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mercredi 6 août 2025

SALADE D’ORZO AUX ASPERGES ET FROMAGE


J'ai réalisé ces derniers jours que j'avais une salade d'asperges du Québec que j'avais oublié de vous présenter. Il est vrai que je vous ai offert  de nombreuses recettes avec des asperges en juin. J'avais pris une petite pause de mes publications avec mon légume fétiche, puis la salade est comme tombée dans l'oubli hihi. Cette salade de pâtes dénichée ici est plutôt originale dans sa composition. J'ai fait plusieurs changements dont le choix du fromage à y mettre, et quelques petits ajouts. Le résultat est plus que satisfaisant. Cette salade de pâtes est excellente et bien savoureuse. On a adoré ce mélange de sucré salé. Tout à fait délicieux!

Je serai un peu moins présente dans les prochaines semaines. Je prends un peu de repos. Je publierai occasionnellement. À bientôt!


Ingrédients : pour 4 portions 

Salade 

- 1 ½ tasse (270 g) d’orzo 
- 2/3 lb (300 g) d’asperges coupées en morceaux (j’ai gardé quelques asperges entières pour la déco
- 1 paquet (200 g) de fromage Six Pourcent de la Fromagerie Bergeron (mis 1 ½ tasse d’un mélange moitié moitié de cheddar fort et de mozzarella en petits cubes
- 1 petit oignon rouge 
- 1 tasse (186 g) de poivrons rouges rôtis (très bien égouttés et épongés
- 1 ½ tasse (240 g) de raisins rouges (verts pour moi
- ½ tasse (50 g)) de pacanes en demies (j’ai fait griller à sec
- Quelques brins de ciboulette ciselée (ajout) 




Vinaigrette
 
- ¼ tasse (60 ml) d’huile d’olive 
- 4 c. à soupe (60 ml) de persil plat haché 
- 2 c. à soupe (30 ml) de pesto aux tomates séchées 
- 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigre de cidre (j’ai ajouté 1 c à thé/5 ml de plus
- 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde à l’ancienne 
- 1 c. à thé (5 ml) d’ail haché (j’ai mis une grosse gousse
- 1 c à thé (5 ml) de sirop d’érable (ajout) 
- Sel et poivre au goût


Préparation : 

1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire l’orzo al dente. Environ 3 minutes avant la fin de la cuisson de l’orzo, ajouter les asperges dans la casserole. Égoutter et rincer sous l’eau froide. Égoutter de nouveau. 



2. Dans un saladier, fouetter les ingrédients de la vinaigrette. 

3. Couper le fromage, l’oignon rouge et les poivrons rôtis en dés. Couper les raisins en deux. 4. Ajouter tous les ingrédients dans le saladier. Touiller et servir. 

Source : déclinaison d'une recette de je cuisine


mercredi 6 novembre 2024

SALADE DE PÂTES AVEC VINAIGRETTE AUX POMMES


J'ai beaucoup cuisiné les pommes  dans ces dernières semaines, et en voyant ici cette salade de pâtes et de légumineuses qui en contenait, j'ai tout de suite été séduite. Les pommes ajouteraient un contraste sucré à cette salade. Privilégiez une pomme qui ne brunit pas quand on la coupe. La Cortland est la pomme parfaite pour cet usage. La vinaigrette  contient du jus de pommes mais en faible quantité. On sucrait avec du miel et sur le coup, j'ai pensé substituer par du sirop d'érable. Je n'ai mis qu'une seule cuillerée puis j'ai goûté. Ce n'était pas tout à fait équilibré, et je trouvais aussi que le goût de la pomme n'était pas très présent. C'est à ce moment que j'ai pensé à  un sirop de pommes reçu en cadeau qui dormait dans mon garde-manger depuis quelque temps et qui  provient  d'ici en  Montérégie. Je me suis dit que c'était l'occasion idéale pour l'utiliser. En fait, si j'y avais pensé plus tôt, je n'aurais utilisé que ce sirop, mais comme il y avait déjà du sirop d'érable, j'ai mis la deuxième cuillerée suggérée avec le sirop de pommes. Si vous n'avez pas, ce n'est pas dramatique, mais si comme moi vous avez ce genre de sirop, c'est une belle manière de s'en servir. La vinaigrette a agrémenté de manière parfaite cette salade. Le goût de la pomme a imprégné la salade; laissez le temps aux saveurs de se développer durant quelques heures avant de déguster. Cette salade fait très automnale honnêtement et elle est vraiment excellente. 


Ingrédients : pour 4 portions 

Vinaigrette 

- ½ tasse (125 ml) d’huile d’olive 
- ¼ tasse (60 ml) de vinaigre de cidre de pomme 
- 2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable, ou de sirop de pommes ou un mélange des deux (1 c. à soupe /15 ml de sirop d’érable + 1 c. à soupe/15 ml de sirop de pommes /la prochaine fois, je mettrai que du sirop de pomme) 
- 2 c. à soupe (30 ml) de jus de pommes 
- ½ c. à thé (2.5 ml) de sel 
- ½ c. à thé (2.5 ml) de gingembre moulu 
- 1 gousse d’ail au presse-ail 

Salade de pâtes 

- 1½ tasse (270 g) d’orzo non cuit 
- 2 pommes rouges coupées en dés (Cortland pour moi) 
- 2/3 tasse (70 g) de céleri haché 
- 2/3 tasse (70 g) de poivron vert en lanières fines d’environ 1 po/2.5 cm de longueur 
- ½ oignon rouge (moyen), haché 
- 1 tasse (138 g) de feta, émietté 
- 1 conserve (540 ml) de légumineuses au choix (j’avais un mélange de haricots, mais vous pouvez utiliser des pois chiches, lentilles, haricots blancs, selon ce que vous avez dans votre garde-manger…)



Préparation : 

1. Faire cuire les pâtes selon les instructions de l’emballage. Égoutter et rafraîchir à l’eau froide et égoutter de nouveau. Disposer dans un saladier et ajouter un petit filet d’huile d’olive. Mélanger et réserver. 

2. Dans un contenant fermant hermétiquement, ajouter tous les ingrédients de la vinaigrette, bien mélanger. 

3. Dans le saladier, disposer le reste des ingrédients de la salade. 


4. Verser la vinaigrette dans le saladier puis touiller délicatement. 

5. Réfrigérer pour donner le temps aux saveurs de se marier. 

6. Servir. 

Source : déclinaison d’une recette de Rougemont


lundi 6 mars 2023

SOUPE NOCES À L'ITALIENNE À LA SAUCISSE



Cette soupe à l'italienne provenant d'ici vue chez Josée m'a tout de suite intéressée. J'ai déjà fait une soupe du même genre avec du bœuf haché. Cette dernière est bien différente, mais je n'avais aucun doute qu'elle serait hyper savoureuse avec de la saucisse italienne. 

Je n'avais pas les épinards suggérés qu'on ajoute en fin de cuisson. J'ai pensé remplacer par du chou. Je sais, cela ne fait pas exactement comme la traditionnelle soupe italienne, mais je me disais que cette substitution serait intéressante pour le goût de la  soupe. J'ai ajouté le chou au début de la cuisson avec les autres légumes et, après dégustation, j'ai regretté de ne pas en avoir mis davantage parce que cela donne vraiment très bon goût. 

J'ai aussi réduit de moitié la quantité d'orzo. Les pâtes boivent le bouillon, et je ne voulais pas me retrouver avec une bouillie épaisse. Je me suis félicitée de l'avoir fait. La soupe avait la texture que je souhaitais.

J'avais l'intention d'intégrer une croûte de parmesan au début de la cuisson, mais j'ai oublié. Je me suis rendue compte de mon oubli, la cuisson était pour ainsi dire terminée. Tant pis! Mais si vous avec des croûtes de parmesan, n'hésitez surtout pas à en mettre. Cela parfumera davantage la soupe. 

Dans la recette, on faisait cuire les petites boulettes dans le bouillon. Pour avoir déjà fait une recette du genre, ce n'est pas la meilleure manière de faire cuire des boulettes de viande, surtout quand elles sont si petites. Cela a tendance à s'effriter. Comme Josée, j'ai privilégié une cuisson au four. Les boulettes ainsi étaient presque cuites et se tenaient bien. Aucune crainte qu'elles ne s'effritent quand je les mettrais dans le bouillon vers la fin de la cuisson. 

Je n'ai mis aucun sel dans cette soupe. Les saucisses sont salées, la chapelure assaisonnée l'est aussi, ainsi que le parmesan. Nul besoin d'ajouter du sel, et j'ai bien fait. L'idée de mettre des herbes salées ne m'est même pas venue hihi. Par contre, j'ai poivré généreusement.

J'ai utilisé en finale pour donner de la fraîcheur à la soupe un mélange de persil plat, feuille de céleri et ciboulette. J'ai garni généreusement de parmesan au service.  Le résultat est au delà de mes attentes. Cette soupe est à tomber par terre. Wouah!!! Ti-mari qui n'est pas plus soupe qu'il ne le faut est tombé en amour avec celle-ci. C'est tout simplement miam! C'est à refaire absolument. 



Ingrédients : pour 6-8 portions 

Petites boulettes de viande 

- 1 lb (500 g) de saucisses italiennes douces (boyaux retirés) 
- 1 œuf, légèrement battu 
- 1 tasse (126 g) de chapelure (nature ou assaisonnée
- 2 c. à thé (10 ml) de graines de fenouil, broyées ou hachées 
- 1 c. à soupe (15 ml) de persil italien frais, haché finement 
- Une pincée de poivre de Cayenne (facultatif/j'ai mis




Soupe 

- 2 c. à soupe (30 ml) d'huile d'olive extra vierge 
- 1 oignon moyen, coupé en petits dés 
- 1 c. à thé (5 ml) de thym séché ou frais 
- 1 c. à thé (5 ml) de feuilles de sauge séchée (moulue
- 2 gousses d'ail, finement hachées 
- 1 carotte moyenne, finement hachée 
- 1 branche de céleri, finement hachée 
- 8 tasses (2 litres) de bouillon de poulet 
- 1 feuille de laurier 
- 227 g (8 oz) d'orzo, cuit (j’ai mis la moitié 4 oz/113 g
- 1 tasse (250 ml) d'épinards, hachés grossièrement (je n’avais pas, j’ai mis 1 tasse (87 g) de chou haché/j’en mettrai le double si je refais
 - Persil plat, ciboulette, feuille de céleri (environ ±1 c. à soupe de chacun (mon ajout) 
- 1/3 tasse (80 ml) de parmesan, râpé (pas mesuré, suis allée généreusement

Note de Maripel : une croûte de parmesan serait intéressante à ajouter au bouillon durant la cuisson pour le bon goût qu’elle donne.



Préparation : 

1. Mélanger les ingrédients des boulettes de viande et façonner en petites boulettes de la taille d'une bille (j’ai pesé 7 g). (S'il est difficile de façonner les boulettes, couvrir et réfrigérer au préalable.) (J’ai réfrigéré avant de façonner les petites boulettes) 

2. Dans une casserole moyenne, cuire dans l’eau bouillante salée, l'orzo al dente, selon les directives sur l'emballage; égoutter et réserver. 

3. Préparer les légumes. 

4. Dans une grande casserole, faire sauter l'oignon, le thym et la sauge dans l'huile d'olive. Lorsque l'oignon commence à dorer, ajouter l'ail, la carotte, le chou et le céleri, puis cuire pendant environ 5 minutes, en remuant de temps à autre. 




5. Réserver le mélange de légumes dans une assiette. 

6. Dans la même casserole, ajouter toutes les boulettes de viande et cuire pendant 2 à 3 minutes avant de remuer (pour éviter qu'elles s’effritent). À l'aide d'une spatule en caoutchouc, retourner délicatement les boulettes afin de les faire dorer de tous les côtés. (Cuisson au four sur une plaque chemisée pendant 10 minutes à 350 °F /180 °C pour moi.

7. Ajouter les légumes réservés, le bouillon de poulet et la feuille de laurier. Laisser mijoter doucement (sans bouillir) jusqu'à ce que les légumes soient tendres (environ 20-25 minutes) et que les boulettes de viande soient bien cuites. (J’ai mis les boulettes dans la soupe environ 10 minutes avant la fin de la cuisson des légumes.



8. Ajouter l'orzo cuit et les épinards, puis mélanger. (N'ajouter les épinards qu'au moment de servir afin qu'ils conservent leur belle couleur verte.) (J’ai ajouté les herbes fraîches à ce moment.

9. Rectifier l’assaisonnement (je n’ai pas salé mais j’ai poivré

10. Garnir les bols de soupe avec du parmesan. 

Source : déclinaison d’une recette Johnsonville vue chez « Le coin recettes de Jos »


lundi 16 mai 2022

MINESTRONE


Malgrè ce temps estival que nous avons, je continue à cuisiner de la soupe. J'aime beaucoup le minestrone. C'est une soupe repas parfaite et complète à mon idée. C'est à l'émission l'Épicerie que j'ai entendu parler de cette recette que j'ai passablement mise à ma main. Les quantités de plusieurs ingrédients me semblaient  gargantuesques. J'ai fait plusieurs ajustements et je suis plus que satisfaite du résultat obtenu. La soupe a la consistance que je souhaitais. Elle contient aussi une bonne variété de légumes.  Toute en saveur, ce que je recherchais et colorée! J'adore!




Ingrédients : pour 6-8 portions 

- 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive 
- ½ tasse (66 g) d’oignon haché 
- ½ tasse (42 g) de poireau haché 
- 3 gousses d’ail, hachées 
- ¼ tasse (37 g) de pancetta (ou du prosciutto) coupée en petits morceaux (c’était un reste, je vous suggère de doubler sa quantité) 
- 2/3 tasse (91 g) de pomme de terre coupée en cubes d’¼ po (½ cm) 
- 1 branche de céleri coupé en petits morceaux 
- 1 grosses carotte, coupée en petits morceaux 
- ¾ tasse (82 g) de haricots verts en tronçons d’environ 1 po/2.5 cm 
- 1 ½ tasse (375 ml) de tomates italiennes en boîte 
- 1 tasse (71 g) d’épinards, hachés 
- 1 feuille de laurier 
- 1 croûte de parmesan (facultatif/j’ai mis) 
- Sel de mer au goût 
- Poivre du moulin au goût 
- Piment fort (facultatif- mis une pincée de flocons de piment) 
- 8 tasses (2 L) d’eau ou du bouillon de légumes ou de poulet, ou un peu plus au besoin 
- 1 boîte de 19 oz (540 ml) de haricots rouges (mis des haricots romains) 
- ¼ tasse d’orzo (45 g) d’orzo (ou autres petites pâtes à soupe comme tubettini ou petits coudes) (facultatif) 
- 2 poignées de persil plat, hachées 
- Parmesan râpé au goût



Préparation: 

1. Chauffer l’huile à feu vif dans un poêlon. Faites revenir l’oignon, l’ail et la pancetta pendant 5 minutes. 

2. Verser le tout dans une grande casserole et ajouter la pomme de terre, le céleri, les carottes, les haricots verts, les tomates, et la feuille de laurier. Assaisonner. 

3. Ajouter la croûte d’un morceau de parmesan et un petit piment fort si désiré (pincée de flocons de piment). 

4. Verser l’eau ou le bouillon de manière à ce que les légumes soient recouverts de liquide. En ajouter en cours de cuisson au besoin. 




5. Laissez mijoter environ 40 minutes. 

6. Ajouter les haricots et les pâtes, et faire cuire le tout encore une dizaine de minutes. 

7. Fermer le feu et ajouter les épinards. Laissez reposer quelques minutes. 

8. Servir la soupe parsemée de persil et de parmesan râpé. 



Notes : 

- Vous pouvez utiliser des haricots secs, soit ¾ tasse (180 ml) préalablement trempée dans de l’eau pendant 12 heures. Les égoutter et les ajouter avec le bouillon au début de la cuisson de la soupe. 

- Vous pouvez remplacer les pommes de terre par la même quantité de courge 

Source : déclinaison d’une recette de Maria di Domenico de L'épicerie


lundi 5 juillet 2021

SOUPE À L'ORZO, CAROTTES, CÉLERI ET OIGNON


Quelques journées fraîches m'ont motivé à cuisiner une bonne soupe. Cette recette d'une ancienne blogueuse, Vivianne,  trouvée  chez Isa me plaisait. J'ai réduit de moitié les quantités de certains ingrédients, et ajouté quelques "touskis" que je voulais passer. J'ai toujours du poireau que j'ai évidemment  intégré à la soupe. Le résultat étant assez consistant,  j'ai donc allongé d'un peu de bouillon à la fin de la cuisson. Prévoyez donc un peu plus au cas où. Je dois dire que le goût dominant de cette soupe est celui du céleri. Si vous aimez, vous serez conquis. Cette soupe est délicieuse et facile à faire.


Ingrédients : pour 4-5 portions 


- 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive
- 1 ½ branches de céleri, hachées avec quelques feuilles de céleri émincées 
- 2 grosses carottes en morceaux 
- Environ 2 c. à soupe de panais haché (ajout/un reste) 
- 1 oignon haché 
- ½ tasse (40 g) de poireau haché (mon ajout)
- Sel et poivre 
- 4 -4 ½ tasses (1- 1.125 L) de bouillon de poulet maison ou du commerce (la ½ tasse a été ajoutée en fin de cuisson pour éclaircir la soupe 
- Une pincée de thym séché (thym citron) 
- 1 pincée de sel de céleri 
- 1/3 tasse (65 g) d’orzo 
- 2 asperges en petits tronçons (ajout/ou un petit reste de légume vert) 
- Herbes salées au goût (facultatif)



Préparation : 

1. Dans une casserole chauffer l'huile, ajouter les légumes (sauf les asperges), enrober d'huile, poivrer et saler, faire cuire doucement 2 minutes en remuant. 




2. Ajouter le bouillon, thym, sel de céleri, amener à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser cuire 15 minutes.

3. Ajouter l’orzo et les asperges et poursuivre la cuisson 7-8 minutes, le temps que l’orzo soit cuit. 




4. Rectifier l’assaisonnement ou ajouter des herbes salées au goût.

Source : déclinaison d’une recette de « La table de Vivianne » vue chez « Cuisine chic et simple »


mercredi 17 février 2021

SALADE D’ORZO ET DE POULET À LA GRECQUE




Les salades, vous le savez, sont souvent au menu dans ma chaumière. Celle-ci  me faisait de l'œil. Pas du tout ennuyante cette  belle salade aux accents grecs que j'ai mise à ma main! La vinaigrette au citron me permettait  aussi de mettre à profit mes citrons Meyer, et de combler mon addiction hihi. Le résultat est franchement très gourmand! Nous nous sommes régalés. 



Ingrédients : pour 2 portions 

Salade 

- 1 poitrine de poulet désossée et sans peau 
- 1/3 tasse (65 g) d’orzo 
- 8 tomates cerises 
- ½ poivron jaune ou orange 
- 2/3 tasse/95 g) de concombre anglais en cubes 
- 1 échalote sèche hachée finement 
- 3 c. à soupe (54 g) de feta émiettée 
- 7-8 olives Kalamata dénoyautées et tranchées en rondelles 
- 1 petit pot (170 ml) de cœur d’artichauts marinés 
- 2-3 feuilles de laitue de votre choix déchiquetées (romaine pour moi) 

Vinaigrette 

- 1 c. à soupe (15 ml) de persil plat haché 
- 1 c. à soupe (15 ml) de ciboulette hachée 
- 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive 
- 1 c. à soupe (15 ml) d’eau 
- 1 ½ c. à thé (7.5 ml) de zeste de citron 
- 1 c. à soupe (15 ml) de jus de citron frais (j'ai utilisé du citron Meyer)
- 1 c. à thé (5 ml) d’origan séché 
- 1 gousse d’ail, hachée 
- ¼ c. à thé (1 ml) de sirop d’érable 
- Sel et poivre au goût


Préparation : 

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 

2. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer la poitrine de poulet. Saler et poivrer. Cuire au four de 25-30 minutes, ou jusqu’à ce que l’intérieur de la chair du poulet ait perdu sa teinte rosée. Retirer du four et laisser tiédir avant de couper la poitrine en cubes. Réserver. 

3. Pendant ce temps, cuire l’orzo al dente dans une petite marmite d’eau bouillante salée. Égoutter. Refroidir sous l’eau froide et égoutter de nouveau. 



4. Dans un saladier, fouetter les ingrédients de la vinaigrette. 

5. Couper les tomates cerises en deux. Couper le poivron et le concombre en dés. Hacher grossièrement les cœurs d’artichaut. 

6. Ajouter tous les ingrédients de la salade à la vinaigrette. Touiller délicatement et servir. 

Source : déclinaison Les recettes de Caty



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mercredi 8 avril 2020

SALADE DE QUINOA, ORZO ET CHORIZO


J'aime bien utiliser le quinoa dans les salades. J'ai composé cette dernière en combinant ce super aliment à de l'orzo. J'avais quelques restes de légumes et du bocconcini à passer ainsi  que du chorizo prévu initialement pour tout autre chose hihi. Et voici le résultat! Une belle salade toute colorée et bien goûteuse!


Ingrédients : pour 5-6 portions

- 1 tasse (200 g) de quinoa (j’avais du rouge mais le blanc fait tout aussi bien), rincé et égoutté
- 2 tasses (500 ml) de bouillon de poulet ou de l'eau
- Poivre au goût
- 1 gousse d’ail au presse-ail

- 2/3 tasse (120 g) d’orzo

- 1 poivron rouge épépiné et haché en dés
- ½ tasse (75 g) de tomates cerises coupées en quatre
- 1 carotte moyenne pelée et coupée en petites juliennes ou simplement râpé
- 1 échalote sèche hachée finement
- 3 oignons verts hachés
- 10 bocconcini cocktail coupés en 8 (donne un rendement de 2/3 tasse (104 g) de petits dés)
- 1 ¼ tasse (125 g) de chorizo en fines rondelles
- 2-3 c. à soupe (30-45  ml) de persil plat haché
- Sel et poivre du moulin
- Vinaigrette au balsamique et à l’érable au goût (vous trouverez la recette ici




Préparation :

1. Dans une casserole, verser le bouillon de poulet. Ajouter le quinoa, la gousse d’ail et le poivre. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes. Retirer du feu et égoutter dans une passoire. Laisser refroidir.



2. Dans une casserole faire cuire l’orzo dans de l’eau bouillante salée durant le temps suggéré. Égoutter.

3. Disposer dans un saladier le quinoa et l’orzo. Verser un peu de vinaigrette et touiller.




4. Ajouter les légumes, les dés de bocconcini, les rondelles de chorizo et le persil. Ajouter de la vinaigrette et touiller à nouveau. Rectifier l’assaisonnement et réfrigérer quelques heures.

5. Servir.

Par Maripel


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lundi 2 décembre 2019

SOUPE AU CHOU ET AUX LÉGUMES


Je suis en pleine popote du temps des fêtes, mais nous continuons à manger à tous les jours hihi. La soupe me sustente pratiquement à tous les midis. J'en cuisine donc à toutes les semaines. J'avais envie d'une bonne soupe au chou avec plein de légumes, et celle-ci que je trouvais originale par certains de ses ingrédients m'a grandement inspirée. La soupe est bien consistante. Vous pouvez l'allonger si vous le souhaitez. À la dégustation, la soupe est bien savoureuse, pleine de goût.


Ingrédients : pour 5-6 portions

- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d'olive
- 1 oignon jaune, hachés finement
- 1 grosse carotte, pelée et coupée en rondelles
- 1 courgette, coupées en cubes
- ½ tasse (112 g) de haricots verts coupés en deux
- ½ barquette (113 g) de champignons de Paris émincés
- 2 gousses d'ail, hachées
- 2 tomates, émondées et coupées en cubes
- 7 tasses (1.75 L) de bouillon de poulet
- 4 tasses (285 g) de chou haché en fines lanières
- 1 c. à thé (5 ml) de basilic séché
- Sel et poivre du moulin
- Croûte de parmesan (facultatif)
- 3 c. à soupe (40 g) d’orzo ou du riz
- Herbes salées au goût (facultatif)




Préparation :

1. Trancher le chou en fines lamelles.

2. Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen-vif, ajouter les oignons et faire revenir en remuant occasionnellement, 3 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient translucides.




3. Ajouter les carottes, les courgettes et les haricots verts. Poursuivre la cuisson environ 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient légèrement mous.

4. Ajouter l’ail et les champignons et poursuivre la cuisson 2 minutes.




5. Ajouter les tomates, le bouillon de poulet, les lanières de chou, la croûte de parmesan et le basilic. Assaisonner. Porter à ébullition puis laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. 

6. Ajouter les pâtes ou le riz et faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente environ 8 à 10 minutes. Assaisonner et servir.

Source : déclinaison Metro



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mercredi 14 juin 2017

SALADE D’ORZO AVEC FROMAGE BOCCONCINI PESTO ET LÉGUMES DU JARDIN


Avec l'arrivée du beau temps, les salades seront plus souvent au menu. J'ai été tentée par celle-ci parce qu'elle contenait de l'orzo, petite pâte que j'adore. Beaucoup d'herbes fraîches viennent parfumer cette salade composée de pâtes, petites tomates, concombre, poivrons, olives et bocconcini. Pas de vinaigrette en tant que tel mais du pesto et de l'huile d'olive pour lier les ingrédients. Je me disais qu'il manquait un petit quelque chose pour donner un peu de "punch" à cette salade. Récemment, je me suis achetée une huile d'olive au citron, et je me voyais bien utiliser cette huile dans cette salade, ce que j'ai fait. Wouah! Cette huile rehausse définitivement la salade. Si vous n'avez pas, le zeste d'un citron ainsi qu'une bonne giclée de jus de citron feront le travail. Cette salade est excellente et accompagnera bien vos grillades sur le barbecue.



Ingrédients : 4 portions en accompagnement

- 1 tasse (180 g) d’orzo
- Huile d’olive (au citron pour moi) au goût
- 1 concombre libanais coupé en cubes (ou la moitié d’un concombre anglais)
- 1 poivron orange ou jaune, coupé en cubes
- 1 oignon vert, tranché finement
- 1 tasse (127 g) de tomates cerises coupées en deux
- 1/3 tasse (50 g) de fromage bocconcini coupé en cubes (j’ai mis ce que j’avais, mais vous pouvez en mettre plus)
- Une dizaine d’olives noires tranchées en rondelles
- 4 c. à soupe (60 ml) de persil plat haché finement
- 4 c. à soupe (60 ml) de basilic frais haché finement
- 1 c. à soupe (15 ml) de ciboulette fraîche ciselée
- ¼ tasse (60 ml) de pesto de basilic
- Sel et poivre du moulin


Préparation :  

1. Cuire l’orzo al dente d’après les instructions sur l’emballage. Verser dans une passoire fine, rincer abondamment à l’eau froide puis bien égoutter. Verser dans un grand bol puis arroser d’un généreux filet d’huile d’olive (au citron).


2. Ajouter le reste des ingrédients, saler et poivrer puis bien mélanger. Goûter et rectifier l’assaisonnement et l’huile d’olive si nécessaire.  

3. Mettre au frigo pendant au moins 20 minutes  

Suggestion: si vous n'avez pas d'huile de citron, je vous suggère d'ajouter le zeste finement râpé d'un citron, et une bonne giclée de jus de citron.

Source : déclinaison d’une recette de « Le coup de grâce »


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