codzienność

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą mango. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą mango. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 20 marca 2022

babka z mango


Babka z mango, to bardzo pyszne i wilgotne ciasto ucierane z puree z mango i polewą z tego owocu. Babka ma bardzo ładny kolor i cudowny smak, dzięki dojrzałym owocom mango. Do przygotowania babki można użyć dojrzałych zmiksowanych owoców albo gotowego puree.

240 ml puree z mango
240 ml oleju
5 jajek
160 g cukru
125 g mąki pszennej
125 g mąki ziemniaczanej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli


W misce utrzeć białka z solą na sztywno. Cały czas ucierając dodawać cukier, na następnie kolejno żółtka cały czas ucierając. Do masy dodać olej oraz puree z mango i utrzeć. Do masy dodać przesiane mąki oraz proszek do pieczenia delikatnie wmieszać do masy. Masę przelać do formy babkowej wysmarowanej masłem i wysypanej mąką. Formę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180° C na około 50 minut, aż patyczek wbity w ciasto zostanie suchy.

30 g puree z mango
120 g cukru pudru

Ostudzoną babkę posmarować polewą zrobioną z cukru i puree.

piątek, 1 kwietnia 2016

sałatka z awokado i mango


Pyszna sałatka z chrupiącą szynką dojrzewającą, podana z kremowym awokado i soczystymi owocami na sałacie, w towarzystwie dressingu. Sałatka z awokado i mango sprawdzi się na szybki obiad po pracy, ale można ją zapakować w pudełko i zabrać ze sobą na lunch.


50 g szynki dojrzewającej
70 g mieszanki sałat
1 mango
2 awokado
100 g truskawek
65 g migdałów

Szynkę pokroić w paski i podsmażyć na patelni bez tłuszczu, aż będzie chrupka. Na talerzach rozłożyć sałatę, pokrojone w kostkę mango, awokado oraz truskawki. Sałatkę posypać kawałkami szynki oraz migdałami. 

2 łyżki oliwy 
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżeczka musztardy 
1 łyżeczka śmietany
sól
pieprz

Do miseczki wlać sok, dodać sól i wymieszać, aż sól się rozpuści, dodać musztardę, śmietanę i wymieszać. Dolać oliwę, mieszać, aż składniki się połączą. Doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Sałatkę skropić dressingiem. 

wtorek, 6 maja 2014

koktajl kokosowy z mango


Dziś nieco egzotycznie, zdrowo i kolorowo. Doskonały, bardzo pożywny i pełen witamin koktajl kokosowy z mango, podany w towarzystwie smoczego owocu i truskawek.


1 mango
1 szklanka mleka kokosowego
3/4 szklanki wody
1/2 szklanki cukru
2 liście limonki kaffir
1/2 pitaja

50 g truskawek 

Mango obrać i zmiksować z mlekiem kokosowym. Wodę zagotować z cukrem oraz liśćmi limonki, odstawić do ostygnięcia. Z syropu wyjąć liście, dodać do masy mango i wszystko razem zmiksować. Koktajl schłodzić przed podaniem i udekorować owocami.

poniedziałek, 21 listopada 2011

sałatka z kurczaka z nerkowcami i miętą


Smaczna sałatka z kurczakiem z dodatkiem kapusty oraz startym na tarce mango, zawierająca orzechy nerkowca, ostrą papryczkę chili oraz świeże listki mięty. Wszystko to dopełnione dresingiem z limonki i majonezu. Sałatka z kurczaka z nerkowcami i miętą, to przepis Donny Hay. 


2 łyżki majonezu
80 ml soku z limonki 

1 łyżka cukru

Wymieszać majonez z sokiem z limonki i cukrem. 

2 piersi kurczaka  
1 mango
80 g kapusty
listki mięty
120 g orzechów nerkowca  
1 papryczka chili 
sól
pieprz

Piersi ugotować w rosole i pokroić na kawałki. Mango obrać i zetrzeć na grubej tarce, poszatkować kapustę. Orzechy uprażyć na suchej patelni. Papryczkę chili, cienko pokroić. Wymieszać w misce mięso kurczaka, mango, kapustę, miętę, papryczkę i nerkowce, doprawić do smaku. Rozłożyć na talerzach i polać sałatkę dresingiem limonkowym.

czwartek, 30 czerwca 2011

dorsz a'la Picasso


Dorsz a'la Picasso to sposób na podanie ryby z różnymi rodzaju owocami. Zyskuję ona dzięki temu bardzo subtelnego słodkiego posmaku. Dzięki flambirowaniu, czyli procesowi polegającemu na podpaleniu potrawy w trakcie jej przygotowywania, osiąga się doskonałą pełnię smaku.

500 g filetów z dorsza
1 papaja
1/2 ananasa
1/2 melona
1 mango
2 marchewki
40 g klarowanego masła
20 ml likieru pomarańczowego
olej do smażenia
sól
pieprz

Rybę umyć, osuszyć, doprawić solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać olej, włożyć rybę i smażyć z każdej strony na złoty kolor. Marchewkę obrać i pokroić w plasterki. Owoce obrać i pokroić w półtora centymetrową kostkę. Na rozgrzane masło wrzucić owoce oraz marchewkę i podsmażyć. Po około 7 minutach całość podlać likierem pomarańczowym i podpalić. Jak ogień się wypali dodać płatki sklarowanego zimnego masła i mieszać, całość dzięki temu zaczyna gęstnieć. Doprawić do smaku odrobiną soli oraz świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Tak przygotowane owoce i marchewkę rozłożyć na kawałkach obsmażonej ryby.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Snow-Falling-Effect