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「驚蟄」養生如梅長蘇順勢佈局：不求爆衝只求疏通，喝杯溫飲喚醒初春元氣

你以為那是你「不夠努力」，其實很多時候，是驚蟄要你「順時而為」，因為外在條件的氣候已經在轉檔了，只要稍微克服靜摩擦力，稍作活動巧妙推動一下氣血，就能維持一天的元氣。

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• 3月5日
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