啤酒肚
啤酒肚不是單純吃太多、動太少！最新研究：你的代謝系統被喝壞了
啤酒肚不是年紀大才會出現，也不是喝多才會有。它是肝臟在提醒您：「我的代謝系統快撐不住了。」這不是詛咒，而是一種可以被逆轉的過程。 當我們理解了AKAP12-PKA這條代謝軸線，就知道這不是體質差，而是代謝需要幫忙。從現在開始，少一杯、多一點蔬菜、多一點運動，就是幫肝臟打開一盞燈，告訴它：「我願意改變了。」
印度「啤酒肚」危機：曾經的富裕體面象徵，如今的沉默健康殺手
印度人的「啤酒肚」曾經是富裕、放縱和年老體面的象徵。但這個曾經被忽視、甚至被慶祝的「啤酒肚」現在卻敲響了警鐘。印度的肥胖危機正在膨脹，「啤酒肚」看似無害，但帶來的禍害引可能比我們想像中更大。
七種堆積頑固腹部脂肪的壞習慣，快來看看你中了幾個？
記得，你的飲食選擇，進食方式、時間，運動，睡眠，都可能影響到腹部脂肪的累積，也要從這幾個方向做出改變，好好吃，不要急，好好睡，多多動，才能拒當小腹人喔。
西洋梨或蘋果型身材？五招打擊腹部脂肪拒當「小腹人」
腰圍粗絕對不是關心身材的人才要擔心的事，這些腹部內臟脂肪並不是那麼安安靜靜地待在肚子裡，它們會製造各種化學分子，來干擾影響身體的內分泌功能。這也是為什麼內臟脂肪愈多，愈容易引發糖尿病、高血壓、心血管疾病及癌症的原因。
【圖輯】啤酒肚裡面是什麼？有啤酒肚的都是大叔？
看著那一顆圓滾滾的肚子、感覺很緊繃的褲頭，不知道你有沒有好奇過裡面到底裝了什麼東西？為什麼有啤酒肚的好像都是大叔，卻很少看見女生在非懷孕期間具有又圓又突出的大肚腩呢？