臥推
世界公開裝備健力錦標賽，大力士楊森臥舉摘金
臺灣健力選手楊森，於羅馬尼亞世界錦標賽男子120公斤級，以臥舉340公斤摘金，總計個人進帳1金1銀1銅，表現優異。此次世錦賽截至第6天賽事，台灣共獲得8金11銀7銅。
何立安《怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正》：什麼是有負重潛力的人體自然動作？
本書由國內科學化訓練專家「怪獸肌力及體能訓練中心」何立安博士的授課教材重新編修，擷取開辦多年的「動作控制」教學精華，讓你站在巨人的肩上，找到變強壯的最佳且最堅實的途徑。
成都世運會：台灣大力士楊森男子健力摘金，蹲舉453.5公斤破世界紀錄
台灣大力士楊森於成都世運會健力男子裝備超重量級賽事中，以蹲舉453.5公斤破世界紀錄摘金，為台灣代表團奪得第五金。出身健力世家的他，持續突破自我，為台爭光。
《硬舉教科書》推薦文：硬舉（deadlift）並非「練了會死」，而是一切重量訓練的起點
世界第一位硬舉突破1000磅紀錄天花板王者＆俄式壺鈴訓練之父暨戰鬥體能訓練大師，教你安全、高效強化全體肌力和運動表現的真功夫。無論你是初學者還是經驗豐富的運動員，目標是強化肌力、練大肌肉、增加速度和爆發力、提高運動表現，或以上皆是，硬舉都是你的訓練首選，而本書的第一手實戰技巧和養成訓練，將會讓你安全達成目標，甚至擁有世界級的挑戰實力。
