AKTUALNI DOGODKI
V kolikor vas tematika katere delavnice zanima in vam termin ne odgovarja nam pišite na info@razgibajmo.se, ter vas obvestimo o novih terminih ali morebitnih spremembah.
JOGA IN ZVOČNA KOPEL
-
Sproščujočo vadbo – nežne raztezne in sprostitvene vaje za telo in duha.
-
Vaje dihanja in meditacije – tehnike za umiritev misli in povečanje notranjega miru.
-
Čas zase – trenutki, ko se posvetite samo sebi in svojemu počutju.
-
Pogostitev – za prijetno dopolnitev večera.
Za koga je večer namenjen?
-
vsem tistim, ki potrebujejo večer zase.
Cena:
-
Člani: 10 €
-
Nečlani: 20 €
Število mest je omejeno !
PRIJAVA NA: INFO@RAZGIBAJMO.SE
PILATES na napravah
Pilates na napravah vključuje:
-
Vodena vadba na pilates napravah
-
Za koga je večer namenjen?
-
vsem tistim, ki si želite začutiti pilates.
Cena:
Na osebo : 15 €
Število mest je omejeno !
.png)
DELAVNICA
ZDRAVA HRBTENICA
Delavnica zdrave hrbtenice vključuje:
-
Korekcija drže
-
Mini tečaj zdrave hrbtenice (vaje+predavanje)
-
Vključevanje teh navad v vaš vsakdan, saj tako lahko ohranjamo zdravo hrbtenico in preprečevati morebitne težave.
Za koga je program namenjen?
-
vsem tistim, ki si želijo poglobiti znanje o hrbtenici
-
poznati metodo SPS (zelo na kratko)
-
vsem ki imajo nepojasnjene bolečine v vratu, ramenih in ledvenem delu,
-
vsem ki so stajreši od 16. leta
-
40 EUR na osebo/člani RAZGIBAJMO SE, ostali 50 EUR na osebo.
Življenje je gibanje in gibanje je življenje. V tvojih rokah je ali si želiš boljšega življanja, brez bolečin.
Število mest je omejeno !
Obvezna prijava na INFO@RAZGIBAJMO.SE
.png)