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giovedì 9 marzo 2023

Recensione: La dieta antinfiammatoria

                        


La dieta antinfiammatoria
di Simona Meloni

Editore: Longanesi
Prezzo Cartaceo: € 16,90
Prezzo ebook: € 9,99
Pagine: 288


Hai mai provato la sensazione di non avere abbastanza energia per fare tutto ciò che vorresti durante la giornata? Ti senti affaticato, con la mente annebbiata e la memoria che arranca? Soffri di mal di stomaco, disturbi intestinali, buschi ogni possibile malanno di stagione, non riesci a smaltire i chili di troppo?
Il tuo problema, probabilmente, è uno solo: l'infiammazione, uno stato di malessere che ci riguarda tutti molto più da vicino di quel che pensiamo.
In questo manuale di salute Simona Meloni raccoglie la sua esperienza professionale di biologa nutrizionista per aiutare i lettori a contrastare l'infiammazione a tavola, senza privazioni eccessive, in modo semplice e senza rinunciale al gusto. Il suo piano alimentare ti guiderà giorno per giorno proponendoti menu completi per tre settimane, in un percorso studiato per insegnarti di nuovo a mangiare in modo sano, saporito ed equilibrato.
Scoprirai che cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura fresche, cereali integrali, proteine provenienti da legumi, pesce e carni bianche e grassi "buoni" sono nutrienti e anche gustosi, soprattutto se cucinati con un po' di fantasia. Dopo le prime tre settimane di dieta avrai ottenuto le chiavi per un perfetto stile di vita antinfiammatorio e potrai applicarne per sempre i semplici principi grazie al ricettario antinfiammatorio che conclude il libro, dove troverai 100 ricette inedite, calibrate in modo da fornire al tuo corpo tutto il nutrimento necessario, e zero stress.


Simona Meloni è di professione biologa nutrizionista e ha incentrato il proprio lavoro sulla divulgazione e la pratica della dieta mediterranea. Di origine sarda vive da anni a Reggio Emilia - due regioni con una cultura culinaria eccellente! Fan delle prelibatezze della cucina italiana coniuga il piacere del cibo alla convivialità mettendo al bando le restrizioni, consentendo e invogliando a seguire una dieta sana ed equilibrata ma assolutamente non penalizzante.
Il libro è molto ben organizzato. Nella prima parte si possono trovare tutte le motivazioni che portano a voler abbracciare la dieta antinfiammatoria proposta. Tante nozioni che sfatano falsi miti e consentono al lettore di entrare nel merito di cosa siano gli stati infiammatori dei quali la maggior parte non è consapevole di avere e che hanno come risultato stanchezza, irritabilità, mancanza di concentrazione, difficoltà a perdere peso, e tante altre situazioni con le quali si convive quasi come fosse la normalità.
La seconda parte è dedicata a capire come l'infiammazione si possa, anzi di debba, curare a partire dalla tavola, con preziosi consigli anche su come organizzarsi per ottimizzare il tempo a disposizione. 
È pur vero che ognuno quando decide di seguire una dieta, nelle fasi iniziali è frenato dalla situazione quotidiana: "ma come si fa se si è fuori casa tutto il giorno?", "non c'è tempo per preparare tutte quelle cose", quando invece se ci si pensa, ogni giorno comunque ci si deve nutrire e, anziché nutrirsi di alimenti sbagliati, basta cambiare abitudine! 

La terza e ultima parte è un nutrito ricettario con oltre 100 ricette suddivise tra colazione, spuntini, appetizers, primi e secondi piatti, dolci, ....

insomma una vera guida che, se seguita passo passo, nell'arco di tre settimane farà già apparire gli effetti benefici e antinfiammatori.
Io ho già iniziato, voi cosa state aspettando?



Durata totale della lettura: 
da consultare passo, passo
Bevanda consigliata dall'autrice: centrifuga di frutta e verdura
Formato consigliato: ebook
Età di lettura consigliata: dai 14 anni


  "Ma chi l'ha detto che per stare bene bisogna fare sacrifici e rinunciale al gusto e al piacere della tavola?"



 Si ringrazia la casa editrice per la copia omaggio

venerdì 15 gennaio 2021

Recensione: I dolci della cucina regionale italiana



I dolci della cucina regionale italiana

di Samuele Bovini

Editore: Newton Compton
Prezzo tascabile: € 5,90 / € 16,90
Pagine: 432

Oltre 400 ricette tradizionali che il mondo ci invidia

Un viaggio nel mondo dolce e invitante della pasticceria italiana: regione per regione, dai dolci più noti a quelli più segreti.

La tradizione pasticciera in Italia ha radici che si perdono nel tempo ed è fatta di dolcezza e amore, ma anche di rigore e costanza. Ogni ricetta, tramandata di famiglia in famiglia, ha una sua storia incredibile, fatta di segreti unici e amore per la propria terra. Samuele Bovini ci guida in un viaggio alla scoperta di oltre quattrocento dolci tra­dizionali italiani, dalle torte da credenza ai biscotti, dai dolci al cucchiaio alle creazioni più particolari. In questo libro, suddiviso in base alla provenienza regionale, sono custodite preziose ricette, con un significato profondo: sono storie di sontuosi dolci di fine pasto dei giorni di festa, storie di improvvisazioni con ingredienti semplici e poveri, storie di merende di bambini che tornano af­famati dai giochi all’aperto. Non solo, quindi, i grandi classici della pasticceria italiana, ma anche ricette meno conosciute e usuali, che suscitano ricordi ed emozioni oltre, ovviamente, alla giusta dose di languorino.



Sono un'appassionata di dolci, nel senso che mi piace prepararli, non mangiarli! Eh sì, preferisco il salato ma, nonostante questo, in cucina mi piace preparare i dolci: torte, biscotti, pasticcini. Li adoro. Mi piace l'idea che in pasticceria occorra essere molto precisi nel dosaggio dei vari ingredienti e che ogni passaggio sia fondamentale essere molto rigidi. Le regole vanno rispettate e sperimentare diventa difficile a meno di essere molto esperti.
Quando ho visto questo libro non ho saputo resistere. Perché ho pensato: "posso unire la mia passione per i dolci a quella per i viaggi!" Sì perché, diciamocelo, veniamo da un anno molto difficile, dove viaggiare è stato pressoché impossibile. E allora, rimanendo entro i confini del nostro meraviglioso Paese, grazie a questo libro possiamo immaginare di essere a Milano, a Roma, a Bologna, in Trentino, insomma, un po' ovunque, preparando e gustando ad occhi chiusi questi capolavori di pasticceria tipici del nostro Belpaese.
Le ricette sono molto ben organizzate: innanzitutto per Regione, in ordine alfabetico, dall'Abruzzo al Veneto; poi per tipo,  Lievitati, Crostate o dolci da credenza, Torte fresche o dolci al cucchiaio, Monoporzioni e piccola pasticceria. In chiusura anche foto molto belle di alcuni dei dolci.
Una volta aperto il libro, mi sono chiesta dove volessi viaggiare con il gusto, ma non essendo in grado di decidere, ho scelto una pagina a caso.
E sono finita a pagina 254 dove ho trovato, nella sezione "Monoporzioni e piccola pasticceria, "I Crostoli". Ma cosa sono? Sono dolci tipici del Friuli Venezia Giulia, che non conoscevo (altra cosa importante: potete scoprire dolci di cui non avevate mai sentito parlare ma che vi apriranno le porte a un mondo di sapori, consistenze mai provati!). Ho controllato la lista degli ingredienti e avevo tutto quello che serviva. Pronti via! Il risultato? Meraviglioso. La ricetta è spiegata molto bene. Tutti i passaggi sono chiari ed è facile perché pensati per una cucina casalinga, con attrezzi che tutti più o meno abbiamo in casa. Poi sono venute le feste e il tempo a disposizione era molto. Allora questa volta ho scelto di viaggiare sui monti, mi sarebbe piaciuto trovarmi sulle montagne del Trentino. Ho scelto la "Tronda" un dolce lievitato, semplice da realizzare ma che ti fa venire subito in mente le feste, grazie alla sua forma, rettangolare composta da piccole palle tonde. È semplice ma richiede molte lievitazioni, per cui adatto quando si ha molto tempo a disposizione. Era delizioso!
Beh, se sono riuscita a stuzzicare la vostra curiosità e a stimolare la vostra voglia di viaggiare con il gusto, questo è il libro che fa per voi (e per chi vi sta vicino!) Bon appetit




Durata totale della lettura: da consultare ripetutamente
Bevanda consigliata: una cioccolata con panna
Formato consigliato: ebook
Età di lettura consigliata: dai 14 anni


      "Dolce, dolce, dolce viaggiare nel gusto delle ricette tipiche italiane."




giovedì 26 marzo 2020

Recensione: Italian Burger






Italian Burger
di Chiara Caprettini, fotografie di Matteo Consolini

Editore: Nomos Edizioni
Prezzo Cartaceo: € 19,90
Pagine: 128

Hai mai pensato di trasformare un hamburger in un viaggio nel gusto? Italian Burger ti insegna a preparare a casa l’hamburger perfetto, dal pane fino alle salse, passando attraverso una scelta attentissima della materia prima, con i segreti dello chef per selezionare, preparare e assemblare al meglio tutti gli ingredienti (carne, verdure, pesce, crostacei, formaggi…).

Perché il vero hamburger italiano è quello che permette di viaggiare attraverso le nostre prelibatezze regionali, dove la stracciatella di Andria si abbina alla pancetta croccante, il caciocavallo di Agnone con le cipolle essiccate nel mosto, lo speck d’oca del Friuli con il tartufo nero di Gubbio. Le tecniche vengono illustrate passo a passo: così potrai preparare il pane bun a regola d’arte ma anche la fonduta di pecorino romano, la riduzione di lamponi e delle chips assolutamente perfette!



I burger sono uno di quei cibi che considero comfort food, uno di quei piatti che appena ti ritrovi di fronte tutto passa in secondo piano e l'acquolina in bocca ci anticipa quel mix di ingredienti che stiamo per assaporare assolutamente gustoso. In questo libro i burger vengono spogliati del tutto, pezzo per pezzo a partire dal bun fino alle varie salse e le diverse combinazioni, ci vengono svelati tutti i trucchi per un burger perfetto che si puo adattare a tutti i gusti con prodotti italiani e locali che mai avvremmo pensato di usare in questa occasione. Il libro nasce da una catena di locali a Perugia fondata da Giovanna Morrone e Gianluca Peverini che grazie alla loro esperienza hanno dato vita a panini buonissimi che possiamo provare a realizzare anche comodamente a casa. Troviamo ricette per diversi tipi di burger, con carne, pesce oppure vegetariani, ognuna con la propria spiegazione dettagliata e immagini che a mio avviso fanno sbavare. Una sezione è anche dedicata alle salse, ai contorni da poter affiancare e una al dolce per completare il nostro menu in bellezza.
I burger sono un piatto cosi versatile da preparare che da libero sfogo alla fantasia e con questo manuale ogni piccolo segreto per ottenere il panino a regola d'arte è alla portata di tutti. Oltre a divertirci provando a sperimentare accostamenti nuovi ma assolutamente vincenti portiamo a tavola un piatto tipico dei fast food stranieri ma con un tocco di casa e di genuinità e che lo trasformano in  uno slow food da godersi da soli o in compagnia e che forse difenirei una piccola coccola culinaria che fa tornare il buon umore. Soprattutto in questi giorni in cui trascorriamo la maggior parte del nostro tempo in casa, abbiamo una scusa in più per viziarci e lanciarci nella preparazione del nostro burger preferito con l'aiuto di questo imperdibile libro che in qualche modo ci permette di viaggiare con la mente assaporando le delizie della nostra terra condensate in panini deliziosi per un'esplosione di gusto unica.


Durata totale della lettura: Da consultazione
Bevanda consigliata: Craft Beer
Formato consigliato: Cartaceo
Età di lettura consigliata: dai 18 anni
Sito dell'autrice: Chiara Caprettini






      "Ingredienti, tecniche e strumenti per hamburger perfetti"


Si ringrazia la casa editrice per la copia omaggio

martedì 28 gennaio 2020

Recensione: Sweet Artisan Stories






Sweet Artisan Stories
di Romina Coppola

Editore: Eifis Editore
Prezzo Cartaceo: € 30,00
Pagine: 368

Un libro di racconti dietro ad uno scatto, un libro di cucina che mette in risalto quella parte che non viene mai narrata: le mani, il cuore e i pensieri di chi realizza la ricetta. Un libro di ricette dolci, dolci raccontati, dolci casalinghi, dolci che fanno parte della vita quotidiana, dolci immortalati in scatti che rappresentano pienamente l’essenza romantica e culinaria dell’autrice. Vi siete mai chiesti come nasce un dolce?
Nasce da un’emozione, da uno stato d’animo. Nasce nel momento in cui lo si è immaginato. Nasce in quella sensazione di tristezza, nasce nel bisogno di conforto. E vive per un attimo nella sua bellezza, ed è in quel momento che avviene lo scatto. Ogni scatto serve a imprimere ciò che nel tempo non dura. Rimane il ricordo attraverso una fotografia, in bocca l’aroma e qualche parole da leggere.



Che meraviglia ritrovare Romina Coppola! Mi piace sempre seguirla attraverso i suoi libri e questo l'ho trovato il più generoso di tutti sia per le ricette che per il cuore che l'autrice ci lascia nelle mani. Non ci troviamo di fronte ad un semplice ricettario di dolci vegani, questo lo definirei più un diario personale, ricco di ricordi, foto sbiadite e sapori che sono diventati iconici di momenti particolari della vita dell'autrice. Entriamo in punta di piedi nella cucina della Coppola dove tutto è naturale e ci si sente subito a casa, una sensazione che ho ritrovato spesso nei suoi libri, la sua penna riesce ad arrivare con dolcezza e avvolgere completamente il lettore rilasciando quella sensazione confortevole di tepore. Attraverso i suoi dolci ho imparato a conoscere il percorso che l'ha vista maturare nella sua carriera e nella realizzazione delle sue delizie. L'empatia con le sue parole è davvero semplice e la dedizione trasuda ad ogni piccola memoria lasciata prima della descrizione della ricetta. Vi avviso che vi verrà voglia di rifare ogni dolce contenuto in questo libro, le immagini che lo arricchiscono, realizzate sempre dall'autrice, sono calde e invitanti. L'edizione è di classe e come sempre molto curata, un libro davvero ricco di ricette e ricco di passione che l'autrice lascia in ogni parola, in ogni immagine e in ogni gusto che ci fa sperimentare con i suoi piatti.


Durata totale della lettura: Da consultazione
Bevanda consigliata: Caffè al caramello
Formato consigliato: Cartaceo
Età di lettura consigliata: dai 19 anni
Sito dell'autrice: Romina Coppola

lunedì 13 gennaio 2020

Recensione: The Slow Life Diaries






The Slow Life Diaries
di Agnelli Alice e Madami Alessandro

Editore: Eifis Editore
Prezzo Cartaceo: € 29,50
Pagine: 304

Cos’è lo slow living? Cosa vuol dire davvero fermarci per assaporare i piaceri della vita? Una tazza calda di the fumante, perdersi nell’abbraccio di chi amiamo, ascoltare il rumore della pioggia… noi abbiamo deciso di partire, mettendo dentro a un van dell’83 tutto ciò che conta: la nostra famiglia fatta di anime umane e di quadrupedi, il cibo che amiamo, i libri che leggiamo, la macchina fotografica, le nostre pentole e maglioni caldi, alla ricerca di ciò che vuol dire per noi la felicità. Abbiamo percorso tutta l’Europa, da Milano fino oltre Capo Nord, alla ricerca di Santa Claus e del nostro personale Natale tutti i giorni.
Abbiamo accolto nuovi amici lungo la strada, bevuto il vento freddo del nord e assaporato il verde intenso dei fiordi norvegesi. Ci siamo ubriacati di tramonti sulle spiagge del Portogallo, ballato al rumore delle pizze appena sfornate della costiera amalfitana, divorando poi nuove albe perfette come tuorli d’uovo sul litorale sardo.



Non vedo l'ora di parlarvi di questa lettura! Mi sono ritrovata davanti un libro davvero speciale, un viaggio che ci fa sentire a casa, un diario con tante note di cucina che ci fanno venire voglia di metterci ai fornelli, la descrizione di uno stile di vita che spinge a vivere ogni prezioso momento, a guardarci intorno per aprire i nostri orizzonti e accogliere e braccia a aperte ogni piccola scoperta.
Nella prima parte del libro seguiamo i due autori che insieme con i loro due pelosoni, Brie e Baku, a bordo di Otto, un volkswagen arancione, iniziano un'avventura che ha come tappe la Germania, La Norvegia, il Portogallo e la Scozia. Ogni informazione necessaria viene annotata, mi piace che la condivisione di questo viaggio non sia solo narrativa, ma anche pratica, vien voglia di prendere un van e metterci subito sulla strada. Visitiamo attraverso la loro penna posti magnifici che prendono vita grazie alle foto che troviamo in tutte le pagine, i paesaggi rimangono nella mente e viene il prurito ai piedi per la voglia di perdersi in questa gita e non tornare a casa. Il loro diario e scritto in maniera dolce, confortevole, ci fa venire voglia di semplicità e amore, due qualità che fanno sicuramente parte dello Slow Life. Uno stile di vita che invita a prenderci il nostro tempo, che invita a seguire quello sentiamo dentro e che ci rende felici davvero con poco.
La seconda parte del libro è quella dedicata alla cucina, con una serie di ricette testate sempre da Alessandro e Alice e che contengono anche delle curiosità in più su di loro e su altri loro viaggi. La loro cucina è variegata, italiana e non solo ma quello che accomuna tutti i piatti e l'amore e la cura con cui sono realizzati. Un volume che non è solo un libro di cucina, non è solo un diario, non è solo una guida di viaggio. Si può definirlo un libro di vita, una vita ricca e dolce, dal quale possiamo raccogliere tanti spunti utili per impreziosire la nostra.

Durata totale della lettura: Da consultazione
Bevanda consigliata: Latte di mandorla
Formato consigliato: Cartaceo
Età di lettura consigliata: dai 19 anni
Sito dell'autore: A gipsy in the kitchen




      "La nostra vita a ritmo lento tra viaggi, cucina e amore."

mercoledì 6 novembre 2019

Recensione: Yogurtista






Yogurtista
di Virginia Repetto

Editore: Nomos Edizioni
Prezzo Cartaceo: € 19,90
Pagine: 116

Hai mai pensato che lo yogurt sia l’alternativa più semplice e gustosa a molti dei nostri ingredienti abituali? Oppure ti piace semplicemente gustarlo cucchiaio dopo cucchiaio? Dunque, prepararlo a casa è più facile di quanto immagini, e non ti servirà alcuna attrezzatura particolare. Con questo libro Virginia Repetto ti mostra il modo migliore per preparare il tuo yogurt preferito (classico, vegetale di ogni tipo, greco…) e quanto può essere gustoso trasformare i tuoi menu sia con nuove ricette sia semplicemente sostituendolo a burro, crema, ecc.

Virginia ti guida con consigli e suggerimenti pratici per la perfetta riuscita di 40 ricette originali con questo ingrediente multiuso decidendone gusto e cremosità: dalle basi, ideali anche per colazione e piccoli snack, ai primi, ai secondi, alle salse e alla pasticceria. Tartufi di labneh, smoothie alla frutta, quiche di bietole, focaccia alle erbe, risotto con piselli e spinacino, pollo marinato alle spezie, cheesecake, plum-cake glassati e molto altro.

Organico, sano, stagionale, sostenibile… questi sono solo alcuni dei tanti benefici del tuo yogurt sempre fresco e super gustoso!



Questo libro è una piccola chicca contenitore di deliziose ricette che utilizzano un ingrediente comune, a mio parere sottovalutato ma che generalmente piace a tutti...lo yogurt. Per me la lettura è stata una costante scoperta iniziando su come fare lo yogurt in casa. Ho sempre pensato che per realizzarlo fosse necessaria per forza una yogurtiera e invece niente di più sbagliato. Possiamo riprodurlo in poco tempo e con un processo non molto elaborato. Di sicuro è richiesta attenzione ma una volta che si prende la mano ci ritroviamo con un prodotto naturale e genuino, estremamente versatile. Non pensavo onestamente di poter preparare tante cose con lo yogurt, è un ingrediente che ho già assaggiato in diversi piatti ma devo ammettere che in cucina lo utilizzo poco soprattutto nei piatti salati. Mi sono ricreduta grazie a questo libro e dopo aver provato un paio di ricette ho notato come questo ingrediente possa essere una valida alternativa più sana delle solite. Nel libro troviamo ricette dolci, salate e ovviamente le ricette basi per lo yogurt classico, quello greco e addirittura il "formaggio" di yogurt.
Tutte le ricette sono correlate di immagini semplici ma davvero ben curate. Tanti suggerimenti che scatenano la fantasia, mentre sfogliamo ci viene naturale pensare a possibili abbinamenti da sperimentare. Un volume che ci regala tante idee nuove e che fanno venire l'acquolina in bocca, ben descritte e non difficili da riprodurre. Un libro piccolo ma che nasconde alle spalle un'autrice che mette passione e ricerca nelle sue preparazioni e che ama sperimentare. Oltre al libro consiglio vivamente il suo blog dove si trovano anche tante altre ricette.


Durata totale della lettura: Da consultazione
Bevanda consigliata: Smoothie alla frutta
Formato consigliato: Cartaceo
Età di lettura consigliata: dai 18 anni
Sito dell'autrice: Virginia Repetto






      "Yogurt fatto in casa. Ricette, tipologie, benefici"


Si ringrazia la casa editrice per la copia omaggio

domenica 6 ottobre 2019

Recensione: Le ricette salvacena




Le ricette salvacena
di Benedetta Parodi
Editore: Rizzoli
Prezzo ebook: € 9,99
Prezzo cartaceo: € 19,90

I miei piatti sfiziosi in 15 minuti
Oltre 150 ricette da preparare in un quarto d'ora o poco più. Perché, per mangiare bene, non occorre necessariamente avere tanto tempo a disposizione: basta solo un  pizzico di organizzazione, fantasia e abilità per rendere ogni vostro piatto un capolavoro!



Molto spesso mi capita di tornare a casa dall'ufficio un po' tardi e dovermi inventare una cena magari anche con ospiti imprevisti. Ed ecco che con il libro di Benedetta sono riuscita a risolvere più di una cena facendo anche bellissima figura.
Perché, come ben dice, non sempre per mangiare bene serve un lungo tempo di preparazione. Naturalmente bisogna avere qualcosa in frigorifero ma, se ci si ferma magari un attimo al negozio sotto casa, si riesce comunque a fare tutto e bene. 
Il libro è molto ben organizzato, dalla legenda facile da interpretare e che permette di capire con un solo colpo d'occhio quanto tempo sia effettivamente necessario per la preparazione e per la cottura delle pietanze.
Si può scegliere il menu, suddiviso tra Antipasto, Primo, Secondo, Vegetariano, Dolci e Dolci da forno. Ma le ricette sono tante e dipende da cosa avete in frigorifero e in dispensa al momento o, se lo pianificate prima, potete sbizzarrirvi ancora di più, cucinando carne, pesce, dolci al cucchiaio e molto altro.
Vi racconto il mio primo esperimento: sera autunnale ma con temperatura quasi estiva, voglia di mangiare qualcosa di fresco. Arrivo a casa verso le 19:15 e mi metto subito all'opera: a cena saremo in 5, noi 4 e una delle fidanzate dei miei figli.
Scelgo di preparare "Sushi di piadina" (facile e scenografico, oltre che molto fresco e buono); come primo "Insalata di pasta e avocado" (sfiziosa e nutriente); come secondo "Tartare vegetariana alle melanzane e feta" (bella da vedere, gustosa e leggera). Come dolce avevo in freezer del gelato e ci ho aggiunto frutta fresca (lamponi, mirtilli, ribes, more che in casa nostra non mancano mai). Et voilà, un successo!
Lo so che vi chiederete: "È impossibile che tu abbia fatto tutto questo in soli 15 minuti!", certo, avete ragione. Tutti e 3 i piatti avevano un tempo di preparazione di 15 minuti e, organizzando le fasi di preparazione, in un'ora da quando sono entrata in casa, ho servito la cena, si può fare!
Lo consiglio da tenere in cucina come ricettario indispensabile per risolvere in modo veloce e gustoso una cena senza impazzire e variando il menù.


Durata totale della lettura: da consultare
Bevanda consigliata: tutte!
Formato consigliato: cartacea
Età di lettura consigliata: dai 14 anni
Sito dell'autrice: Benedetta Parodi





      "Provate a essere più veloci di me!"
  

martedì 27 agosto 2019

Recensione: Italiana. Cucina naturale senza glutine






Italiana. Cucina naturale senza glutine
di Clarissa Burt e Rita Romano 

Editore: Eifis Editore
Prezzo Cartaceo: € 25,00
Pagine: 137

Oltre 50 ricette, tutte italiane, dall'antipasto al dolce, semplici e alla portata di tutti, per portare in tavola tutta la bontà della gastronomia italiana ma con la leggerezza del senza glutine. Ricette adatte alle famiglie: bruschette, pasta, zuppe, risotti, focacce e deliziosi dessert. Un'attenta selezione di ricette senza glutine che non precludano il gusto, la texture e l'aspetto. Tante ricette anche vegetariane e vegane per poter accontentare ogni richiesta.



Ammetto fin da subito che questo ricettario non mi ha esaltato nonostante qualche ricettina mi piacerebbe provarla. Non conoscevo lo chef Rita Romano che in questa versione si unisce a Clarissa Burt per la creazione di piatti senza glutine approvati dalla famosa modella che da sempre ha questa intolleranza. Ogni ricetta ha la propria foto, particolare che apprezzo sempre in libri di questo tipo e la ricette non sono suddivise per categorie ma vengono intervallate da estratti di entrambe le creatrici. Sono rimasta un pochino delusa dalla mancanza di fantasia, mi aspettavo di trovare idee e suggerimenti più originali. Sicuramente ogni piatto è ben ragionato e semplice nella realizzazione con spiegazioni chiari e lineari, riprodurre le ricette si capisce da subito che non richiede fatica, questo rende il libro adatto a chiunque anche a coloro che in cucina non sono esperti. Si vede che questo volume è frutto di un'amicizia e di una passione per gli ingredienti italiani naturali e il buon cibo e forse proprio per questo mi sono ritrovata desiderosa di trovare più innovazione e personalità nell'elenco delle varie pietanze. Il ricettario è pratico e offre comunque molti spunti, mi fa sempre piacere cambiare in cucina quando posso e spesso mi dimentico della varietà che offre la cucina italiana che alla fine si rivela sempre quella più buona e soprattutto quella che sa di casa.

Durata totale della lettura: Da consultazione
Bevanda consigliata: Latte di mandorla
Formato consigliato: Cartaceo
Età di lettura consigliata: dai 20 anni




      "Direttamente da Hollywood una cucina sana, leggera e 100% Made in Italy."

venerdì 16 agosto 2019

Recensione: Mediterranea vegetariana






Mediterranea vegetariana
di Alberto Musacchio e Malu Simoes

Editore: Eifis Editore
Prezzo Cartaceo: € 28,50
Pagine: 303

Vincitore del premio "Best Hotel Award" rilasciato dalla British Vegetarian Society, il Country House Montali è stato proclamato come una delle dieci migliori destinazioni al mondo. In Italia è diventato il primo hotel/ristorante gourmet vegetariano e una meta di vacanze. Il cibo al Country House Montali è fantastico, sfata i miti e i pregiudizi che si creano attorno alla cucina vegetariana e dimostra invece che si possono raggiungere alti livelli di eccellenza tecnica! Questo volume rappresenta la raccolta delle loro ricette migliori, sviluppate in 25 anni di lavoro professionale. Il sogno di Malu e Alberto è sempre stato quello di dare alla cucina vegetariana un'interpretazione più raffinata, nonostante le difficoltà e i costi in termini di tempo e denaro che sono stati necessari per raggiungerlo. Il libro raccoglie anche molte storie divertenti su come sia la vita di un albergatore. Presentazione di Grace Choi.



Era da un po' che non mi imbattevo in un buon libro di cucina e questo mi è capitato al momento giusto. Mi ha fatto piacere scoprire un posto nuovo italiano nel cuore della campagna umbra, il Country House Montali. Un luogo dove nella cucina ogni chef si adopera con dedizione alla creazione di gustosi piatti Gourmet interamente vegetariani. Una cucina ricercata ma davvero variegata con spunti interessanti da poter replicare nella vita quotidiana. In questo periodo dell'anno mi fa piacere cucinare maggiormente con le verdure quindi ogni suggerimento per variare è sempre il benvenuto. Sfogliando il ricettario ci si sente fin da subito in una cucina che profuma di tradizione, a sbirciare ogni pietanza che viene preparata con cura. Osserviamo ed impariamo a preparare piatti sempre diversi ma fedeli allo stile mediterraneo, alcune pietanze conosciute le ho ritrovate in una chiave nuova, rivisitata e con l'aggiunta delle foto è impossibile non avere l'acquolina in bocca. Il libro è diviso in quattro sezioni, Antipasti, Primi, Secondi e Dolci e ogni ricetta è descritta in maniera semplice ma precisa, l'autore ci regala i suoi pensieri, consigliandoci anche il perfetto accostamento di vino. Non aspettatevi solo un libro farcito di ricette gustose, riempiendoci gli occhi con le immagini leggiamo anche la storia del fondatore della tenuta Montali. Stralci della sua vita ci arrivano tra una sezione e l'altra e ogni tassello ci porta nel cuore della tenuta e dei suoi proprietari, scopriamo la meticolosità messa in ogni regola del business senza dimenticare il loro cuore e le radici tutte italiane. Un ricettario ben strutturato, dimostrazione di una cucina locale ma moderna creata con fatica e determinazione, ma soprattutto con un cuore gonfio di passione, si sa, solo con quello i sogni più belli e le soddisfazioni prendono forma.


Durata totale della lettura: Da consultazione
Bevanda consigliata: Un bicchiere di vino Sagrantino di Montefalco
Formato consigliato: Cartaceo
Età di lettura consigliata: dai 19 anni
Sito dell'autore: Alberto Musacchio




      "Vincitori del "Best Hotel Award" della British Vegetarian Society, il Country House Montali è stato votato come "una delle dieci destinazioni vegetariane migliori al mondo""

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