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lundi 5 mai 2025

SOUPE AU BOUILLON DE BŒUF, AUX LÉGUMES ET AUX NOUILLES 2


Je crois que la soupe aux légumes, avec celle au poulet et nouilles, sont les soupes les plus réconfortantes qui soient. Je ne suis pas au maximum de ma forme depuis un bon moment,  et la soupe au quotidien me fait du bien. C'est ici que j'ai trouvé mon inspiration pour me concocter une soupe bien savoureuse et remplie de bons légumes. J'adorais l'idée d'un simple ingrédient ajouté au bouillon de bœuf, et qui pouvait faire la différence. De la sauce chili! Bien oui! Je ne me suis pas trompée. Sérieusement, j'aurais pu en mettre un petit peu plus hihi. C'est la petite touche supplémentaire, le oumf en fait, et c'est vraiment bon! Goûtez, et ajoutez davantage si vous le jugez nécessaire. J'avais un petit reste de tomates cerises un peu ratatinées que j'ai voulu passer dans cette soupe. Ce n'est définitivement pas essentiel, mais si vous avez, cela donnera une petite touche tomatée intéressante qui viendra appuyer le goût de la sauce chili. Cette soupe est vraiment délicieuse. 


Ingrédients : pour 4-5 portions 

- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive 
- ½ tasse (74 g) d’oignon 
- ½ tasse (42 g) de poireau 
- 1 grosse gousse d’ail, hachée 
- ¼ tasse (28 g) de céleri haché 
- 1 tasse (130 g) de carotte hachée 
- ¾ tasse (95 g) de rutabaga haché 
- 6 petites tomates (ratatinées dans mon cas/facultatif) 
- 5 tasses (1,25L) de bouillon de bœuf chaud 
- 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chili (ou un peu plus)
- ½ c. thé (cc) de thym citron séché
- Sel et poivre 
- 1 c. à soupe (15 ml) de persil plat frais haché 
- ¼ tasse (45 g) de petites nouilles (étoiles dans mon cas) 
- Herbes salées au goût (facultatif)


Préparation : 

1. Dans une casserole, faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen doux, et faire cuire l’oignon et le poireau pendant 2-3 minutes en brassant régulièrement. 

 2. Ajouter l’ail, le céleri, les carottes et le rutabaga et poursuivre la cuisson pendant 3-4. minutes en continuant à mélanger souvent. 




 3. Verser le bouillon de bœuf, et la sauce chili. Ajouter le thym citron et les petites tomates si désiré. Saler et poivrer. Porter à ébullition, baisser le feu et faire mijoter à couvert pendant 15 minutes. 

4. Ajouter les pâtes et poursuivre la cuisson durant 7- 8 minutes ou jusqu’à ce que les pâtes et les légumes soient cuits. 

 5. Ajouter les herbes salées si désiré et le persil. Mélanger et servir 

Source : inspirée par « Recette de maman »


lundi 6 janvier 2025

SOUPE AUX LÉGUMES TRADITIONNELLE


Bien oui! Encore de la soupe! Je dois dire que c'est ce que je cuisine le plus souvent. Je viens tout juste d'en faire deux à une  journée d'intervalle. Deux recettes différentes mais que je cuisine régulièrement, une pour moi, et l'autre pour mon conjoint. Ti-mari n'aime que deux soupes en fait, et moi j'aime pas mal tout. Celle que je vous présente aujourd'hui a été préparée juste avant notre visite dans la famille pour le Jour de l'An. Je ne voulais pas arriver les mains vides, et comme nous étions nombreux, je pensais qu'une bonne soupe serait appréciée.  

C'est chez Coup de Pouce que j'ai dénichée cette soupe aux légumes qui me semblait parfaite. Je lui trouvais aussi une allure de soupe touski parce que c'est un peu ce que j'ai fait en la préparant. :-) Je n'avais plus de céleri, et il n'était pas question que je retourne à l'épicerie juste avant le nouvel An. Pas le temps! J'ai donc substitué par un reste de navet. Quelques ajouts d'herbes ont été faits, et aussi un peu de quinoa pour son côté nutritif, ainsi qu'un fond de sac de maïs en grains. La soupe était assez épaisse, j'ai donc ajouté du bouillon supplémentaire. N'hésitez donc pas si vous le jugez nécessaire. 

Le résultat est au delà de mes attentes. Tous ceux qui ont mangé de ma soupe m'ont dit que le bouillon était particulièrement goûteux, et que la soupe était excellente. Les herbes ajoutées avaient certainement parfumé la soupe, et c'est ce que je voulais. Très satisfaite du résultat obtenu! La soupe a été appréciée par tous, et par moi-même hihi. Elle est bien goûteuse, et regorge de bons légumes. Je l'ai dit qu'elle était parfaite? :-))  En ces temps de froidure, y'a rien comme une bonne soupe maison.



Ingrédients : pour 6 portions 

- 1 c. à soupe (15 g) de beurre (huile d‘olive pour moi
- La moitié d’un oignon, haché 
- ½ tasse (65 g) de carottes  coupées en dés 
- ½ tasse (65 g) de rutabaga coupé en dés 
- ½ tasse de céleri coupé en dés (je n'avais pas, j'ai remplacé par du navet 45 g
- ½ tasse (42 g) de poireau coupé en tranches, les parties blanche et vert pâle seulement 
- ½ tasse (41 g) de chou vert, coupé en fines lanières 
- 4 tasses (1 L) de bouillon de poulet (j’ai ajouté 2 tasses/500 ml de + en fin de cuisson
- 1 c. à thé (4 g) de sel 
- 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir 
- ½ tasse (53 g) de haricots verts, parés et coupés en morceaux 
- ¼ tasse (42 g) de petits pois surgelés 
- 1 pomme de terre pelée et coupée en cubes 
- 1 tomate pelée, épépinée et coupée en dés 
- 2 c. à soupe de persil plat frais, haché (mis 3 c. à soupe)



Mes ajouts : 
- Environ 2 c. à soupe de maïs 
- 2 feuilles de laurier 
- 2 grosses gousses d’ail hachée finement
- Grosse pincée de cerfeuil séché 
- 1 c. à soupe de ciboulette ciselées
- 2 c. à soupe de quinoa
- Herbes salées au goût (facultatif)



Préparation : 

1. Dans une grande casserole, faire fondre le beurre (huile d’olive) à feu moyen. 

2. Ajouter l'oignon, la carotte, le rutabaga, le céleri (navet), le poireau, l’ail et le chou et cuire, en brassant de temps à autre, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli. 

3. Ajouter le bouillon de poulet, le sel et le poivre, le cerfeuil, les feuilles de laurier et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes. 

4. Ajouter les haricots verts, le quinoa, la tomate, la pomme de terre, les petits pois, le maïs et mélanger. 



5. Poursuivre la cuisson pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre. 

6. Ajouter le persil et la ciboulette, et rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Si désiré, ajouter les herbes salées. Bien mélanger et servir. 

Note : ne pas hésiter à ajouter du bouillon supplémentaire si la consistance de la soupe vous semble trop épaisse. 

Source : déclinaison d’une recette Coup de Pouce


jeudi 4 avril 2024

JARRETS DE PORC AU CHOU ET AUTRES LÉGUMES


Un peu avant les fêtes, j'avais acheté un petit paquet de jarrets de porc en vue de nous cuisiner un ragoût de boulette et de pattes. Je n'ai finalement pas fait de ragoût, et mon paquet de jarrets dormait dans le congélo depuis. J'ai fait quelques recherches pour trouver une idée pour cuisiner ces pattes de porc, et j'ai finalement trouvé ici ce qui me faisait beaucoup penser à un bouilli. J'aimais beaucoup la latitude qu'on nous offrait en nous suggérant d'ajouter d'autres légumes au chou déjà présent dans la recette. Je m'en suis d'ailleurs donnée à cœur joie hihi.  J'avoue que la quantité de jarrets demandée est faible. Vous pourriez facilement augmenter leur nombre, ainsi que les légumes selon le nombre de portions souhaitées. C'est un plat simple et rustique, et c'est ce qui me plaisait beaucoup. Vous pourriez y mettre d'autres légumes de votre choix sans problème. Assurez-vous de bien assaisonner afin de faire ressortir toutes les saveurs du plat. À la dégustation, c'est une  manière différente de cuisiner les jarrets de porc que nous avons beaucoup aimé. Le bouillon est délicieux. Déguster avec un bout de pain trempé dans ce bouillon est du bonheur en soi hihi. Vous pourriez aussi écraser une pomme de terre et y ajouter du bouillon supplémentaire. Encore là, c'est du plaisir assuré en bouche! Menoum!


Ingrédients : 2-3 portions 

- 2 jarrets de porc 
- 1 chou vert 
- 2 oignons hachés 
- 3 gousses d’ail, hachées finement 
- 1 grosse carotte en gros morceaux 
- 5-6 pommes de terre grelots 
- 3-4 morceaux de rutabaga 
- 3-4 tranches épaisses de patate douce 
- 5-6 champignons de Paris 
- 1 feuille Laurier 
- 4-5 tasses (1-1.25 L) de bouillon de légumes 
- 1 clou de girofle 
- 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive 
- Sel poivre 
- Tout épices au goût (j'ai mis la valeur d'une bonne grosse pincée)



Préparation : 

1. Saler et poivrer les jarrets; les saupoudrer de tout épices. 

2. Verser l'huile dans une marmite en fonte. Lorsqu'elle est bien chaude, faire dorer les jarrets de porc sur chaque face. 

3. Ajouter l’oignon haché et poursuivre la cuisson 

4. Ajouter l’ail haché et poursuivre la cuisson une minute. Couvrir de bouillon. 

5. Ajouter le clou de girofle, la feuille de laurier, saler et poivrer. Porter à ébullition. 

6. Pendant ce temps, préparer le chou. Retirer les premières feuilles, couper en deux le chou et retirer le cœur. Couper en quartiers. Disposer dans la cocotte. Couvrir et laisser mijoter 1 h30. 

7. Après 1 h30 de cuisson, ajouter les morceaux de carottes, de rutabaga et de patate douce, ainsi que les pommes de terre grelots et les champignons. Poursuivre la cuisson une heure de plus. 

8. À la fin de la cuisson, retirer les jarrets et les faire refroidir quelques minutes; les désosser, et disposer la viande dans la marmite pour réchauffer.


 



9. Servir bien chaud. 

Note: on peut facilement ajouter des jarrets de porc supplémentaires; il suffira d’ajouter quelques légumes supplémentaires pour augmenter le nombre de portions souhaitées.

Source : déclinaison d’une recette de cuisineaz


lundi 28 août 2023

SOUPE AU BOUILLON DE BŒUF, LÉGUMES ET NOUILLES


L'été, je cuisine habituellement moins de soupe. J'ai eu une petite accalmie en cours d'été hihi, mais j'ai finalement vite repris mon rythme  Et durant les vacances,  j'en ai fait même la veille de notre retour. C'est vous dire hihi.  En voici une différente qui, je dois le dire, me fait penser à l'automne qui approche. J'ai découvert ici et j'ai passablement brodé autour en ajoutant d'autres légumes et herbes pour que ce soit encore plus savoureux. Si vous jugez la consistance trop épaisse, n'hésitez surtout pas à l'allonger d'un peu de bouillon supplémentaire. La soupe regorge de légumes, ce que je souhaitais et elle est bien savoureuse. Accompagnez-là de craquelins, ou d'un bon pain et de fromage et vous aurez un repas léger très satisfaisant.




Ingrédients : pour 5-6 portions 

- 1 tasse (150 g) d’oignon haché 
- ½ tasse (42 g) de poireau haché 
- 1 tasse (122 g) de carottes hachées 
- ½ tasse (60 g) de céleri tranché 
- ¼ tasse (30 g) de panais 
- ¼ tasse (35 g) rutabaga 
- 3 gousses d'ail hachées 
- ¼ c. à thé (1 ml) d’origan séché 
- ¼ c. à thé (1 ml) de basilic séché 
- ¼ c. c. à thé (1 ml) d’un mélange d’herbes italiennes 
- 6 tasses (1.5 L) de bouillon de bœuf
- 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chili 
- ½ tasse (70 g) de nouilles à soupe 
- 3 c. à soupe (36 g) de lentilles corail bien rincées
- Poivre du moulin, au goût 
- Sel 
- ½ c. à soupe (7.5 ml) de persil plat frais, haché 
- 1 ½ c. à soupe (22.5 ml) de ciboulette ciselée 
- Herbes salées au goût (facultatif)



Préparation : 

1. Dans une grande marmite, chauffer l’huile et y faire revenir les légumes durant quelques minutes pour les attendrir. 

2. Ajouter l’ail ainsi que les assaisonnements et poursuivre la cuisson durant une minute environ. 



3. Ajouter le bouillon, la sauce chili, les nouilles et les lentilles. Saler et poivrer. Porter à ébullition. Cuire à découvert durant 15 minutes. 

4. Ajouter les herbes fraîches au dernier moment. 



5. Rectifier l’assaisonnement et ajouter les herbes salées si désiré. Mélanger et servir. 

*Note : si nécessaire, allonger d’un peu de bouillon supplémentaire. 

Source : très largement inspiré par « Délices et Confession »


lundi 8 mai 2023

SOUPE TOMATES ET LÉGUMES


La soupe est toujours au menu chez moi. J'ai trouvé Chez Cora cette deuxième soupe garnie d'une bonne quantité de légumes, ce qui me plait toujours hihi. Il n'y a que les pommes de terre que j'ai omise. J'ai remplacé par un peu de panais et des lentilles. J'ai aussi mis un peu plus de bouillon que suggéré. Je voulais que ce soit consistant mais pas trop hihi. La soupe est parfaite et bien à mon goût. C'est tout bon!




Ingrédients : 

- 1 c. à soupe (15 ml) d’huile végétale (d’olive pour moi
- 1 tasse (140 g) d’oignons espagnols (jaunes pour moi) hachés finement 
- 1 gousse d’ail (2 pour moi) hachée finement 
- 1 boîte de 796 ml de tomates en dés 
- 1 tasse (120 g) de céleri coupé en morceaux de 0.4 po (1 cm) 
- 1 tasse (130 g) de carottes coupées en fines demi-rondelles 
- 1 tasse (134 g) de navets (rutabaga pour moi) coupés en morceaux 
 - ½ tasse (125 ml) de pommes de terre coupées en cubes de 1 cm x 1 cm (pas mis/pour remplacer j’ai mis ¼ tasse(47 g) de lentilles vertes rincées
- ¼ tasse (30 g) de panais haché (ajout) 
- 1 ¼ tasse (104 g) de poireaux coupés finement (hachés en demi-rondelles
- 8 tasses (2 L) de bouillon de poulet (j’ai mis davantage de bouillon soit 2/3 tasse (160 ml) de + de bouillon de cuisson de légumes) 
- 2 c. à soupe (30 ml) de pâte de tomates 
- 1 3/8 tasse (340 ml) de jus de tomate en conserve (jus de légume en conserve de style V8 pour moi
- Une pincée de basilic (2 grosses pincées
- Une pincée de romarin (mis 2 grosses pincées d’origan
- Une pincée de poivre et du sel
- Herbes salées au goût (facultatif)



Préparation : 

1. Faire revenir les oignons et l’ail dans l’huile jusqu’à ce que les oignons soient transparents. 

2. Ajouter les légumes et faire revenir entre 5 et 10 minutes. 




3. Ajouter le bouillon de poulet, les tomates en dés, le jus de tomate, la pâte de tomates et les lentilles. Ajouter les épices. Porter à ébullition puis réduire le feu. 

4. Laisser mijoter pendant environ 30 minutes à couvert ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Servir. 




Rendement : Environ 10 portions d’une tasse (250 ml) 

Source : déclinaison d’une recette de Chez Cora


jeudi 20 avril 2023

RÔTI DE PORC À L’AIL À L’ANCIENNE


Ça fait un bon moment que j'ai cuisiné un rôti de porc. J'avais le goût d'un rôti comme ma mère  pouvait en faire avec des patates brunes. J'ai déjà testé des recettes mais rien qui se comparait vraiment  à ce que ma mère nous préparait. La recette provient d' ici, mais j'ai vu chez Esther. En voyant les photos d'Esther, j'étais certaine d'avoir trouvé LA recette. J'appréciais aussi la liberté qu'on nous donnait d'ajouter les légumes qu'on aimait, ce que j'ai d'ailleurs fait. La préparation s'est faite sans tracas et la viande a mijoté longuement. Je ne vous dis pas les arômes qui se dégageaient! Mmm! Au service, la viande se détache à la fourchette et c'est hyper tendre. Le bon goût d'ail imprègne la viande et les légumes. Du bonheur en bouche! Tellement bon! J'ai retrouvé ce goût de mon enfance. À refaire absolument!


Ingrédients : 

- 1 rôti d’épaule de porc avec l’os et la couenne d’environ 4 à 5 livres (2 à 2,5 kilos) 
- 3 ou 4 gousses d’ail en tranches (3 grosses pour moi
- ¼ tasse (60 g) de beurre 
- 1 ou 2 oignons émincés (tout dépend de la grosseur de l’oignon) 
- 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde sèche 
- 2 tasses (500 ml) de bouillon de poulet (ou simplement de l’eau si vous n’avez pas de bouillon) 
- 8 pommes de terre coupées en deux 
- 4 carottes pelées et tranchées 
- Pour les légumes, vous pouvez y ajouter des morceaux de navet (rutabaga), des choux de Bruxelles, selon vos goûts (j’ai mis, + du panais)


Préparation :
 
1. Faire plusieurs incisions avec un couteau dans la chair du rôti et y insérer les tranches d’ail. 

2. Ensuite, dans une poêle, faire fondre le beurre à feu élevé et saisir votre rôti des deux côtés pour obtenir une belle coloration. Réserver dans une assiette en y ajoutant sel et poivre. 



3. Dans la même poêle, faire ensuite dorer les oignons avec la moutarde sèche jusqu’à coloration désirée. Ajoutez-y le bouillon de poulet (ou l’eau) et amener à ébullition pendant 1 minute. 

4. Dans une grande rôtissoire ou une cocotte en fonte (style Creuset), déposer le rôti et verser le bouillon avec les oignons par-dessus. 



5. Couvrir et cuire à 325 °F (160 °C) pendant environ 2h45 à 3 heures. Ajoutez-y vos légumes et un peu d’eau si vous jugez qu’il en manque. Poursuivre la cuisson pendant 1 heure (ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres). 



6. Défaire votre rôti en morceaux, vous verrez, ça fond dans la bouche. Un vrai délice! 

Source: Tornade rousse (Blog de Lyne Ste-Marie)


lundi 27 février 2023

POTAGE AUX CAROTTES ET AU RUTABAGA



La soupe est toujours au menu, et j'ai concocté ce potage avec un reste de rutabaga et des carottes, Pour les autres ingrédients, ce sont ceux de base que je mets pour ainsi dire dans tous mes potages, mes incontournables en fait. J'aurais pu passer le bras mélangeur un peu plus longtemps hihi. Pas trop grave! Cela ne change rien au délicieux goût de ce potage que j'ai adoré. Vous pouvez y ajouter, si vous le souhaitez, un trait de crème au service.



Ingrédients : pour 4 portions 

- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive 
- 2 tasses (260 g) de carottes en petits dés (environ 3 carottes moyennes) 
- 1 1/3 tasse (170 g) de rutabaga en petits dés 
- 1 petite pomme de terre en dés 
- 1 gros oignon jaune haché 
- 1 poireau (environ 125 g) (parties vert pâle et blanche) haché 
- 2 grosses gousses d’ail, hachées finement 
- 1 feuille de laurier 
- 1 croûte de parmesan (facultatif) 
- Pincée de piment d’Espelette, ou de la Cayenne 
- 4 tasses (1 L)de bouillon de poulet 
- Herbes salées (facultatif) 
- Lait ou crème si désiré au service (facultatif)



Préparation : 

1. Faire chauffer l’huile d’olive à feu-moyen-doux. 

2. Ajouter l’oignon et le poireau et faire cuire quelques minutes pour les ramollir. 

3. Ajouter les carottes et le rutabaga et mélanger. Poursuivre la cuisson durant environ 2 minutes en mélangeant souvent. 

4. Ajouter l’ail haché et cuire une minute. 

5. Saler et poivrer. 



6. Verser le bouillon et ajouter la feuille de laurier, la croûte de parmesan, la pomme de terre et le piment d’Espelette. 

7. Porter à ébullition, baisser le feu et couvrir. Laisser mijoter 15-20 minutes ou jusqu’à cuit. 

8. Passer la préparation au bras-mélangeur ou au robot culinaire. 

9. Ajouter les herbes salées si désiré, et rectifier l’assaisonnement si nécessaire. 

10. Au service, si désiré, ajouter un trait de crème ou du lait. 

Par Maripel


lundi 19 décembre 2022

CRÈME DE LÉGUMES OUBLIÉS


Pour notre repas de Noël avant Noël hihi, dans la tradition, on commence notre repas par un potage. J'ai trouvé ici une recette utilisant certains légumes dits oubliés comme le topinambour et le panais. Je trouvais intéressant, et la décision a été facile à prendre. On appelle ce potage une crème, mais celle-ci ne contient aucun produit laitier pour ceux qui se questionne sur son appellation. La préparation est un peu longue puisqu'il y a une bonne variété de légumes à couper, mais le tout s'est bien déroulé. J'ai parfumé avec un mélange d'épices à l'italienne, et pour donner un peu de punch. ajouté 3 bonnes pincées de piment d'Espelette. Je me suis félicitée de l'avoir fait d'ailleurs parce que cela a fait une différence à la dégustation. Ma petite cocotte qui a été servie la première a rapidement mangé sa portion,  et m'a dit que c'était bon.  Cela veut tout dire! :-)



Ingrédients :  pour 4 portions

- 1 oignon haché 
- 1 carotte haché 
- 1 1/3 tasse (200 g) de panais en petits dés 
- 2/3 tasse (100 g) de rutabaga en petits dés 
- 1 ¼ tasse (100 g) de poireau 
- 2/3 tasse (100 g) de topinambour en petits dés 
- 4 c. à soupe (60 ml) d’huile d’olive 
- 2 gousse d’ail, hachées finement 
- 1 c. à thé (5 ml) de mélange d’herbes à l’italienne 
- 6 tasses (1,5 L) de bouillon de légumes 
- Sel et poivre du moulin 
- 2 -3 bonnes grosses pincées de piment d’Espelette 
- Herbes salées au goût (facultatif) 

Pour la déco
- 1 branche de persil plat 
- Quelques croûtons



Préparation : 

1. Éplucher et laver les légumes et les tailler en cubes. 

2. Les faire revenir une vingtaine de minutes à l’huile d’olive sur feu moyen-doux. Assaisonner. 




3. Ajoutez l’ail haché et les épices à l’italienne. 

4. Mouiller avec le bouillon et cuire une vingtaine de minutes à frémissements. 




5. Passer la soupe au mélangeur et vérifier l’assaisonnement. Vous pouvez ajouter les herbes salées au goût à cette étape. 

6. Au service, garnir de persil haché et de croûtons. 

Source : déclinaison d'une recette extraite du livre Mangez bon, mangez bio de Michel Cymes, Chef Damien et Aurélie Guerri, publié aux éditions Webedia sur le site Marie-Claire


lundi 21 février 2022

SOUPE AUX LÉGUMES RACINES ET ROULÉ DE PORC EN SAUMURE DOUCE


Je vous parlais la semaine dernière, lors de ma publication de l'effiloché de porc de sa versatilité. On peut en faire plein de choses. Ce n'est pas ma première soupe avec un roulé de porc saumuré mais une première avec cette viande en effiloché.  La soupe a été dénichée  ici, sur le même site que l'effiloché. Elle me plaisait beaucoup alors je n'ai pas hésité une seule seconde. Je n'avais pas de fenouil et m'en suis passée. J'ai ajusté les autres légumes en conséquence. Le résultat répond parfaitement à mes attentes et l'effiloché lui donne beaucoup de goût. Une excellente soupe-repas, bien goûteuse et savoureuse!


Ingrédients : pour 4-5 portions

- Environ ½ lb (250 g) d’effiloché de porc en saumure douce (voir recette ici
- 1 carotte moyenne (¾ tasse/100 g) 
- 1 oignon jaune moyen 
- 2 branches de céleri (125 g) 
- 1 blanc poireau (83 g) 
- ½ tasse (70 g) de rutabaga 
- 1 tasse (125 g) de panais 
- ¼ de bulbe de fenouil (50 g) facultatif (je n'avais pas)
- 1 c. à soupe de beurre (10 g) (j’ai mis 2 c à soupe /30 ml d'huile d’olive
- 6 tasses (1.5 L) de bouillon de poulet ou légumes 
- 1 pomme de terre moyenne (70 g) 
- Poivre du moulin au goût et du sel si nécessaire (à la fin)



Préparation : 

1. Couper les légumes en cubes de 1 cm, le plus uniformément possible. 

2. Dans une grande casserole, faire chauffer l’huile d’olive. Faire suer tous les légumes, à l’exception des pommes de terre, à feu moyen doux pendant 10 minutes en remuant fréquemment. Les légumes vont rendre de l’eau et auront une apparence légèrement translucide. 




3. Ajouter le bouillon, les pommes de terre et le poivre; porter à ébullition et cuire à feu moyen pendant 15 minutes. 

4. Quelques minutes avant la fin de la cuisson, ajouter une généreuse portion de porc effiloché directement dans la soupe afin de parfumer le bouillon. 

5. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire. 

Source : déclinaison d’une recette d’Annie Lavoie, créatrice culinaire pour Pol-O-Bic