身體自由
《無齡健身》：身材和體能不是同一件事，我們該追求的「健康」是什麼？
長期協助熟齡長輩與有體能成長需求的朋友們養成運動習慣，物理治療師aka健身教練陳宗霖（Kopi），最知道如何幫助需要開始運動的你。從養成健身也健心的概念開始，循序漸進引領你認識自己的運動障礙，啟動運動五大元素訓練，包含肌力、柔軟度、心肺耐力、平衡力與協調力，讓身體從容面對各種生活所需。
過去的服儀禁令建立在威權體制，當代的「自我物化糾察隊」根基於父權體制
在錯誤的性別想像裡，女性主義者跟性感無關，穿得很辣就是迎合父權，於是當你符合主流穿著，你就失去針貶性別的資格。這樣的身體糾察機制，其實跟威權政府的邏輯相去不遠：對自主人格的抹滅。