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體重增加

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為何20分鐘吃完一餐太快?6個方法吃慢一點

健康 ga

專家指出,若經常在20至30分鐘內解決一餐,就屬於用餐速度過快。用餐時間過短可能對健康造成負面影響,有6個方法可以幫到你。

1 運動  減重 減肥 肥胖 體重

不明原因疲倦水腫還變胖?甲狀腺功能異常八症狀,符合兩項以上須注意

35歲曉慧體重上升、身體浮腫,求醫確診甲狀腺低下,經治療後,體態與自信皆恢復。甲狀腺素調控人體代謝,影響基礎代謝率及適應性熱生產,若出現疲勞、體重增加、怕冷等多項症狀,請及早就醫檢查甲狀腺功能。

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打胰島素有副作用?認識正確注射胰島素方法

健康 Health2Sync 智抗糖

很多糖友常常會說不敢打胰島素,擔心一旦開始施打胰島素便代表病情已經很嚴重了,但其實正確的施打胰島素,不但能保護胰島細胞,更能避免糖尿病更惡化。

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正確認識胰島素注射的使用方法,讓你控糖更加安心

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