Per recuperare un po' di sane abitudini, senza troppe calorie ma molto salutare vi propongo un piatto decisamente autunnale e gustoso beh ogni tanto ci vuole, questo ci permette di :
1) non ingrassare
2) mangiare il pasto successivo senza sensi di colpa! (intelligente no?!!)
se poi questo trucchetto(quello della zuppa s'intende) lo fate spesso 3-4 sere a settimana senza dolcino al seguito, e magari il giorno dopo vi fate pure la palestra o la corsetta, vi assicuro uno smaltimento di un paio di kg al mese :D ...
