Os microgreens de ervilha foram outra maravilha que veio no
cabaz da Aromáticas Vivas. Estes, em particular, eu já tinha provado e sei bem
o quanto conseguem dar um toque fresco, verde e ligeiramente adocicado às
receitas, com aquele leve crunch dos talos.
É um ingrediente que funciona melhor em cru. São perfeitos
para finalizar pratos, mas também resultam muito bem em saladas, bowls,
sanduíches ou até em sopas já servidas, para criar contraste.
Ligam muito bem com sabores doces e terrosos, como a
beterraba e a cenoura; com elementos cremosos, como iogurte, queijo fresco ou
abacate; e com notas ácidas, como limão, vinagre e citrinos. Também equilibram
pratos mais ricos ou salgados, como carnes curadas ou queijos mais intensos.
E depois, como cereja no topo do bolo, são incríveis para
quem, como eu, gosta daquele lado fotogénico dos ingredientes.
Para eles, desta vez, decidi ir por um caminho mais óbvio e
servi-los numa entrada com todos os sabores que os completam da melhor forma.
Uma proposta equilibrada, visualmente cativante e nutricionalmente
interessante, perfeita para um momento mais descontraído.
Espero que gostem da sugestão 😊

















