文：NHK特別採訪小組

對公認的奶爸也感到煩躁，這個老婆很任性？

我的老公非常愛小孩，旁人都說他是奶爸的模範。

他不怕換尿布、也很喜歡跟孩子玩，換言之，應該不會成為催產素攻擊的對象才是。但產後的我像變了一個人，對老公抱著強烈的不耐。

我自己歸咎出的原因，是老公讓我感受到不平等感。他從來沒有因寶寶夜哭而醒來，就算跟孩子玩也常常在地板上直接睡著，結果跟孩子玩的又是我。當女兒生病的時候，他的表現很恍惚，讓人不禁懷疑這個人是不是真的在擔心女兒。我總是以孩子為先，晚上很少出門、剪髮能免則免、假日的過法也以孩子為主，相較之下，老公總是一派輕鬆。

「下禮拜我有聚會。禮拜天，我要去秋葉原看電腦。」

為什麼只有我要忍耐？為什麼我們不能平等地分擔？我的煩躁感到達了頂點，最後下達了這道魔鬼命令：「回日本的時候，請謝絕一切個人行程！」讓我感動的是，我的先生到現在還遵守著這項約定。

這回，我採訪了各式各樣的夫妻，「爸爸完全不帶小孩」的家庭非常少。然而，我看到無論是面對哪一種奶爸，老婆都會累積壓力。反倒是「老公專心工作，我負責照顧孩子」這樣清楚切割的媽媽感受的壓力較小。

為什麼呢？其實，在和「奶爸科學」毫無關係的實驗當中，我們發現了意想不到的線索。

我們進行了某項實驗，名稱是「找出老婆對老公的○○會感到焦躁！」

採訪了許多對夫妻，我們發現老公無法察覺老婆感到焦躁的點。既然如此，我們就來設法挖掘老婆的真心話。我們為老婆裝上心跳測量器，觀測並觀察夫婦共度的一日假日。

龍也和仁美夫婦爽快地答應參加這場攝影。

他們是擁有零歲男孩、三歲女孩的四人家族。第一次見到龍也先生，印象就是「超級奶爸！」他六日基本上與家人一起過，還負責陪較大的姐姐玩，哄睡、照顧孩子上廁所等等都挑不出毛病。我心中閃過了一絲不安的念頭，這樣的超級奶爸，會讓老婆覺得煩嗎？

沒想到，將仁美小姐叫到別的房間後，我們聽到了這段意外的發言：

「我總是忍不住會感到煩……覺得他光說不做，我做得更多，不過這也可能是我的任性。」

帶小孩、家事都會幫忙的老公還會感到煩躁，仁美小姐也會煩惱是不是自己的問題。究竟，奶爸是做了什麼，才讓老婆感到煩躁呢？

實驗開始了。我們在家裡裝上四台固定攝影機，為仁美小姐裝上心跳測量器，請他們照平常一樣生活。

我在別的房間觀察他們的情況。

龍也先生從早上開始陪姐姐玩，仁美小姐照顧嬰兒，同時處理記帳、晾衣服，和做飯。

吃完午餐，龍也先生抱著女兒午睡，大約過了一個小時，女兒起來又陪她玩到傍晚。實驗結束。

當天，龍也先生的自我評價是含蓄的「75分」，但他奶爸樣子十足，完全找不到會讓人感到煩躁的點。

後來我們詢問仁美小姐，她卻說：「他還是有好幾個地方沒注意到，很煩……」

究竟是怎麼一回事呢？

當我們查看當天的心跳分析結果，發現仁美小姐幾乎一整天都處於高壓狀態。雖然這和她一整天忙著做家事、照顧小孩也有關，但連坐在椅子上吃飯的午餐時間，她的心跳也十分不穩。我們決定從影像來分析發生了什麼事。

我們發現， 40分鐘的午餐時間裡，仁美小姐不斷地在注意女兒或兒子，只要寶寶一出聲，她就會回應，發出大一點的聲音，她就會站起來抱他，或幫他換睡覺的地方。才看到她剛坐下，又開始聽女兒說話，或幫她捲袖子，根本沒辦法用餐。

而另一方面，午餐時間對於龍也先生來說，是完全屬於自己的時間。整整15分鐘，他把義大利麵一掃而空，寶寶大哭的時候也毫無反應。仁美小姐只吃了幾口的午餐，龍也先生卻能在瞬間掃光午餐。

其實，仁美小姐在採訪時也說了這樣的心聲：

「他會跟較大的小孩玩，但對於小的他好像完全不會去注意。弟弟在哭，或撞到了什麼東西，老公都沒反應。平日，兩個小孩都是我在看，但老公卻沒有辦法同時顧兩個人。結果就是，就算是老公在家，我還是沒辦法休息。」

對於哭聲的反應男女有別

你沒有聽到小孩在哭嗎？可以花多一點心思看孩子嗎？被老婆這樣說過的男性應該不少吧。

最新的研究發現，無論是那些爸爸、龍也先生，問題都不在個性悠哉等個人的問題上。以下是三年前義大利人發表的研究。

研究參加者有男女各九名。當他們進入可以調查大腦活動的fMRI（功能性磁振造影裝置）裝置、戴上耳機、完全放鬆後，實驗正式開始。耳機裡會隨機播放沙沙作響的白雜訊（white noise）和嬰兒哭聲，然後調查聽到兩種聲音時的大腦反應。

結果發現，男女間出現了有趣的差別。男性對白雜訊與嬰兒哭聲的大腦反應程度相當；而女性，聽到嬰兒哭聲時的大腦反應，明顯地比聽到白雜訊時更加強烈。

換句話說，我們得知女性大腦對嬰兒哭聲的反應敏感、男性的腦對嬰兒哭聲的敏感程度不如女性。正因如此，儘管已經是不折不扣的奶爸，但龍也先生對孩子哭聲的反應仍不及太太。

此外，首都大學的東京研究團隊，在近期有一項關於「聽到嬰兒哭聲時的女性大腦反應」的重大發現。

他們讓育兒中的媽媽進入fMRI裝置，詳細分析當她們聽到自己孩子哭聲時的反應。結果發現：在媽媽的大腦中，對於自己孩子的哭聲有一套特殊迴路。

當聽到自己孩子的哭聲，媽媽的腦首先從感受愛情、不安的前腦部分產生反應。也就是媽媽無法不在意小孩的狀態。接著，後腦開始反應，分析小孩為什麼哭。然後，是腦的上方掌管運動的部位開始作用，為了能立刻跑到孩子身邊做好身體準備。聽到小孩哭聲的瞬間，媽媽腦中的這套特殊迴路會啟動，準備保護自己孩子。

長出媽媽腦的老婆 vs. 無法長成媽媽腦的老公

我們請研究母親大腦的理化學研究院的黑田公美教授，為我們分析龍也先生、仁美小姐夫婦的心跳實驗結果。幾天後，黑田教授向我們發表結果。

看到午餐中仁美小姐的腦不斷在活動、龍也先生的腦毫無反應的圖像，二人也嚇了一跳。尤其是龍也先生感覺很沮喪。

黑田教授給了兩人這樣的建議：

「這不是代表爸爸做得不好。本來媽媽這種生物，對孩子的反應就比較快，但爸爸不會有這些變化。小孩出生後媽媽身上產生的身體變化，在爸爸身上並沒有發生。與其說是爸爸不好，不如說是媽媽改變了。不過，對孩子的反應不同的人在一起，也有有利的時候。

比如當孩子生病或受傷，有些媽媽會第一時間敏感地產生反應，變得驚慌失措，這時身邊有能沉著面對、作判斷的人比較好。夫妻間角色不同是好的。」

黑田教授這番話，也讓我豁然開朗。

這樣一想，我注意到自己也要求老公和我一樣，扮演「媽媽」的角色。仁美小姐也一樣，要求老公扮演媽媽。然而，孩子在胎內時就受到龐大女性荷爾蒙影響、為了育兒大腦會產生劇烈變化的媽媽，和體內完全沒有產生變化的爸爸，兩者之間的能力不同是理所當然的。

妻子對於自己變身成神力女超人有所自覺，也理解先生並不是如此；而先生要去理解為了孩子身心都被改變的太太，並思考在這種情況下自己能做什麼。

儘管每個家庭、每對夫婦的情況不同，但這樣的相互理解，或許能成為解決夫婦間的不滿、問題的關鍵。

男女大腦的差異， 代表育兒角色的不同

為什麼，為了守護孩子，媽媽會備有特殊能力呢？另一方面，同樣要育兒的爸爸，為什麼沒有同等能力？

這也和人類從700萬年起開始的共同養育型態有著深切關聯。觀察今日仍承襲遠古以來的共同養育的非洲巴卡族，就能清楚了解到這一點。

之前提過在巴卡族的聚落中，有一處村落集會所。當採訪組在拍攝期間，村裡的多數男性白天幾乎都在這個集會所裡聊天。相反地，女性在家裡附近照顧小孩、做飯，有時到田裡或去撿柴火，總是顯得很忙碌。注意或照顧已經會走路的小孩的，也都是女性。

乍看之下，男性看似很懶惰。既不幫忙照顧孩子，也幾乎沒看過他們手上抱著嬰兒的樣子。然而，男性其實也擔任了間接地支持育兒的重要工作。

巴卡族為狩獵採集民族，男性會在森林中設置陷阱，幾天後再去巡視有沒有獵物掉入陷阱。一進入叢林，他們可能就有數日不會回家。然而，因為有這些獵物，家人得以生活，媽媽們也能養育孩子。

共同養育，不只是大家一起照顧小孩。守護讓孩子和媽媽能安心生活的生活基礎，帶回獵物、確保家人的食物，創造能平安養育孩子的環境，也是共同養育的一部分。

遠古時代，人類由女人擔任直接照顧小孩的工作，由男性擔任為母子的平安生活打造基礎的角色。因此，和寶寶接觸、照顧他們的女性，會具備像是大腦對哭聲有敏感反應這樣育兒上的特殊能力。另一方面，與小孩直接接觸機會較少的男性，則不具備這樣的能力。

話雖如此，並不代表男性完全不參與育兒。當孩子過了嬰幼兒時期，就是男性參與育兒的時期。尤其當男孩成長到六～七歲時，爸爸會帶孩子到叢林裡，傳授狩獵方法，教導他們男性的工作與生活方式，這正是男性在育兒上的角色。

現代社會，急遽地核心家庭化讓社群連接變得薄弱，共同養育的夥伴減少了，因此狀況逐漸演變成老公除了支持家庭經濟外，也必須負責共同養育、參與育兒。

與那些為孤單育兒所苦的媽媽相同，爸爸們，也為了不熟悉的育兒感到困擾。

對於人類700萬年進化歷史來首次出現的非常狀況，媽媽和爸爸同樣都困惑。

正因如此，雙方不是更應該試著理解彼此的狀況，討論出更好的解決方式，也彼此扶持嗎？

相關書摘 ►《新手媽媽的育兒療癒科學》：為什麼不覺得自己的小孩可愛？不可思議的母性

書籍介紹

本文摘錄自《新手媽媽的育兒療癒科學：面對產後憂鬱、不安與孤獨、嬰兒夜哭、反抗期、夫妻失和等問題，用科學事實來建立妳的輕鬆教養術！》，不二家出版

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作者：NHK特別採訪小組（NHKスペシャル取材班）
譯者：張佩瑩

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Photo Credit： 不二家出版

責任編輯：翁世航
核稿編輯：潘柏翰