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martes

Fabada



No hay la menor duda de que uno de los mejores y más importantes platos de la gastronomía de nuestro país es la Fabada Asturiana, y tampoco hay la menor duda de que para que el plato sea perfecto es obligado contar productos de la mejor calidad.
En esta ocasión he utilizado los ingredientes que venden empaquetados, con todas las garantías de buena calidad. Y puedo dar buena fe de ello.



Es un regalo que me hicieron hace poco y que tenía pendiente esperando una ocasión especial.  No fue una ocasión especial cuando lo elaboré, simplemente un fin de semana que al fin y al cabo, es el día en que comemos toda la familia junta.


También tengo que decir que en otras ocasiones la he hecho con ingredientes también empaquetados pero mucho más inferiores, y el resultado ha sido excelente. Podemos disfrutar del plato de acuerdo a nuestros bolsillos.

Hay muchas reglas para la elaboración de una buena fabada. Yo o pongo exactamente como la hice yo.

Ingredientes:

½ Kg. De Fabes de La Granja
2 Chorizos Asturianos
2 Morcillas Asturianas
250 grs. De Lacón
250 grs. De Panceta
1 Cebolla
1 diente de ajo
Hebras de Azafrán
1 Cucharada sopera de Aceite de Oliva

Elaboración:

Puse a remojar la víspera las fabes con agua fría y el lacón y la panceta aparte, también con agua fría.

Al día siguiente escurrí las fabes y las coloqué en una cazuela con agua fría de nuevo hasta que las cubrieras. Las puse al fuego y cuando rompió el hervor les tiré el agua y añadí todos los demás ingredientes, la cebolla y el ajo muy picaditos. De nuevo volví a cubrirlas de agua fría y las volví a poner al fuego.

A los primeros hervores fueron soltando espuma que les fui retirando con una espumadera en varias ocasiones.

 Luego las dejé cocer a fuego medio-bajo, removiendo de tanto en tanto la cazuela con cuidado para no romper las fabes
.
Durante la cocción le fui echando  ¼ de agua fría cuando veía que el caldo es estaba consumiendo, porque las fabes nunca se deben quedar al descubierto, además con esta acción se ablandan. Esto se llama “asustar las fabes”. Tardan en ponerse tiernas unas dos horas y media.

Cuando el guiso ya estaba en su punto, tosté en una sartén unas hebras de azafrán y se las añadí. Un último hervor y listo.


Un plato de verdadera categoría.

Potaje De Garbanzos

Me chifla a mí el Potaje de Garbanzos. Y hoy, con la que está cayendo, viene como anillo al dedo. Y si además se acompaña de una ensalada de escarola con aliño al pimentón todavía mejor.


Ingredientes:

  • Medio Kilo de Garbanzos
  • Un chorizo fresco (o un trozo)
  • Una Morcilla
  • Una Cebolla
  • Un pimiento verde
  • Un tomate
  • Una Patata hermosa
  • Una cabeza de ajos (entera y sin pelar ni desgranar)
  • Una Zanahoria
  • Una Hoja de Laurel
  • Media cucharadita de Comino en Grano
  • 4 Cucharadas de Pimentón de La Vera
  • 30 c.c. de Aceite de Oliva Virgen
  • Sal
  • Agua

Elaboración:

Poner la noche antes los garbanzos en remojo.

En una olla Poner a calentar agua. Mientras se calienta escurrir los garbanzos. Incorporarlos a la olla cuando el agua esté caliente (los garbanzos, al contrario que otras legumbres, siempre se cocinan con el agua previamente calentada para que no se endurezcan) hasta que los cubra. Si faltara agua, calentarla antes de echarla.

Poner el chorizo, la morcilla, las verduras troceadas, la cabeza de ajo entera y la sal.


En un perol calentar el aceite y cuando esté caliente apartar del fuego. Dejarlo templar y una vez templado añadir el comino y el pimentón. Dar una vuelta y volcar todo en la olla.

Tapar y cocinar conforme al tipo de olla que tengamos. En mi caso, la magefesa de toda la vida, 45 minutos a partir de que empiece a girar la válvula.

Pasado el tiempo comprobar que estén tiernos. Si no fuera así volver a poner unos minutos más.


Una vez estén tiernos retirar las verduras y pasarlas por la batidora junto con un poco de caldo del potaje.


Volver a volcar en la olla y dejar hervir unos minutos hasta que el caldo quede espesito.

miércoles

Comida Con Pringá De La Tita Conchita


De este plato hay muchas variedades, según la región de España en que se cocine, y cada cual tiene su punto de originalidad y su nombre.
Yo os traigo el típico que se hace en mi ciudad, Alcalá de Guadaira, localidad a 14 km. de distancia de Sevilla, y lo llamamos "Comida con Pringá".
Es un plato propio de invierno, pero como en casa gusta tanto, también lo suelo hacer en verano.
Se compone de legumbres, carnes y verduras



Ingredientes:
Yo voy a poner las cantidades que habitualmente hago en casa. Sale mucha cantidad, así que podéis poner las que queráis. Como generalmente sobra, pues se tienen dos opciones: O se congela para otra ocasión o bien se hace refrita al día siguiente poniendo a calentar aceite, dorando en él dientes de ajos enteros y mareando en ese aceite durante un rato la comida. Se le añade un poquito de comino y la carne se trocea y se junta todo.
  • 1/2 Kilo de Garbanzos
  • 1/4 Kilo de Alubias
  • 1/4 Kilo de Tocino de Papada
  • 1/4 kilo de Jarrete de cerdo
  • 1/4 kilo de Jarrete de Ternera
  • 1 Rabo de Cerdo
  • 1 Oreja de Cerdo
  • 1/4 Kilo de Costillas de Cerdo en una pieza
  • 1 Morcilla
  • 2 Chorizos
  • 1 Manojo de Acelga
  • 1/2 Kilo de Calabaza
  • 1/2 Kilo de Patatas
  • 50 Grs. de Pimentón de La Vera
  • Sal
  • Aceite de Oliva Virgen
  • Agua
Elaboración:

Ponemos las legumbres por separado a remojar la noche antes.
Primero ponemos en la olla las alubias y las cubrimos con agua fría. Cuando el agua esté caliente incorporamos los garbanzos y las carnes, el pimentón, la sal y un chorreón de aceite de oliva (no mucho, tan sólo para que le dé al guiso suavidad) y añadimos agua caliente hasta que más o menos lo cubra todo.
Tapamos la olla y dejamos cocer unos 50 minutos (en olla a presión normal).



Mientras tanto pelamos y troceamos las verduras.


Pasado el tiempo abrimos la olla y comprobamos que esté todo tierno. De no ser así dejar unos minutos más.Procedemos entonces a retirar las carnes manteniéndolas en un lugar caliente.


A las legumbres que han quedado en la olla añadimos las verduras y dejamos cocer destapadas hasta que estén tiernas.
El motivo de cocerlas destapadas es para que el caldo espese un poco.Ya solo nos queda rectificar de sal y servir.


Se sirven las legumbres y verduras cubiertas de un poco de caldo primero.
La Pringá se sirve en una fuente y cada uno se sirve la que quiera (es un segundo plato).


Si se hace en invierno es ideal acompañarla con escarola aliñada con vinagreta de pimentón y comino para las legumbres y pimientos asados y aliñados con vinagreta y cebollitas para la prínga.

En verano la ensalada para acompañar puede ser lechuga, y éso sí, los pimientos para la pringá que no falten.

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