中風
中風要趕快拿針扎指頭放血？你可能正在加速他的死亡
中風急救切勿扎指尖放血。此舉無效，且劇痛引發的血壓飆升恐加劇腦出血，並延誤黃金治療。正確作法是記下時間、速撥119，將患者儘速送醫。
近期急診OHCA暴增！醫師提醒三高患者冬天避開三個奪命時刻、正確曬太陽
冬季溫差大，易引發心血管急症。高風險者應注意保暖、放緩晨起動作、規律用藥並監測血壓。若出現胸悶等警訊，應立即求助。
簡靜惠《面對老，我有備而來》：齊邦媛老師10個生命中的「一天」
瀟脫看友誼，也自在獨處，認真地活，並坦然接納一切的發生。年老與疾病都是生命的過程。你要坐著哀嘆？還是做好準備，迎接新的可能？如何面對，全看你的選擇。
《生命是一種短暫的狀態》：我聽說了您先生的死訊，我們也該讓他走了
本書記述一名男子兩度中風後，在心智清醒下失能失語的十年。作者以伴侶視角，剖析長期照護對生命、關係與存有的深層衝擊，詰問肉身限制下的自由課題。
《生命是一種短暫的狀態》：他還在世時，他需要我——而現在我需要他
在《生命是一種短暫的狀態》中，長篇書信、日記與記憶交揉，呈現疾病對生活、關係與自我認知的深層衝擊。作者記錄了長期照護中的矛盾與張力──照顧與冒犯的界線、幫助與剝奪的兩難、控制與尊嚴的衝突。
心臟病的原因及預防方法，如何預防心血管緊急病變？
心血管疾病為全球頭號殺手。預防關鍵在於健康生活，如均衡飲食、規律運動與戒菸。鑑於患者年輕化趨勢，及早建立良好習慣，保護心臟至關重要。
川普過胖，為什麼心血管卻很健康？因為他願意乖乖吃三高藥
台灣很多高齡族群卻不太敢吃三高藥。甚至環島演講的時候，我一問：「血糖藥連續吃三十年，會不會傷腎臟？」台下竟然通通舉手。這題全部的人都答錯了啊。很多長輩、上一代的抽血報告明明很不好看、或者是一吃藥，數據偶爾降下來那麼幾次，然後藥就偷偷停了、或隨便幫自己改成半顆。
我經歷一場沒有前兆的小中風：切記，只要覺得「怪怪的」就立刻去急診！
「嗯？怪怪的？」只要這麼覺得，就立刻採取行動。決定去急診的那一刻，才是保住你未來人生的關鍵時刻。我不希望你經歷我經歷的事，如果真的哪一天，出現那個「怪怪的」訊號，請你記得這篇文章。因為你多等一小時，就可能多留下一輩子的後遺症。因為你信任自己的直覺，才有可能像我一樣恢復正常生活。
科學家發現人腦中「塑膠微粒」越來越多，評估與中風心臟病有關
研究顯示，人腦中塑膠微粒含量與日俱增，可能與環境汙染有關。科學家分析1997年至2024年的遺體組織，發現腦、肝、腎中塑膠微粒濃度上升，以聚乙烯最常見。此汙染的健康影響尚不明確，但可能與中風、心臟病等疾病有關。
《為何龍蝦不會變老，水母會逆齡，人類卻無法？》：不必像億萬富豪一樣「換血」，定期捐血就有回春效果？
老化可能是人類最懼怕的事情，但其實「延年益壽」的祕密早已在動植物身上現蹤。分子生物學家尼可拉斯・潘柏格在這本令人大開眼界的書中，對植物和動物如何解開永生的祕密，以及這些知識給所有人提供的啟示，做了清晰而迷人的科學深入探討。
今年首波強烈冷氣團來襲！入夜至29日清晨18縣市低溫探10度以下
強烈大陸冷氣團來襲，中央氣象署對全台18縣市發布低溫特報，局部地區下探10度以下。氣象署提醒，今晚至明晨最冷。呼籲民眾注意保暖，尤其長者及心血管疾病患者，需多加留意心臟病和中風徵兆。
LGBTQ+更容易失智、中風與晚年抑鬱？研究：跟少數族群壓力與社會恥辱感有關
LGBTQ+ 人群出現負面大腦健康結果的可能性高出15%，更可能罹患失智、中風和晚年抑鬱症等大腦健康問題。風險的增加可能源於社會心理和生物因素的結合，慢性壓力、歧視和恥辱感，都會導致包括抑鬱和焦慮在內的心理健康情況，這反過來又會惡化大腦健康。
中風、掏空、厭女——《銀色獵物》女星莎朗史東如何看待自己多舛的好萊塢生涯？
知名好萊塢女星莎朗史東，近期接受外媒專訪談及了自己的過往，包含中風的艱苦以及被掏空1800萬美元的災事，而且也同時討論了好萊塢的「厭女」現況。由於莎朗史東曾被知名製片要求與男演員發生性愛關係，且也被索尼高層性騷擾，也因此，莎朗史東如何看待現在的好萊塢，尤其是在MeToo運動之後，也被外界關注......
《搞懂基因，找出你的有效減重法！》：內臟脂肪型肥胖的女性越來越多，有些人不管做再多有氧運動也瘦不下來
基因的種類很有可能改變你的生活型態，了解基因絕對是讓你的人生變得更好的第一步。醣質限制基因、代謝症候群基因、肥胖基因、肌肉基因、老化基因和瞬累基因……六大健康基因，了解自己的基因類型，就可以找到適合自己的飲食、運動和保養健康方法。
上班久坐、下班追劇的人快站起來動一動！ 研究：每天多走四千步，就有助降低14%心血管風險
在先前的研究中已發現，當運動與藥物結合時，運動有助於增強降血壓藥物的效果。這代表運動確實可作為抗高血壓療法的一部份，與藥物相互配合更有助於高血壓患者調控血壓。對於難以運動或沒時間運動的族群而言，步行或許能做為養成運動習慣的開端。
鋒面來襲「凍」到受不了？適量食用九種食物，讓你化身行動暖爐
處於季節交替時節、低溫或溫差大的環境下，65歲以上長者或慢性病、三高患者應注意以下，以預防急性心血管疾病或中風發作。首先，冷風接觸頭部、頸部易導致身體不適，因此圍巾、毛帽、厚襪與具包覆性鞋款是必須裝備。早出運動長者與晚歸上班族，保暖配件更缺一不可。
台北馬拉松3萬人低溫開跑：3人OHCA、1人中風送醫後好轉，國內蔣介文稱王、陳逸寧封后
有鑒於16日鋒面通過及大陸冷氣團南下、19日又有另一波冷氣團，針對冬季參加大型運動活動，如馬拉松或在清晨運動之民眾，國民健康署署長吳昭軍發出2個提醒：一則晚點出門運動，二則注意自身的保暖，以漸層式的穿著，避免一件式穿法（例如一件保暖外套的穿法），可隨戶外溫度，穿脫個人衣物，維持體溫的恆定。
天冷易受寒，發泡錠深受喜愛，當心療癒氣泡中藏「鈉」危害！
鈉攝取過多可能會提高血壓、慢性病、心血管疾病、中風等風險，尤其有相關病史、飲食須限鈉者，使用發泡錠時更要謹慎小心。李旻珊醫師建議，選用低鈉或是零鈉高鉀的發泡錠，通常這類的產品，製造技術比較困難，成本比較高，零鈉高鉀的發泡錠，能平衡體內鈉鉀比例，讓身體更健康。
WHO將「孤獨」列為全球公衛危機，殺傷力等同於一天抽15根菸
與社交活動較為豐富的民眾相比，孤獨者更有可能養成抽菸、酗酒與久坐不動等不良習慣。美國國家衛生研究院老年研究所（NIA）研究結果顯示，孤獨對人體的傷害等同於一天抽上15根菸，恐讓個體壽命減少至多15年。
風濕性心臟病恐致中風、心衰竭，心臟外科醫師圖文解析四招「救心連續技」
風濕性心臟病是因為小時候感染A群鏈球菌咽喉炎造成風濕熱，導致身體產生會攻擊自己組織的抗體，使心臟瓣膜發炎病變。陳紹緯醫師說，患者通常有二尖瓣狹窄、三尖瓣逆流、心房顫動等狀況，可能導致心臟衰竭、腦中風、心肌梗塞等致命併發症。
