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愛長照提供最實用的長照資源補助、養生保健、疾病知識、心情支持等彙整。我們是與照顧者站在一起的專業團隊，有「銀髮照顧」的相關疑問，歡迎來「愛長照」了解更多！
老後生活不能只設想「優雅」，居住地務必列入選擇考量
當我們現在可以很輕鬆地四處趴趴走時，很難想像老弱之後，是步步驚心、處處障礙，隨時需要各種協助。想要尋覓老後的理想住居地，一定要想得更遠一點、想得更弱一點。有哪些重點，必須要列入考量呢？
三個策略提升服務覆蓋率，讓長照悲歌不再響起
依據國人的平均壽命和疾病型態等變數推估，國人一生中的長期照護需求時段約為7.3年：男性平均需要長期照護的時間為6.4年， 女性平均需要長期照顧的時間為8.2年。長照服務的涵蓋率，是全民都應高度關注的議題。
親情電影《老大人》：如何讓老人與兒孫，不再有流不完的淚水？
這兩部長照議題的電影，不管是「被照顧者」，或是「主照顧者」，結局竟然相同。長照的結局一定是悲情的嗎？人生的劇本能否有不同的寫法？真實世界裡，其實有千千萬萬個自尊心強的「金茂爺爺」，也有千千萬萬個無奈的「阿正」與「玉珍」，他們要怎麼做，才能改寫家族的悲傷命運？
【長照法律】遺囑怎麼寫才有效？應繼分與特留分該怎麼算？
實務經驗上，並「不」是如大家想像的，只有「有錢人」才會為爭遺產而上法院。而且直接依照法律規定的應繼分來分，也未必是最不會有糾紛的方式。
「創齡」第二人生：活得太久是一種挑戰，心靈肌耐力帶我們挺過
Kate說明，創齡是去階級、跨語言，一場世代的心靈交流，藉著各式各樣的藝術活動，不管是繪畫、舞蹈、寫作，還是各種意識與藝術的實驗，不同年紀的人可以傾聽、了解對方的想法，也由於它的目標性不顯著，參與創齡活動的長者與年輕人，往往也逐漸打開心房、去碰觸到對方的堅強與柔軟、思維與心靈。
【長照法律】長輩生前「口頭安排」的財產分配，具有法律效力嗎？
需要跟大家釐清的是：「遺願」並非法律上有效力、可以強制要求其他繼承人履行的！除非被繼承人生前已經做了「贈與」，或是用保險規，不然就是要把自己的遺願，用符合法律要件的「遺囑」、「遺囑信託」來表示，甚至分配方式還要思考「特留份」並需要安排「遺囑執行人」來執行自己的「遺囑」。
一定要等到髮蒼蒼視茫茫，才能對長者感同身受嗎？
當然不是的，因為等我們自己也老了，長者可能早就不在了，或是我們也不再有體力、腦力、耐力去好好同理他們。我們可以做的是：「在過去的經驗或當下狀態中，找到『對的按鈕』，按對了，同理心被啟動，情感和樂趣就有機會釋放出來。」
失智症的爸爸能出國嗎？可以試試看！
所有資料幾乎都是建議不要改變長輩的環境，也不要過夜，這樣間接的也把照顧者綁死在家中。在臨床上的觀察，並非所有人都必須如此，如果能夠觀察下列幾個病患的情形，或許可以幫助照顧者，有機會帶著長輩外出。
失智症的爸爸能出國嗎？我的大膽建議是：可以試試看！
所有資料幾乎都是建議不要改變長輩的環境，也不要過夜，這樣間接的也把照顧者綁死在家中。在臨床上的觀察，並非所有人都必須如此，如果能夠觀察下列幾個病患的情形，或許可以幫助照顧者，有機會帶著長輩外出。
飄洋過海的外籍看護們，為了我們長輩最後的好日子努力著
社會上還有很多「阿力」，他們來自世界各地，有著自己的故事，他們會哭會笑，他們會傷心會孤單，他們會因長輩恢復健康而開心不已，也會因為長輩即將離世而傷痛萬分，甚至責怪自己。
什麼動力讓這位年輕居服員，即使碩士畢業仍投入照顧工作？
「其實光是要走進去一個陌生的家裡，真的就是一個挑戰了！雖然很緊張，我還是會用樂觀的態度去面對：『我是北醫學生，請多多指教』。遇到不會的，我就發問，我知道不會的一定很多，所以我更用謙卑的態度來面對。」有別於時下對年輕人害怕吃苦的刻板印象，宗棋希望社會用更宏觀的角度看待「照顧」這件事。
三位「失智卻不失志」的生命鬥士，如何優雅地與失智共舞？
他們的生命依舊多彩，沒有被失智症蒙上宿命的陰影，為什麼這三位「失智，卻不失志」的生命鬥士，仍能優雅的「與失智共舞」呢？我訪談並觀看完三部短片後，發現原來他們擁有三大共通點。
老人特有的自在：談工作、春夢，也談死亡的《布拉格練習曲》
願我到了喬瑟夫的年紀，還能像他這麼有趣：對人保持熱情，對生命依然擁有熱情，對人性不失望。最後，也是最重要的是：認為真正的終點始終還很遠。
子女忤逆不孝，父母可以讓他「喪失繼承權」嗎？
民法有規定，如果子女對於父母親，有「重大的侮辱或虐待」，那麼爸爸媽媽是可以「生前表示」，不給子女繼承，來排除掉她的繼承權；而在被排除（喪失）繼承權的情況，是連法律上特留份的保障都可以不給她的。
誰來關心屆退人員？開給「退休症候群」的幾帖處方箋
退休老人找到新的自我認同管道，進而提升自我社會價值，去社區當志工，或是上社區大學的課。不管如何，政府應將高齡人才建置資料庫，否則是很可惜的事。
長輩熱衷選舉、投票，是因為「不想被遺忘」
這群人並不知道彼此是誰，他們的候選人是否當選，也不是真的那麼重要。重要的是一種隱性的同體感，知道自己未必總是贏家，但也絕非社會快速變遷下的孤鳥，沒有主導權，但有制衡力。
此時無聲勝有聲：「沙盤遊戲」如何搭起聾人長輩間的橋樑
使用沙盤而非語言的帶領方式，是希望長輩能自在的表達自己，並安心地自由發揮自創造力與視覺的聯想空間。透過遊戲與創作的過程，促發長輩們間能夠彼此互動連結。
「住院照顧共聘模式」四大優點：讓一人住院、全家跳腳窘境不再上演
與汪護理長的深度訪談後發現，如果與一對一的照服員，或是家屬自己上陣的照護模式相較，一對多的「住院照顧共聘模式」，至少有四大優點。
別讓照顧關係走向恐怖平衡，「三明治族」需及早決定的五件事
這是在照顧初期就應該思考的，以一年、三年、五年的設定期間，檢視自己是否能夠單獨的承擔？或是有短中長期不同的資源協助，而不是等到恐怖平衡垮掉了才去下決定。如何下決定，我提出幾個方向給大家參考。