Ola a todos em primeiro quero agradecer a todos aqueles que deixarao comentarios  sobre a voz da Isabel Lima em meu nome e em seu muito obrigada do fundo do coraçao voces forao e estao a ser uns queridos muito obrigada mesmo .Eu sei que nao é uma receita mas para mim é muito mais que uma receita é uma grande amizade  de muitos anos e isso para mim vala muito mais que tudo ,espero que compriendao .Ha em segundo tambem quero dizer que nao sou eu que canto podia ser mas nao é ,porque tive muitos mail a me preguntar por isso aqui deixo esta resposta nao sou eu  hehe .Bem vamos la a sugestao de hoje ,é uma quiche que faço a muitos anos foi uma amiga que me deu ,gosto muito porque se pode  fazer com tudo o que se quer ,eu faço para levar para a praia ou mesmo para entrada em pequenas formas é muito bom,ha nao façao como eu fiz desta vez apaguei o forno e deixei la dentro por isso esta cor hehe .

Ingre:
-150 g de delicias de mar
-150 g de bacon
-3 ovos
- 100 g de farinha
-150 g de queijo ralado
-1/4 de leite
-sal
-pimenta
Pre:
Cortar ou picar mt bem as delicias e o bacon  reservar .
Numa tegela meter a farinha os ovos  o leite ,queijo e por fim a mistura das delicias e bacon e mexer muito bem  meter um pouco de sal e pimenta  misturar de novo  e meter numa forma de tarte  levar ao forno a 180°C  por 40 minutos .
Rapido e muito bom para dias de calor e nao so









Desijo a todos uma feliz semana e tudo de bom.
Beijinhos