Buon Lunedì bimbe!!!
Buon inizio di settimana e benvenute ad un nuovo appuntamento
con la nostra Rubrica Regionale!!!
Oggi,ragazze, lasciamo da parte i piatti leggeri,dimentichiamo tutte le ansie per la prova costume e con un sorriso grande come una casa ....
facciamoci una bella scorpacciata di piatti ricchi e gustosi...
Eh si mie care...Oggi il nostro bel bus guidato dalla super Babi
farà un giro per l'Italia per scoprire i rustici!!!
Pronte dunque ad uno splendido viaggio?
CAMPANIA:Panini napoletani
SICILIA:Arancini Rustici
TOSCANA:Cecina
VENETO:Pizza di polenta
FRIULI VENEZIA GIULIA:Strucolo de nose in straza (o Kuhani Struklji)
PIEMONTE:Polpetton
EMILIA ROMAGNA:Erbazzone reggiano
TRENTINO ALTO ADIGE:Strudel de patate
LIGURIA:fiori de succa friti
UMBRIA:Torta al Testo
MARCHE: La crescia sa i arvans
ABRUZZO: Pizza Rustica salata
CALABRIA: A pizza chi brocculi 'ffucati
| A pizza chi brocculi 'ffucati |
Ecco uno dei nostri rustici preferiti!!! Semplice ma molto gustoso e certamente non leggero...Quindi se vi sentite pronte a provare qualcosa che di Calabrese ha veramente tutto... Allora ragazze dovete assolutamente assaggiare questa pizza fatta con i nostri broccoli e profumata con il nostro peperoncino e sentirete che delizia...Un bel bicchiere di vino rosso e possiamo iniziare...
Per prima cosa ho impastato la pasta per la pizza
500g di farina manitoba,25g di lievito di birra,un cucchiaino abbondante di sale e uno scarso di zucchero,un cucchiaio di olio evo e acqua quanto basta per ottenere un'impasto morbido che ho lasciato lievitare 2 ore
| Ecco il risultato!!! |
Intanto ho cotto i miei broccoli (500g) Dopo averli sbollentati un'attimo,li ho messi in padella con olio evo,aglio e peperoncino,sale e coperti li ho lasciati cuocere a fiamma vivace per almeno dieci minuti (non toccateli ma scuotete solo la pentola)
Stesa la pizza sottile su una teglia unta, l'ho farcita con i broccoli,pomodori ciliegino tagliati,origano,olive nere e caciocavallo silano
Ho ricoperto con un'altra sfoglia sottile,ho passato l'olio anche su questa e fatto dei taglietti
In forno a 220° fino a cottura...Una volta sfornata vi consiglio di lasciarla raffreddare un pò...I sapori si mescoleranno meglio!!!
Ed ecco la prima fetta pronta per essere gustata...
Un morso e scoprirete tutto il gusto della mia terra!!!
Un morso e i buoni propositi di dieta svaniranno...la divorerete!!!
Passate una splendida giornata!!!
Un grande bacio
Renata
