A következő címkéjű bejegyzések mutatása: zöldbab. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: zöldbab. Összes bejegyzés megjelenítése

2018. március 9., péntek

Zöldbab főzelék kolbásszal

Lassan-lassan vége a fehérje mentes diétának, és következik a visszavezetés, de csak óvatosan........ Zöldbab főzelék (házi, saját gyártmányú) csirkemellből készült kolbásszal. A főzelék sűrítve Spár Saját márkás Free From liszttel és kókuszkrémmel.
A zöldbab saját eltevésű. Amit adtam hozzá, az a saját leve, kapor, pici só, fokhagyma. Kevéske kolbászzsír. 


Házi készítésű -csirkemellből- sült kolbász volt a feltét. A kolbászt forrólevegős fritőzben sütöttem. 

2016. szeptember 10., szombat

Zöldbab üvegekbe zárva

Zöldbab télire, hogy a nyár ízeit akkor is érezhessük, mert amit mi saját magunk rakunk üvegbe, tartósítószer nélkül, az az igazi :-) 


Hozzávalók és elkészítés

5 kg zöldbab (nekem ennyi volt, de tetszés- és igény szerint bármennyi)
Só 


A zöldbabot megmostam, feldaraboltam. Tisztára mosott üvegekbe raktam. Minden üvegre 1 kávéskanál sót tettem és csapvízzel felöntöttem. 
Kupakkal lezártam és befőző automatában 100 fokon 120 percig hőkezeltem. 
(Nem fog szétfőni, finom roppanós marad)


Főzéskor (levesnek, főzeléknek, kaprot adok hozzá, tejszínnel vagy tejföllel sűrítem.

2012. június 2., szombat

Stefánia, kapros zöldbabfőzelékkel



Hétköznapi ételek, hétköznapi egyszerűséggel egy jó kis kapros zöldbabfőzelékkel a stefánia is a legnagyobb kedvencünk. Mindíg egy óriási rudat sütök, mert hidegen talán még jobban szeretjük, mint főzelékre feltétnek. Hidegen kenyér nélkül az igazi :)

 Hozzávalók és elkészítés:

1 kg darált sertéshús (de lehet vegyesen is: sertés, marha, akár pulyka is)
4-5 szelet szárazkenyér tejben áztatva, kinyomkodva
2 teáskanál só
1 teáskanál köménymag
5-6 nagy gerezd tisztított, összenyomott fokhagyma
1 evőkanál piros fűszerpaprika (mehet bele csipős is, de nem nálunk)
8 db főtt tojás

A főttojás kivételével az összes anyagot a robotgép pár perc alatt kidolgozza. Egy tepsipe sütőpapírt helyezünk. A hús felét beleterítjük a tepsibe, közepébe elhelyezzük a megpucolt főttojásokat, s a hús másik felével betakarjuk.
Ha azt szeretnénk, hogy sülés közben ne repedjen meg a stefániánk, akkor vizes kézzel párszor jól áthuzzuk, megsímogatjuk a húst.
Előmelegített sütőben 180 fokon kb 35-40 perc alatt készre sül. A sütőpapírral együtt kiemeljük és rácson hagyjuk kihülni.


Ennek a tejfölös, kapros zöldbabfőzeléknek kitűnő párosa volt, amit az alábbiak szerint készítettem:

0,5 kg fagyasztott zöldbabot lábasba tettem, annyi vízzel öntöttem föl, hogy ellepje. Megsóztam. Hozzáadtam 2 gerezd tisztított fokhagymát és kevés édesítőszert, 2 evőkanálnyi apróra vágott kaprot.
1 evőkanálnyi olajon 1 evőkanál lisztet elkevertem. Nem rántást készítettem, csak átmelegítettem, hogy a hozzáadott 1 mokkáskanál piros fűszerpaprika a hő hatására el tudjon olvadni.
1 nagy pohár tejföllel fölengedtem, simára kevertem, s egy sűrű szövésű szűrőn át belekevertem a már fővő zöldbabba.
Egyet rottyant és máris tálalható. Nagyon, nagyon szeretjük, akár hidegen is el tudnám fogyasztani.

2011. július 19., kedd

Zöldbabos sertésszelet párolt rizzsel és egy dij

Nem lehet mindig zöldbabfőzeléket fogyasztani, bár nálam a zöldbab, lehet az leves, vagy főzelék, állandóan ott lehetne a tüzhelyen, benne a fazékban egy jó nagy merőkanál, és lehet az már majdnem fagyott állapotu, én akkor sem raknám el a fazekat, amig lenne benne zöldbab: - csak ennyire szeretem. Tehát nekem jöhet éjjel-nappal, levesnek vagy akár főzeléknek. Most viszont csak pár szál zöldbabom volt itthon, ezért megoldottam egy másik finomságot belőle, és nem is csalódtam.
Nagyon egyszerüen elkészithető ebéd volt, és ez is a félórás elkészitési kategóriába tartozik márcsak azért is, mert én a sertéskarajt egyben le szoktam sütni, amikor kihül, éles késsel vékony szeletekre felszeletelem és 2-2 szeletes csomagokban fagyasztóba rakom, s amikor kell, előveszem. Igy alakult ez most is.
Igy már csak a párolt rizst kellett elkésziteni, valamint a szaftos babot.
A szafthoz parányi vöröshagymát apróra vágjuk, megdinszteljük, egy csipetnyi piros paprikát teszünk bele, és a felszeletelt zöldbabokat két gerezd fokhagymával együtt puhára pároljuk. Amikor már puha egy evőkanál tejföllel  elkeverem. 
A rizst, a hus-szeleteket a tányérra rakjuk, tetejére helyezzük a füszerezett zöldbabokat és már ehetjük is.










És egy díj:
 Petra     és Éva lepett meg  ezzel a kedves kis dijjal, amit innen is köszönök. Petra és Éva  - köszönöm szépen, hogy gondoltatatok  rám. Már rám is szóltatok  újra, hogy nézzek be hozzátok, de ez a fránya időhiány volt  az egyik oka, a másik pedig még mindig az, hogy a blogspot még mindig kreativkodik a blogokon és még mindig nem szeret annyira, hogy mindennap bejussak mindenhova.

Az "arany"-szabály szerint 10 olyan blogtársamnak kellene átadni a díjat, akiket mostanában kezdtem el olvasni. Hát ez az, amit most nem tudok felmutatni, mert egyre kevesebbet tudok "lógni" a neten, igy a blogokon is.

Ezért, ha nem haragszol Petra, akkor átadnám mindazoknak ezt a díjat, akik erre járnak, csak úgy elolvasnak, vagy valamilyen oknál fogva még szeretnek is. Szeretettel adom át a dijat minden kedves olvasómnak, mert én is legalább annyira szivesen olvasom őket is.


2010. július 14., szerda

Zöldbabsaláta


Nem is adtam nevet ennek -a részemről még soha ki nem próbált- remekmünek. Egyszerüen csak csodáltam Juci blogján amikor megjelent, s elhatároztam, ahogyan hozzájutok friss, zsenge zöldbabhoz, azonnal el is készítem.
Kicsit másképp készítettem mint Juci, de az eredmény magáért beszélt.

Fél kiló sárgahüvelyü babot enyhén sós vízben megfőztem. 3 evőkanál majonézt, 1 nagy evőkanál mustárt, 2 nagy evőkanál (vagy kisebb pohár) tejföllel, kevés cukorral, s a megfőzött, kihütött babbal összekevertem.
Ment a hütőbe, s este amikor eljött a vacsoraidő, egyszerüen felajánlottam a ház urának a tartármártással elkevert babot. Nézett rám, hogy mifán terem.
Hálistennek nem kért belőle, én viszont az egészet, úgy ahogy volt, befalatoztam.
Mindenkinek ajánlom, főleg az ilyen forróságos, nyárestékre.
Juci ! köszönöm az ötletet, nagyon sokat fogom készíteni, s azóta is egyfolytában emlegetünk :))))