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lunes, 19 de mayo de 2014




Ingredientes para 2 personas:


100 ml de vino blanco

400 grs de almejas

3 medidas de agua (240 ml)

1 cucharadita de pasta de tomates casera


1 cebolleta 

3 ajos

Un chorrito de aceite de oliva

Sal

2 patatas medianas


Elaboración:


En menú "tapa abierta", temperatura "turbo2, 10 minutos, sofreímos la cebolleta y los ajos muy picaditos. Reservamos. Añadimos las almejas (que habremos dejado 2 horas en remojo con agua y un puñado de sal gorda) y dejamos que se abran. Reservamos.

Echamos el resto de ingredientes, removemos un poco, cerramos la olla y programamos 25 minutos, menú "cocción / horno". Una vez listo, añadimos el sofrito y las almejas reservadas y removemos un poco para que se mezclen los sabores. Servimos.




jueves, 12 de diciembre de 2013




Así las hago yo...


Ingredientes para 3 personas:





1 chorizo

2 morcillas

3 manitas de cerdo a trozos

1 punta de jamón serrano

2 medidas de agua (320 ml)

1 medida de vino blanco (160 ml)

1/2 cebolla +1/2 cebolla para sofrito

3 ajos + 5 ajos para sofrito

1 zanahoria

1/2 pimiento verde

1/2 pimiento rojo

1 tomate 1 puerro

1 hoja de laurel

Un puñadito de tomillo fresco

1 ñora


1 cucharadita de pasta de tomates secos


Un chorrito de aceite de oliva virgen






Elaboración:


Echamos un chorrito de aceite en la cubeta y sofreímos la cebolla y los ajos muy picaditos en menú "plancha", temperatura "media", 1 minuto, en tapa abierta.Añadimos el resto de ingredientes, removemos un poco y programamos menú "presión / vapor", 45 minutos.





Una vez transcurrido este tiempo, servimos  retirando las verduras o triturándolas e incorporándolas a la salsa (yo esta vez opté por desecharlas, pero si se quiere más salsa elegiremos la segunda opción).





 

miércoles, 19 de junio de 2013



La slow-cooker es una olla de cocción lenta con dos posiciones de cocinado: high (alto) y low. Normalmente se utiliza la primera posición para guisar legumbres secas ( la  segunda opción también es viable, aunque se eterniza), pescados o agilizar la cocción de los alimentos (pero siempre en cocción lenta) y la segunda para carnes o para realizar un guiso sin ninguna prisa.

Si queremos adaptar esta receta a una olla programable con función de cocinado lento, en 3 horas y media ó 4 si nos gusta que la carne esté muy tierna tendremos el plato listo.

Ingredientes para 2 personas:

800 grs de costillas de ternera a trozos

2 patatas medianas a cascos

1 zanahoria a rodajas

1 cebolleta

3 ajos

Un chorrito de aceite de oliva

Un buen puñado de guisantes descongelados

Un poco de tomillo fresco

Un poco de romero fresco

Una pizca de azafrán

1/2 cucharadaita de pimentón dulce

1 ñora

1 hoja de laurel

330 grs de agua

150 grs de vino blanco

45 grs de coñac





Elaboración:


En una sartén con un poco de aceite de oliva doramos las costillas por ambos lados. Reservamos en la olla de cocción lenta. Sofreímos la cebolla y los ajos muy picaditos y lo incorporamos a la olla. Añadimos el resto de ingredientes, removemos un poco y encendemos la olla en posición low (bajo) durante 8 horas.





Una vez listo el plato, podemos reducir un poco la salsa en high (alto) durante un rato.La carne quedó extraordinariamente blandita y las patatas y zanahorias, a diferencia de lo que pensé, en su justo punto!.



 

viernes, 20 de abril de 2012



Esta receta la he tomado del recetario que viene con la olla, aunque yo he añadido un par de ingredientes más y he reducido las cantidades para dos personas...

Ingredientes:

1 sepia

2 patatas medianas

50 grs de tomate frito

1 cebolla

2 dientes de ajo

Fumet de pescado casero hasta cubrir 8en su defecto, 1/2 pastilla de concentrado de pescado)

1 cucharadita de concentrado de pimiento choricero casero

Unas ramas de perejil fresco cortado

Un buen chorro de aceite de oliva virgen

Añadí una hoja de laurel

Añadí un puñado de cominos

Añadí 50 ml de vino blanco seco







Elaboración :


Pulsamos la tecla "start" para sofreír la cebolla y el ajo picados. Una vez pochadas, cortamos la sepia en trozos y la añadimos a la cubeta, dejando que se dore un poco todo junto. Cancelamos menú y añadimos las patatas a trozos junto con los demás ingredientes. Programamos menú "guiso" y dejamos que la olla despresurice por sí misma.


También podemos elaborar la receta en olla super rápida, de la misma manera, para cocer todo el conjunto a presión durante 5 minutos.





miércoles, 4 de abril de 2012

PORRUSALDA



Ingredientes:


2 patatas grandes

Un puñado  de cominos

Un chorrito de aceite de oliva

Sal al gusto

2 puerros

150 migas de bacalao desalado del día anterior

Una cucharadita de concentrado de ñora casero

Una hoja de laurel

Agua hasta cubrir

Una cebolla

6 ajos

Un tomate rallado








Elaboración:



En una olla echamos el aceite de oliva y sofreímos los puerros y la cebolla, que habremos cortado en juliana, y los ajos picados. Cuando esté todo pochado, lo trituramos en la batidora junto con el tomate y lo volvemos a incorporar. Añadimos el resto de ingredientes (cortamos las patatas) y cubrimos de agua. Tapamos y dejamos cocer a fuego medio-bajo durante  45 minutos.


miércoles, 11 de enero de 2012



Ahí van...:


Ingredientes para 4 ó 5 personas:


1.250 grs de callos de ternera cortados

Sal al gusto

Un trozo de panceta

2 huesos de jamón

Un chorizo para guisar

Una morcilla para guisar

Una hoja de laurel

Un chorrito de aceite de oliva

1/2 cucharada de pimentón

1/2 medida de la fussion de vino blanco

Una manita de cerdo a trozos

Una guindilla

Una cucharadita de concentrado casero de ñora o pimiento choricero

1 pimiento verde y medio

2 cebollas

Una cabeza de ajos

Un pimiento rojo y medio

Una cabeza de ajos

Un puñado de cominos


Elaboración:






Echamos el aceite en la cubeta y en menú "manual", tapa abierta, 3 minutos, sofreímos medio pimiento verde, medio rojo, una cebolla, y 3 ó 4 ajos (el resto de las verduras las añadimos en crudo a la cocción). Cuando esté hecho el sofrito, retiramos y trituramos junto con el vino. Añadimos a la cubeta el resto de ingredientes, removemos bien y programamos menú "manual", temperatura por defecto, 40 minutos,   y que la olla despresurice sola. Dejamos reposar, una vez fríos, de un día para otro en la nevera.






También podemos hacerlos en olla express, durante 50 minutos.








martes, 22 de noviembre de 2011




Ingredientes para 2 personas:


350 grs de costilla de cerdo a trozos

2 patatas grandes

400 ml de agua

80 ml de vino blanco

1 hoja de laurel

1/2 pimiento rojo

1/2 pimiento verde

1 cebolleta 3 ajos

Un chorro de aceite de oliva

Un puñado de cominos

Una cucharadita de concentrado casero de ñora


Elaboración:

Echamos el aceite en la cubeta y doramos las costillas en menú "plancha", temperatura turbo, 7 minutos, con tapa abierta. Al acabar el menú damos la vuelta a las costillas y repetimos operación. Reservamos.

Doramos las verduras muy picaditas y las trituramos en batidora o similar. Añadimos las costillas, el resto de ingredientes y las partatas a cascos y programamos menú "presión / vapor", 5 minutos (6, si los trozos de
patata son un poco más grandes, como en mi caso)






.  





lunes, 27 de junio de 2011



A pesar del calor infernal que hace en Madrid  nos hemos "apretao" este guisote a las 15.00 de la tarde, con la fresca, je, je. Eso sí...Estaba bien bueno...



Ingredientes para 2 personas:


Un choco (o sepia)


2 patatas grandes a trozos

5 ajos

Una cebolla

1/2 pimiento verde

1/2 tomate

2 hojas de laurel

Un pellizco de colorante alimentario

Un puñado de cominos

una pastilla de avecrem vegetal

Una cucharadita de concentrado de pimiento choricero. Aquí mi enlace.

110 ml de vino blanco

900 ml de agua

Un chorro de aceite de oliva virgen

Elaboración:


Chef2000ti:

En menú "tapa abierta", 8 minutos, sofreímos el pimiento, los ajos y la cebolla picados.Añadimos medio tomate rallado Lo trituramos  todo en batidora y mientras salteamos el choco que habremos cortado a tiras. Añadimos el sofrito triturado. Incorporamos el resto de ingredientes, removemos un poco y programamos "menú tapa abierta" (coloqué una tapa de cristal para cubrir la olla), 15 minutos, temperatura baja.

La olla guisa antes de descontar los minutos programados, con lo cual, como tarda en hacerlo una hora, más los 15 minutos programados, estará guisando un total de hora y cuarto a una temperatura aproximada de 120º, por lo que evaporará líquidos.

Tradicional:

En una cazuela sofreímos las verduras picadas en el aceite. Trituramos  y salteamos el choco a tiras. Añadimos los demás ingredientes y guisamos a fuego medio-bajo, con tapa durante una hora y cuarto


viernes, 17 de junio de 2011




Tiernas y ricas...

Ingredientes para 2 personas:

800 grs de costillas ibéricas adobadas en trozos

Una cebolla roja

Un puerro

Dos zanahorias a rodajas

Una pastilla de avecrem tomillo y romero

120 ml de vino blanco

1/2 litro de agua (hasta la marca 5 de la cubeta)

2 hojas de laurel

un puñado de tomillo

un puñado de comino

Un chorro de aceite de oliva


Elaboración:

Echamos un chorro de aceite de oliva en la cubeta y sofreímos la cebolla y el puerro cortados en juliana en menú "tapa abierta", 15 minutos, temperatura media. Cuando esté dorado reservamos y añadimos las costillas. Doramos por ambos lados. Cuando acabe el menú añadimos el resto de ingredientes y programamos menú "plancha", 30 minutos, temperatura baja, tapa cerrada. La olla tarda una hora en descontar los minutos, por lo que estará guisándose una hora y media; ya que hasta entonces se está guisando su contenido. Aunque la temperatura se gradúe a "baja", la olla alcanza más de 100º  (calculo que unos 120º aprox.)en su interior y evapora líquidos incluso con su propia tapa cerrada. La salsa  se reduce considerablemente.Dejamos acabar el menú completamente


martes, 8 de marzo de 2011


Una manera diferente de comer pinchitos...


Ingredientes para 2 personas:


1 cebolla picada


Un puñado de perejil picado
1/2 cucharada de especias para pinchitos morunos
Una pastilla de avecrem vegetal
Un chorro de aceite de oliva
600 grs de ternera a trozos
Elaboración:
Echamos todos los ingredientes en la cubeta y dejamos que maceren unas 7 horas (La receta está programada a las 7.00 para comer a las 15.00).Removemos bien y programamos menú "Carne", 15 minutos, 170º, válvula cerrada. Dejar despresurizar manualmente.

lunes, 7 de marzo de 2011




Un guisito...


Ingredientes para 2:

600 grs de carne de ternera para guisar a trozos

1/2 paquete de espárragos verdes congelados


2 medidas de la fussion tomate natural triturado


1/2 cucharada de especia carne


Una hoja de laurel


Media medida de la fussion de vino blanco


Una cebolla picadita


Una pastilla de avecrem vegetal
Una zanahoria a daditos


Una cucharada de concentrado de ñora
Un choro de aceite de oliva
Elaboración:
Añadimos todos los ingredientes a la cubeta y programamos menú Carne", 120º, 45', válvula cerrada. Dejamos que la olla despresurice sola.

sábado, 24 de julio de 2010


Hecho en FC

Ingredientes para 2 personas:
4 ajos
½ cebolla
2 gr. de perejil muy picado
1 tomate rojo
25 ml. de aceite de oliva
¾ partes de medidor de la FC de vino blanco
2 hojas de laurel
1 ñora
2 patatas
1 zanahoria
1 puerro
½ kilo de pinchitos morunos de cerdo
1 pastilla de caldo vegetal
½ litro de agua
Elaboración:
Programamos menú “manual” en la FC y sofreímos en el aceite los ajos, la cebolla y el perejil. Cuando quede 2 minutos añadir el tomate pelado y picado. Al terminar el menú, añadir la carne, la zanahoria y el puerro a rodajas, el laurel, ñora y vino. Cortamos las patatas a casoco y las incorporamos también junto con el agua y la pastilla de caldo. Programamos menú “guisos/sopas” (etiempo por defecto) y dejamos la olla despresurizar sola.

,

CALDO MILLO(FC)


Un platito canario, sencillito y muy rico...En FC
Ingredientes para 2 personas:
1 y ½ mazorca de maíz (1 y ½ piña de millo en Canarias)
3 patatas medianas
½ cucharadita (2 gr) de cúrcuma
½ cucharadita (2 gr) de comino
4 ó 5 hebras de de cilantro fresco (1 gr)
4 ó 5 hebras de perejil fresco (1 gr)
1 cebolla
1 tomate
1 cabeza de ajos
1 pastilla de concentrado vegetal
25 ml de aceite de oliva
1.400 ml de agua
Elaboración:
Con un hacha de cocina partir a trozos las mazorcas en una tabla de madera y echarlas a la cubeta de la FC. Añadir las patatas cortadas a cascos junto con la cebolla pelada, el tomate sin piel y la cabeza de ajos partida en dos. Añadir la pastilla de caldo, el agua, el perejil y el cilantro, la cúrcuma, el comino y el agua. Regar con el aceite y revolver un poco. Programar menú “guisos/sopas” tiempo que viene por defecto y dejar que la olla despresurice sola. Servir

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