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viernes, 11 de julio de 2014

Ensalada de rúcula, tomates cherry y tofu glaseado con balsámico





                    





Ingredientes
 (para 4 personas)

2 chalotas, 
5 c/s de vinagre balsámico de Módena, 
2 c/c de mostaza, 6 c/s de aceite de oliva, 
200 gramos de rúcula,
 400 gramos de tomates cherry, 
4 c/s de anacardos, 
1 c/s de miel liquida, 
2-3 guindillas(roja, verde, amarilla) fresca,
 mezcla de pimientas, 
600 gramos de tofu,
 sal y pimienta negra.

Preparación:

Pelar las chalotas y cortar en daditos pequeños. 
Mezclar en un bol 2 c/s de vinagre balsámico, la mostaza y 4 c/s de aceite. Incorporar a la mezcla las chalotas y remover. Salpimentar al gusto. Reservar. 
Lavar la rúcula y secar. 
Lavar los tomates y cortar por la mitad. 
Picar groseramente los anacardos con cuchillo y dorarlos en una sartén sin nada de grasa. Reservar.
Lavar las guindillas, despepitar y cortar en daditos pequeños. 
Mezclar en un bol el resto de balsámico con la cucharada de miel e incorporar el chili. Reservar.
Cortar el tofu en lonchas y dorar en una sartén con el resto del aceite hasta que esté dorado. 
Echar en la sartén la marinada de guindilla y dejar reducir unos segundos. Salpimentar al gusto.

En los platos de servir poner una cama de rúcula y tomates Cherry, aliñar con la vinagreta de chalota, colocar encima el tofu y repartir los anacardos.



Rica ehhh???





Abreviaturas
 c/s = cucharada sopera
 c/p = cucharada postre
 c/c = cucharada café
 c/n = cantidad necesaria
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