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22 nov 2025

Tarta mousse de castañas sin azúcar ni gluten


En plena temporada de castañas es el momento de aprovechar para disfrutar de ellas de todas las maneras posibles, simplemente asadas, si es con carbón o leña mejor que mejor, ya son un manjar que a muchos nos recuerdan los puestos de castañeras de nuestra infancia, ahora ya casi no se ve ninguno, una pena.
 
Pero mirando más allá de esos inolvidables cucuruchos callejeros de castañas asadas, hay todo un mundo de recetas donde destacan por derecho propio, y no solo como complemento si no como protagonistas, como en esta tarta mousse tan apetecible, que bien puede ser el postre sorpresa de estas Navidades.
 
 

 
Ingredientes para un molde de 20/22 cm:
 
Base de la tarta:
 
150g de galletas sin azúcar y sin gluten
60g de mantequilla o margarina
1 cucharadita de canela en polvo 
 
Mousse de castañas:
 
350g de castañas
200g de nata para montar
7g de gelatina en polvo
200ml de agua 
1 chorrito de licor de castañas
50g de xilitol 
50g de eritritol
1 pizca de sal 
1 rama de canela 
1 cucharadita de canela en polvo 
1 cucharada de vainilla
Cacao en polvo natural sin azúcar 

22 dic 2024

Mini turrones de almendra y naranja confitada con chocolate

 
Me he propuesto ir rebajando al máximo la cantidad de azúcar de los dulces navideños, y ahí va un intento que ha tenido éxito, unos mini turrones de almendra y naranja confitada bañados en chocolate, ya sé que dicho así no parece que sean bajos en azúcar pero os aseguro que si lo son.

Y también os aseguro que están riquísimos, si no lo dices no se nota nada que no lleven azúcar normal (blanquilla), la verdad es que han quedado la mar de auténticos, quienes los han probado no se han dado ni cuenta y les han encantado.
 
 

 
 
Ingredientes:
 
200g de chocolate negro sin azúcares añadidos y sin gluten
200g almendra molida
50g almendra granillo
160ml zumo naranja (más o menos 2 naranjas)
La piel de una naranja
50g de nata para montar
50g stevia
70g xilitol

15 dic 2024

Crema de castañas y setas


Esta crema es un primer plato genial para ir entonando el estómago, que ya sabemos que en Navidad los menús son contundentes y si me apuras interminables jajaja.
En una hora más o menos la tendrás lista, es ligera, sencilla y muy rica, con un sabor sutil y muy de temporada que te va a encantar, la puedes tener preparada desde el día anterior, luego a la hora de servir con darle un calentón es suficiente.
 






Ingredientes para 4/5 personas:

400g de castañas
300g de setas variadas (pueden ser congeladas o en conserva)
1 cebolla
1 patata
750ml de caldo vegetal o agua y pastilla de caldo
100ml de nata
1 ramita de tomillo
1 hoja de laurel
Pimienta negra
Un toque de cayena molida (opcional)
Sal al gusto
Aceite virgen extra

27 sept 2023

Pudin de plátano con nueces y chocolate, sin azúcar/sin gluten

Nada mejor para consolarse del fin del verano y la vuelta a la rutina que este riquísimo pudin de plátano, es una receta de aprovechamiento que además nos ayudará a economizar un poco después de los gastos extras de las vacaciones, y como se hace en el microondas también ahorraremos en tiempo y electricidad, no se le puede pedir más, excepto que esté bueno, y eso está garantizado.
 
 


 
Ingredientes para 9/10 raciones:
 
2 ó 3 plátanos muy maduros
un puñado de nueces
pepitas de chocolate sin azúcar/sin gluten
1 cda de vainilla
1 chorrito de esencia de ron o ron normal
125g de pan mínimo del día anterior (utilizar el permitido para diabéticos o celiacos)
40g de estevia
3 huevos medianos
1/2 litro de leche

19 ene 2022

Salsa gremolata con almendras


La salsa gremolata o gremolada ya se utilizaba en la época medieval, más tarde se introdujo en la cocina milanesa para acompañar al ossobuco, básicamente se componía de ajo, ralladura de limón y perejil, actualmente se le añaden más cosas como alcaparras, aceitunas o frutos secos.
En esta versión opté por las almendras y por aumentar la cantidad de aceite, porque esta salsa es muy espesa y granulada, y para usarla con las verduras a la plancha resulta demasiado seca, para mi gusto así queda mejor incluso para acompañar pescados a los que también les va muy bien, está muy rica.
 
 

 

 Ingredientes:
 
1 ajo sin brote
cascara de un limón
16 almendras tostadas
3 cdas. de zumo de limón
2 ramas de perejil
sal
pimienta molida
6 cdas. de aceite de oliva virgen extra

3 nov 2021

Sopa de almendras MC

Ahora que ya ha llegado el frío no hay nada más reconfortante que una sopa rica y calentita, de esas que te entonan el cuerpo y tientan al olfato ¡¡uhmmm que delicia!!, pues esta es una de ellas.
Estupenda para aprovechar el pan del día anterior y alguna que otra verdura sobrante, fácil de hacer y muy sabrosa, no se a vosotr@s pero a mí no hay cosa que me apetezca más en las noches de invierno.




Ingredientes para 2 personas:

2 ramas de perejil
1/4 de pimiento verde
1/4 de pimiento rojo
1 cebolleta pequeña
2 dientes de ajo
3 ó 4 hebras de azafrán
30g de almendras crudas o de harina de almendras
500ml de caldo de pollo o 1 pastilla de caldo y agua (pastilla sin gluten)
3 rebanadas de pan duro (integral, centeno o avena, sin gluten)
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta al gusto

1 ago 2021

Bizcocho de horchata, okara y naranja en crockpot y MC

No es que en verano no nos apetezca desayunar o merendar con una buena bollería casera, lo que no nos apetece es encender el horno y convertir la cocina en las calderas de Pedro Botero jajaja, por suerte he descubierto que en la olla lenta pueden hacerse unos bizcochos riquísimos sin pasar ni un poquito de calor.
Este fué la primera prueba y desde entonces han caído varios más, ya os iré contando porque también es una solución genial para quién no tenga horno, y para ahorrar, que con el tema del precio de la electricidad últimamente no está la cosa para bromas.
 



Ingredientes para un molde de 16 cm:
 
2 huevos
113g de harina (para celiacos harina de almendra o chufa)
80ml de horchata
34g de aceite de oliva
11g levadura
100g de azúcar/ eritritol 150g.
67g de pulpa de chufa (okara)
ralladura de 1/2 naranja

10 jul 2021

Nata vegetal de almendras

No siempre encontramos con facilidad nata vegetal en las tiendas, por eso saber como hacerla en casa es muy interesante, es fácil y totalmente natural, se puede hacer con muchos frutos secos y semillas,  después de varias pruebas me quedo sin dudar con la de almendras por que tiene un sabor muy neutro que no roba protagonismo a los ingredientes principales de la receta, queda muy cremosa y podemos prepararla tanto dulce como salada.



Ingredientes:

200g de almendras crudas peladas
agua

6 jun 2021

Burrata con tomate, piñones y hierbabuena

La burrata se ha convertido en el queso fresco de moda, y por eso cada vez es más fácil encontrarla en los supermercados, no confundirla con la mozzarella porque aunque a simple vista se parecen son muy diferentes, el secreto está en el interior.
Esta bola de queso al abrirla deja ver la stracciatella, que es una mezcla de crema de leche y pasta de queso hilada, suave, cremosa y deliciosa, al probarla se entiende por qué es tan popular, solo hay que acompañarla un poquito para conseguir un plato de categoría.
 
 

 


Ingredientes:

1 burrata
1 tomate monterosa
rúcula
piñones
hierbabuena
1 pizca de pimienta negra molida
sal en escamas
aceite de oliva virgen extra

16 mar 2021

Bombones rellenos y cucharillas sorpresa

Hacer bombones es pringoso y bastante complicado si no se tienen las herramientas adecuadas, la falta de práctica también cuenta y ese es mi caso, es la primera vez que los hago pero estoy bastante contenta con el resultado.
Mis catadores oficiales me aseguran que están muy ricos, sobre todo para ser de una novata jajaja, espero que os gusten también y os digo algo, realmente no es tan difícil si te organizas mínimamente bien, ahora eso sí, sigue siendo pringoso lo hagas como lo hagas 😄 
 
 










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 Ingredientes:

Concentrado y crema de horchata:
200g de chufas
500ml de agua
2 cucharadas de azúcar, miel, o edulcorante al gusto
1 cucharadita de canela molida
4 trocitos de cáscara de limón

Praliné de chufa:
60g de chufa seca
60g de azúcar
1 cucharadita de agua
1/2 cucharadita de jengibre fresco
 
Naranja confitada:
1/2 naranja
25g de azúcar
25ml de agua 
1 pizca de sal
 
Rocas de praliné de chufa y naranja confitada: 
Naranja confitada
Chocolate negro 82% cacao, sin gluten
Praliné de chufa

Cobertura de chocolate:
1 tableta 170g chocolate negro 82% cacao, sin gluten
1 tableta 180g chocolate blanco para repostería, sin gluten

8 dic 2020

Mazapán casero de soto para Elvira

Todas las navidades muchos andan como locos buscando la receta del mazapán de soto, pues espero daros una alegría porque después de varias pruebas esta es la más parecida que he encontrado, es fácil, está muy muy bueno y jugoso y seguro que es más económico que el compréis, que suele estar por las nubes. 
A Elvira, mi madre, le encantaba el mazapán y por eso hace un par de años me animé a hacerlos, he de decir que le encantaron y eso me alegró mucho teniendo en cuenta que ella era toda una experta jajaja, una pena que ambas hayamos podido disfrutarlos juntas solo un par de veces, este año cada vez que coma uno será un bocadito muy especial de recuerdo y cariño para mí.

 

 
Ingredientes para 24 mazapanes:
 
250g de almendra molida
250g de azúcar
100g de patata cocida 
Ralladura de un limón
Obleas (opcional)

Para el almíbar:

125ml de agua
45g de azúcar 

8 ago 2020

Helado light de pistacho con/sin Monsieur Cuisine


A nadie le amarga un dulce, sobre todo si es fresquito y con un riquísimo sabor a pistacho, pero ¿que me decís si además resulta que es fácil de hacer, totalmente light y natural, sin huevo, sin azúcar, sin nata y aún así está buenísimo?, pues que ya estoy tardando en deciros como se hace ¿a que si?




Ingredientes para 6 bolas de helado:

100g de pistachos crudos + unos pocos para picar y caramelizar
200ml de leche desnatada, de coco o almendra
3 cucharadas de sirope de agave
Unas gotas de vainilla
Chocolate sin azúcar y sin gluten para fundir

7 ago 2020

Como pelar frutos secos fácilmente

Esas pieles rebeldes que no hay forma de quitar en los frutos secos a veces son un problema, cuando los usamos para cocinar pueden alterar el sabor y el color final de la receta, pero a partir de hoy podrás deshacerte de ellas muy fácilmente.


Necesitamos:

frutos secos
agua
hielo
un colador
una olla
un trapo de cocina bien limpio

20 ene 2020

Brownies light: arroz y chia - microondas

Una alternativa más sana a los brownies clásicos, riquísimos pero cargados de grasa y azúcar, en esta versión el arroz sustituye a la harina, la chía y el aceite a la mantequilla y el edulcorante al azúcar, con lo que evitamos el gluten, las grasas saturadas y el exceso de hidratos, y a pesar de todo eso están muy buenos, además hechos en el micro en un visto y no visto, ideal para antojos chocolateros si estamos a plan 😄



Ingredientes:

440g de arroz blanco o integral
4 cucharadas de chía
500ml de agua (2 tazas)
340g de chocolate para postres o chocolate negro sin azúcar (sin gluten)
6 cucharadas de leche
1 cucharada de mantequilla o margarina
5 cucharadas de cacao amargo en polvo (sin gluten y sin azúcar)
3 cucharadas de aceite de oliva suave
2 cucharaditas de vainilla
1 cucharadita de vinagre
2 cucharaditas de levadura química
Nueces picadas
Edulcorante al gusto

23 dic 2019

Rape en salsa de nueces

El rape o pez sapo es feo donde los haya, pero en la misma proporción es delicioso, de carne firme y sabrosa es ideal para un menú con invitados, ya que carece de espinas y por lo tanto es fácil de comer, acompañado de esta salsa es un plato de primera.


Ingredientes para 4 - 5 personas:

1 cola de rape por persona (pueden ser congeladas)
1kg de mejillones (pueden ser precocidos)
2 puerros grandes
2 cebollas grandes
80g de nueces
3 dientes de ajo
1 hoja de laurel
Pimienta negra molida
1 litro de fumet de pescado o pastilla de caldo y agua
150ml de coñac
Aceite de oliva virgen extra
Sal

25 nov 2019

Licor de castañas

Este licor tan rico se consume mucho en Navidad, seguramente porque la castaña se da entre octubre y diciembre, y teniendo en cuenta el tiempo de macerado justo estará listo para esas fechas, pero eso no impide consumirlo en cualquier época del año si tenemos la precaución de preparar más de una botella.


 

 Ingredientes:

750ml de orujo
300g de castañas una vez peladas
8 granos de café
1 vaina de vainilla
180g de azúcar

4 ago 2019

Tortillitas con pipas de calabaza - microondas

Estas tortillitas son una forma divertida de incorporar el huevo a una ensalada, fáciles de hacer son también una guarnición original para cualquier otra receta e incluso como aperitivo, aquí las hice con pipas de calabaza pero se pueden preparar con otros ingredientes: cualquier otro tipo de semillas, verduras, quesos o embutidos, e incluso hacerlas dulces si les añadimos frutas y algún sirope.



Ingredientes para 8 tortillitas:

2 huevos grandes
Pipas de calabaza
Aceite de oliva virgen extra
Sal

14 dic 2018

Turrón crujiente de chocolate y almendra

Seguro que el turrón de chocolate es el más popular entre los niños, bueno y entre algunos adultos chocoadictos también jajaja, como yo tengo uno de estos últimos en casa me he puesto manos a la obra para darle un capricho, la verdad es que es muy fácil de hacer y queda buenísimo, siempre que el chocolate que usemos sea de calidad.


Ingredientes:

150g de chocolate negro de almendras (sin gluten)
100g de chocolate negro fondant postres (sin gluten)
40g de arroz inflado sabor chocolate
35g de manteca de cerdo
Unas gotas de vainilla (opcional)
Grosellas para adornar (opcional)

26 nov 2018

Tejas de almendra

Siempre pensé cuando las veía en las pastelerías que tenían que ser difíciles de hacer, nada más lejos de la realidad, os aconsejo que las hagáis porque además están de rechupete.
 
Además sustituyendo el azúcar por otro edulcorante son aptas para diabéticos, y al cambiar la harina por harina de almendra también lo son para celíacos, es una opción estupenda para utilizar como postre en cualquier ocasión, y también porque no, en Navidad.
 
 
 

Ingredientes para unas 24 tejas:

50g de mantequilla
2 claras de huevo
80g de azúcar o edulcorante
50g de harina (para celiacos harina de almendra)
40g de almendra fileteada
Unas gotas de extracto de vainilla (opcional)

4 jun 2018

Brownies "pa mi Carmen"


¡¡¡Que te lo prometí y aquí están!!! ¿como no te los iba a hacer si eres el control de calidad de los brownies?, con chocolate del bueno y un montón de nueces, espero que te gusten y me des buena nota jajaja


 Ingredientes para un molde de 20 x 20:

100 g de mantequilla
200 g de chocolate negro 70% de cacao
4 huevos grandes
80 g de harina
100 g de azúcar (50 blanca + 50 morena)
70 g de nueces + 9 para adornar
1 cucharadita de esencia de vainilla
1 cucharadita de canela
1/2 cucharadita de levadura
1 pizca de sal
Azúcar glas y colorante para el glaseado
Cacao en polvo para el molde

Preparación:

En esta receta es importante que el chocolate, los huevos y la mantequilla estén a temperatura ambiente, así que tenerlos fuera de la nevera al menos 1 hora antes de usarlos.