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terça-feira, 29 de março de 2016

Porco agridoce



A sugestão de hoje é um prato de inspiração asiática. Já cá o disse várias vezes que sou fã dos sabores da Ásia, mas não tenho qualquer tipo de formação na área e há muitos ingredientes que não conheço e nem sei onde encontrar por cá. De qualquer forma, inspirada nas minhas idas a restaurantes chineses e após algumas pesquisas, cheguei a esta versão de porco agridoce, que segundo o meu maior critico está igual ou até melhor.  




Ingredientes:
  • 400 g de lombo de porco
  • 1/2 pimento verde
  • 1/2 pimento vermelho
  • 1/2 cebola
  • 1 cenoura
  • 4 rodelas de ananás enlatado com sumo natural
  • 3 colheres de sopa de molho de tomate
  • 3 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
  • 1 colher de sopa bem cheia de açúcar
  • piripiri moído a gosto
  • 4 a 5 colheres de sopa de sumo de ananás da lata
  • 1 colher de sobremesa de amido de milho
  • 150 ml de água 
  • sementes de sésamo a gosto
  • azeite q.b.




Preparação:

Aqueça um tacho largo ou wok com um fio de azeite a aloure bem a carne de porco previamente cortada em cubos.

Corte a cenoura às rodelas e os pimentos e a cebola em pedaços não muito pequenos. Junte-os à carne e deixe refogar um pouco mexendo de vez em quando.

Entretanto prepare o molho. Coloque numa taça o molho de tomate, o molho de soja, o vinagre de arroz, o açúcar, o piripiri, o sumo de ananás e a água quente. Mexa tudo e dissolva no molho uma colher de sobremesa de amido de milho.

Adicione o molho à carne e acrescente o ananás partido em pedaços. Deixe cozinhar mais um pouco até o molho apurar e tendo o cuidado de não cozinhar demasiado os legumes que se querem crocantes. Polvilhe com sementes de sésamo a gosto.

Sirva este porco agridoce com um arroz ao seu gosto.





quinta-feira, 24 de março de 2016

Folar de carnes na MFP



E o fim de semana da Páscoa está aí a chegar... Confesso que não temos grandes tradições para esta quadra, com exceção para as amêndoas de chocolate que o guloso do meu "sócio" não dispensa e às quais eu acabo por não resistir como devia... Mas este ano resolvi fazer um folar de carnes e dar uso à minha máquina de fazer pão (MFP) que estava parada há bastante tempo. Utilizei-a apenas para amassar e levedar a massa e depois levei-o ao forno para cozer. Não fiz exatamente o tradicional folar transmontano, embora a base do mesmo esteja lá, porque resolvi dar-lhe um toque diferente.




Ingredientes:
  • 250 g de farinha integral
  • 250 g de farinha de trigo sem fermento (T65)
  • 100 ml de azeite
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 50 ml de água morna
  • 1 colher de café bem cheia de sal fino
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 1 colher de chá de oregãos secos
  • 6 ovos e 1 gema à temperatura ambiente
  • 1 saqueta de fermento de padeiro seco (4,6 g)
  • 100 g de chouriço picante
  • 100 g de chourição em fatias
  • 100 g de presunto (naco)
  • azeitonas pretas descaroçadas às rodelas a gosto
  • salsa fresca picada q.b.
  • 1 colher de sopa de leite
  • mistura de sementes a gosto (usei linhaça, sésamo e girassol)



Preparação:

Coloque na cuba da MFP os 6 ovos batidos, a água morna, o azeite e a manteiga derretida. Peneire ambas as farinhas, junte o sal, o tomilho e os oregãos e verta para a cuba. Por último adicione o fermento de padeiro e selecione o programa para Massa. Deixe a máquina amassar e levedar durante os 90 minutos que leva o programa.  

Entretanto, retire a pele ao chouriço e parta-o às rodelas, parta o chourição em pedaços e o presunto em cubos. Junte as azeitonas às rodelas e a salsa picada. Misture tudo e reserve.

Quando a máquina terminar o programa, retire a massa da cuba, coloque-a sobre uma superfície enfarinhada e divida-a em 3 partes iguais.

Unte uma forma com azeite e forre o fundo com uma das partes da massa. De seguida, distribua metade da mistura de carnes, cubra com outra parte da massa, faça mais uma camada de carnes e termine com a terceira parte de massa.

Polvilhe com a mistura de sementes e pincele com a gema de ovo misturada com o leite. Leve ao forno pré-aquecido a 190º por cerca de 45 - 50 minutos ou até verificar que o folar está cozido.




quarta-feira, 9 de março de 2016

Pernas de frango com cogumelos e nozes em molho de mostarda



A sugestão de hoje, apesar de ser uma receita bem simples e que se prepara num instante, tem um toque diferente e reconfortante que consola estômago e alma. 




Ingredientes:

  • 2 pernas de frango
  • 6 a 8 cogumelos brancos
  • 1 fio de azeite
  • 1 colher de sopa de margarina
  • 2 colheres de sopa bem cheias de  mostarda
  • 100 ml de vinho branco
  • 2 dentes de alho
  • 1 iogurte natural
  • sal e pimenta a gosto
  • miolo de 6 a 8 nozes grosseiramente partidas
  • salsa q.b. 




Preparação:

Num tacho largo, aqueça 1 fio de azeite juntamente com 1 colher de sopa de margarina e aloure bem as pernas de frango de ambos os lados em lume alto. 

Quando bem lourinhas, reduza o lume, envolva-as em 2 colheres de sopa de mostarda e adicione os cogumelos e os dentes de alhos, ambos laminados, e deixe refogar um pouco. Tempere com sal e pimenta a gosto e regue com o vinho branco antes de tapar o tacho e deixar o frango cozinhar até ficar macio. 

Quando isto acontecer, acrescente o iogurte natural envolvendo-o bem e deixe o molho apurar. Retifique o tempero se necessário e finalize com as nozes.

Sirva acompanhado por arroz ao seu gosto e polvilhe com salsa picada.



quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Coxas de frango com coco, laranja e gengibre



Cozinhar e depois saborear é muitas vezes uma espécie de viagem, seja ela no tempo ou mesmo no espaço. Desta vez deixei-me levar para um local exótico e cheio de sol, já que por cá ele não tem dado o ar da sua graça...




Ingredientes:

  • 4 coxas de frango
  • 5 colheres de sopa de coco ralado
  • 1 colher de sobremesa de gengibre ralado
  • raspa e sumo de 1/2 laranja
  • azeite q.b.
  • sal e piripiri 
  • 1 maçaroca de milho cozido 
  • 1/4 de pimento vermelho
  • salsa fresca



Preparação:

Tempere as coxas de frango com sal e uma pitada de piripiri moído e deixe a absorver o tempero por cerca de meia hora. Enquanto aguarda, misture numa taça o coco ralado, a raspa e sumo de laranja, o gengibre ralado, um fio de azeite e tempere ligeiramente com uma pitada de sal e piripiri (lembre-se que as coxas de frango já estão temperadas). Parta a maçaroca de milho em quatro partes, tempere-a também com sal e piripiri a gosto e corte o pimento vermelho em rodelas finas.




Passados os 30 minutos, aqueça uma frigideira antiaderente, pincele-a com um pouco de azeite e aloure as coxas de frango de ambos os lados. De seguida, acrescenta a mistura de coco que preparou e envolva-a muito bem com as coxas de frango em lume brando para não queimar o coco. 




Pincele um tabuleiro com um pouco de azeite e disponha nele as coxas de frango bem tapadas com o coco, o milho e o pimento vermelho. Regue com mais um fio de azeite e leve ao forno pré-aquecido a 190º por cerca de 20 a 30 minutos consoante o tamanho das coxas. 
Quando pronto sirva decorado com salsa fresca e faça um acompanhamento a gosto. Por cá, foi lindamente com uma salada de alface, tomate e cebola roxa.



terça-feira, 21 de outubro de 2014

Bifana no pão com cebolada picante (Italiana)



Há uns bons anos atrás estive num snack bar, que entretanto já não existe, em que uma das opções do menu era uma italiana. Nunca tinha ouvido falar e até hoje nunca mais encontrei em lado nenhum. Francesinhas toda a gente conhece, mas italianas... Pois bem, eu que gosto de experimentar tudo o que é diferente, não resisti a experimentar e adorei. A italiana consiste numa bifana no pão coberta com muita cebolada bem picante. Num destes dias em que apetecia mesmo uma destas refeições de comer à mão, lá saiu uma italiana e hoje resolvi partilha-la convosco.




Ingredientes:
  • 2 febras
  • 2 cebolas pequenas ou 1 grande
  • 2 dentes de alho
  • azeite q.b.
  • sal e pimenta a gosto
  • piripiri a gosto
  • 1 colher de café bem cheia de pimentão doce
  • azeite q.b.
  • 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • salsa picada q.b. 



Preparação:

Tempere as febras com sal e pimenta moída na hora e reserve por 10 a 15 minutos.




Parta as cebolas às rodelas e pique os dentes de alho. Aqueça uma frigideira antiaderente, coloque nela um pouco de azeite e junte as rodelas de cebola. Quando começarem a amolecer, acrescente os alhos picados e de seguida, junte o pimentão doce e tempere com sal e piripiri a gosto.Deixe cozinhar mais um pouco e por fim adicione o vinagre balsâmico, mexa bem e rectifique temperos.




Aqueça um grelhador de fogão e quando bem quente, grelhe as febras de ambos os lados. Abra dois pães, coloque uma febra em cada um e cubra com a cebolada picante que preparou. Polvilhe com salsa bem picadinha e o seu snack está pronto a comer. Para ficar completo, acompanhe com batata frita e uma loira bem fresquinha...



terça-feira, 30 de setembro de 2014

Frango recheado com morcela e maçã



Hoje ofereço-vos uma flor de magnólia grandiflora, uma das minhas preferidas. Grandes, majestosas e perfumadas, não há como lhes resistir. Dizem que é a flor da simpatia, por isso esta é para vocês por todo o carinho e presença constante aqui neste cantinho.
O menu é um frango do campo e vem recheado com maçã e com morcela de S.Miguel, a minha preferida de todas. A acompanhar temos um legumes que vieram directamente da minha horta para a cozinha.




Ingredientes:
  • 2 peitos de frango
  • 1/2 morcela (usei do Açores)
  • 1 maçã
  • azeite q.b
  • sal e pimenta a gosto
  • alho em pó q.b.
  • sumo de limão q.b.
  • 1 molho de espinafres
  • 10 folhas de beterraba



Preparação:

Dê um corte no meio de cada um dos peitos de frango de forma a abri-los num único bife. Espalme-os ligeiramente e tempere com sal, pimenta, sumo de limão e alho em pó. 
Enquanto os deixa a marinar, descasque e corte a maçã em cubos pequenos. De seguida, salteie-a num frigideira bem quente com um pouco de azeite e quando começar a dourar junte a morcela desfeita e sem pele. Envolva bem e salteie mais um pouco. 




Distribua a mistura pelo centro dos dois bifes, enrole-os e ate-os com fio de cozinha. Coloque-os num tabuleiro untado com azeite e regue-os também com um fio de azeite. Leve-os ao forno pré-aquecido a 190º até estarem cozinhados e dourados. 
Enquanto espera pelo frango, salteie os legumes numa frigideira bem quente com um fio de azeite e tempere a gosto.




Sirva os bifes de frango recheados com morcela e maçã acompanhados pelos legumes salteados ou outro acompanhamento da sua preferência.



sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Coelho na panela com ervas e curgete dourada




Já não trazia uma receita de coelho há algum tempo. Sei que nem todos gostam, mas é uma das nossas carnes de eleição. Este coelho fica bem sequinho e muito gostoso e combinou na perfeição com uma curgete dourada no forno e aromatizada com tomilho.




Ingredientes:
  • 1 coelho
  • sal
  • piripiri
  • mistura de 5 pimentas moídas
  • ervas da provença
  • 4 dentes de alho
  • 2 folhas de louro
  • pimentão doce
  • vinho branco
  • azeite
  • 2 curgetes
  • tomilho
  • alho em pó



Preparação:

Lave e parta o coelho em pedaços. Tempere-o com sal, mistura de pimentas, piripiri, ervas da provença, pimentão doce, duas folhas de louro, os alhos picados e vinho branco. Deixe a marinar pelo menos meia hora.




Num tacho largo coloque azeite de forma a cobrir o fundo. Quando quente coloque as peças do coelho escorridas e deixe-as caramelizar de ambos os lados. Quando já estiver bem douradinho adicione a marinada e cubra-o com vinho branco.




Deixe cozinhar em lume brando e vá mexendo de vez em quando. Se estiver a ficar seco antes de cozinhado regue com mais vinho. No final deve estar tenro e seco.




Para o acompanhamento, parta as curgetes em quartos no sentido do comprimento e depois cada quarto em 3 ou 4 pedaços consoante o tamanho delas. Disponha-as sobre um tabuleiro e tempere com um pouco de sal, alho em pó e tomilho. Regue com um fio de azeite e leve ao forno até ficarem douradas.




Sirva-as a acompanhar o coelho e coma com prazer e sem culpas...