base del wok.

Vamos cogiendo pequeñas cantidades de la masa con un cazo y la vamos echando en el wok ,justo la cantidad que haga que se ocupe la base del wok.





7- Cuando empiece a inflarse por el centro lo pinchamos con un palito de madera (de los de hacer brochetas), y le damos la vuelta para que se haga por el otro lado.





8- Los sacamos y dejamos que escurra el aceite.



9- Consúmelos inmediatamente, acompañados de té , café o leche.



Kuih Penyaram


Puedes ver la receta en vídeo:





Mis Comentarios a la Receta

Es una receta sencilla, La miel de palma aporta el sabor típico del dulce, por esta razón es el único ingrediente que debes utilizar para endulzar. También es importante si puedes usar aceite de cacahuete, éste suele dar un sabor muy rico en los fritos. 
Es mejor consumir los Kuih Penyaram inmediatamente después de cocinados. En cuanto pasan unas horas estas 'galletas' empiezan a tener una consistencia chiclosa. Su consistencia debe ser crujiente por los bordes y esponjosa en el centro.

Dónde comprar  los ingredientes

- La miel de palma es un producto típico de la Gomera pero en Madrid se puede encontrar. Yo lo compré en el Mercado de San Antón , en la tienda 'Siete Delicatessen' que tienen productos canarios, además de ofrecer platos de la isla.
Se encuentra en la Calle Augusto Figueroa 24. Metro Chueca
Esta es la página web:  http://7delicatessen.com.

- El aceite de cacahuete lo compré en Madrid en la calle General Margallo, metro Tetuán. 




Flag of Brunei
Brunéi