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lunes, 21 de mayo de 2018

QUICHE DE ESPINACAS





El quiche es considerado un plato francés, consta de una corteza dura, una masa de hojaldre o pasta brisa y un relleno a base de huevos, leche o nata, que al llevarlo al horno cuaja todo el conjunto.

INGREDIENTES:
200 ml crema de leche o nata
150 gr queso rallado
pimienta negra
nuez moscada
hojas de espinacas
4 huevos

Para la masa quebrada o pasta brisa:
200 gramos de harina (mejor tamizada)
90 gr de mantequilla
1 huevo entero
70 gr de azúcar glas
10 gr. de sal


PROCEDIMIENTO:
- En un recipiente batimos los huevos, mezclamos con la nata y sazonamos con sal, pimienta y nuez moscada.
- Troceamos las hojas de espinacas y las añadimos.
- Triturar el conjunto un poco no demasiado, también puedes dejar las hojas de espinacas sólo rotas a trozos con las manos.
- También añadimos el queso rallado.
- Verter el conjunto sobre la pasta brisa.
- Llevamos al horno a 180 grados de 30 a 40 minutos, o hasta que esté dorada. 

Para la masa quebrada:
Mezclar los ingredientes en un bol, la mantequilla mejor con textura pomada, amasar hasta que se integren todos los componentes, no es necesario amasar demasiado para que no se integre totalmente el gluten, no olvidemos que estamos haciendo una masa frágil y quebrada.
Envolver en papel film y guardar en nevera al menos un par de horas.
Transcurrido este tiempo estirar con el rodillo y colocarla en un molde desmontable.
Hornear hasta que esté un poco dorada, para ello colocar unos garbanzos encima y pincharla previamente para que quede la base lisa.


martes, 3 de febrero de 2015

RULO DE ESPINACAS Y QUESO MOZARELLA EN PASTA BRICK








Crujiente bocado de queso y verdura.

INGREDIENTES:
espinacas
queso mozarella
pasta brick
manzana
piñones
sal, pimienta negra
aceite de oliva
ajo

PROCEDIMIENTO:
Utilizar la parte mas tierna de las espinacas, si el tallo es duro quitarlo.
En un aceite aromatizado con unas láminas de ajo freír las espinacas, no las vamos a cocer, mantiene mucho mejor su sabor con una suave fritura, en cuanto "se amaguen" un poco, las daremos por hechas, cuidado con la cantidad pues aunque parezcan muchas se quedan en nada después de cocinarlas, sazonar con sal y pimienta, escurrir y reservar.
Cortamos las láminas de pasta brick en dos trozos, depende del formato, colocamos las espinacas en un lateral, adicionamos también el queso mozarella roto en pedazos y unos piñones que previamente habremos tostado, así como unos bastones de manzana, mejor de algún tipo un poco ácida, le dará frescura al plato.
Confeccionamos un rollo y depositamos en un recipiente que pueda ir al horno.
Llevar al horno para que el queso funda un poco y se caliente el conjunto, finalmente gratinar, debe de quedar la pasta crujiente, pero tened cuidado, se quema enseguida si la dejamos algún tiempo debajo del gratinador.








miércoles, 8 de mayo de 2013

TORTILLA A LA MIEL SOBRE TOSTA DE ESPINACAS






Una tortilla convencional con el acabado final del toque que da la miel.

INGREDIENTES:
huevos
sal
mantequilla
rebanada de pan
espinacas frescas
pipas de girasol tostadas y saladas
miel
PROCEDIMIENTO:
Tostar una rebanada de pan y cortarla en 4 trozos, un poco de aceite de oliva crudo por encima.
Acomodar en una sartén con un poco de aceite de oliva un montón de espinacas frescas, se reducen y quedan en nada, no hace falta cocerlas, el efecto de la sartén será suficiente, sazonar con sal y pimienta negra recién molida.
Hacer una tortilla francesa convencional, si quieres ponerle queso u otro condumio, puedes hacerlo sin problemas, usar un poco de mantequilla en vez de aceite, en esto vamos a darles la razón a "los gabachos", a su omelette, le va mejor la mantequilla.
Cuando la tortilla esté acabada, en la misma sartén que has hecho la tortilla añades una cucharada no muy grande de miel, que se deshaga con el calor, le das un par de vueltas a la tortilla sobre la miel, quedará con el dulzor de la misma.
Para montar el plato, colocas las espinacas sobre la tostada, abundantes pipas de girasol tostadas y matizadas a la sal, finalmente acomodas la tortilla encima.






martes, 3 de julio de 2012

CREMA DE BACALAO, ESPINACAS Y ALMENDRAS TIERNAS







INGREDIENTES:
bacalao
espinacas
almendras
Para el caldo:
mejillones
PROCEDIMIENTO:

Hacer un caldo con los mejillones, filtrarlo, sacar la carne de los mejillones y reservar.
Sofreír un diente de ajo y una chalota picados, refreír muy poco el bacalao, reservar.
Sofreír las espinacas con un ajo finamente picado, yo he usado congeladas.
Colocar en un recipiente amplio, el bacalao, las espinacas y el caldo de mejillones, darle un ligero hervido para que se mezclen los sabores, si es necesario agregar agua.
Triturar todo el contenido al mismo tiempo que añadimos las almendras tiernas peladas.
Cuando esté todo bien triturado reservar, esta crema puede comerse tibia o perfectamente fría.
Para emplatar colocar la crema en un plato hondo y algunos de los mejillones reservados de adorno.
En este caso hemos usado almendras tiernas, si no las localizas puedes usar almendras normales.


Mas platos de cremas o sopas

martes, 21 de febrero de 2012

FLAN DE ESPINACAS EXPRESS




INGREDIENTES:
espinacas
huevos
queso mini babybel
caldo de verduras o de pollo
salsa de soja
concentrado de carne
queso rallado
PROCEDIMIENTO:
Este plato se hace rápidamente, utilizamos espinacas congeladas y el horno microondas.
Colocamos en un recipiente las espinacas congeladas, las llevamos al microndas a media potencia 3- 4 minutos, deben descongelarse y cocinarse un poco.
Mezclar las espinacas ya descongeladas y medio cocinadas con los huevos, un poco de caldo de pollo o verduras, unas gotas de salsa de soja y unas gotas de un concentrado de carne, triturar.
Llevar el conjunto a recipientes individuales, acomodar en los mismos la mezcla, colocar en medio un quesito mini babybel y por encima un queso rallado.
Llevar a microondas o gratinadora otros 2 ó 3 minutos.
Servir en el mismo recipiente.







jueves, 22 de diciembre de 2011

PURÉ DE APIO-NABO, ESPINACAS Y HUEVO POCHÉ




INGREDIENTES:
espinacas
huevo
jamón de Teruel
piñones
sal, pimienta
aceite de oliva
pan
Para el puré de apio nabo:
apio nabo
mantequilla

PROCEDIMIENTO:
Para las espinacas, freírlas directamente en sartén con un poco de aceite, sin cocer, conservan más su sabor, aunque pongas mucha cantidad, practicamente quedan en nada, sazonar con sal y pimienta, añadir unos piñones tostados y unos daditos de jamón.
Para el puré de apio nabo:
AQUÍ puedes ver como lo hicimos.
Para el huevo poché, en una taza o recipiente colocamos un papel film, un poco de aceite en el mismo y el huevo, lo atamos y lo metemos en agua hirviendo unos 4-5 minutos.

Para emplatar colocamos en el centro el puré de apio nabo, alrededor las espinacas con piñones tostados y jamón, encima del puré, el huevo poché, colocamos alrededor unos dados de pan frito.

La cocina Plural ayer salió por la tele, en Aragón TV, por si lo quieres ver a partir del minuto 23, son dos "minutejos"...

lunes, 21 de noviembre de 2011

ENSALADA DE LOMO DE LUBINA A LA SAL Y VEGETALES, CON LÁGRIMA DE PURÉ DE APIO-NABO





Una forma diferente de hacer pescado a la sal, lubina en este caso, en vez de hacer todo el pescado entero, hacemos sólo los lomos, a su vez en una cocción tipo papillote, la sal sólo por la parte de la piel, en 5 minutos de horno, un lomo con esa sapidez que sólo la sal sabe dar.

INGREDIENTES:
lomos de lubina
sal gruesa
tomates miniatura de diferentes tipos
espinacas
mini mazorcas de maíz encurtidas
cabezas de espárragos
remolacha cocida
salsa de mango al curry
sal
aceite de oliva virgen extra del Bajo Aragón

PROCEDIMIENTO:

Colocamos en los lomos de lubina un papel de aluminio tal como muestra la foto, encima de la piel una capa de sal gruesa, yo he añadido también un poco de sal ahumada.
Llevar al horno a 200 grados, unos 5 minutos serán suficientes, no los hagas demasiado.
Para emplatar:
Colocar el lomo de lubina en un lado, previamente le habremos quitado la piel, te saldrá fácilmente, y al mismo tiempo arrastrará toda la sal.
Colocar unos tomates miniatura de diferentes tipos y colores.
Con un cortapastas haremos círculos de las hojas de espinacas.
Colocar unos círculos de remolacha cocida, mini mazorcas de maíz encurtido y unas cabezas de espárragos.
Finalmente con el puré de apio nabo haremos una lágrima, llenaremos su interior con aceite de oliva virgen extra.

lunes, 22 de agosto de 2011

FRITOS DE ACELGAS O ESPINACAS



INGREDIENTES:
espinacas y/o acelgas, sólo la parte verde
piñones
Para la bechamel:
ajo, chalota, mantequilla, aceite de oliva
harina y leche
pan rallado para rebozar
PROCEDIMIENTO:
Hacer una bechamel convencional de densidad alta, como para croquetas.
Cortar las espinacas y/o la parte verde de las acelgas en trozos, y con un poco de aceite refreír en sartén, sin cocerlas, conservan mas el sabor, estos vegetales después de cocinarlos observarás que su volumen disminuye mucho, son casi todo agua.
Escurrir bien los vegetales y mezclar con la bechamel, añadir también, siempre opcionalmente, unos piñones tostados, mezclar y dejar enfriar la mezcla, mejor en nevera, para que adquiera consistencia.
Conformar bolas o tipo croqueta de la mezcla y rebozar con pan rallado, freír en abundante aceite, muy poco tiempo, pues todos sus componentes están ya cocinados, sacar a papel absorbente y servir templadas.


miércoles, 26 de enero de 2011

GARBANZOS CON LANGOSTINOS Y ESPINACAS







INGREDIENTES:
garbanzos
langostinos
espinacas
ajo, chalota
aceite de oliva virgen extra
PROCEDIMIENTO:

Cocer los garbanzos en olla rápida a poder ser en un caldo de pescado suave, hecho con espinas de merluza por ejemplo y alguna cabeza de langostino, una media hora de cocción si los has puesto a remojo de vísperas será suficiente.
En olla aparte preparar un sofrito con un ajo laminado y una chalota partiendo de aceite en frío, sofreír en ese mismo aceite los langostinos, muy poco, un minuto, sacarlos y reservarlos.
Añadir al sofrito los garbanzos ya cocidos con su caldo. añadir las hojas de espinacas, a poder ser sin tallo, dar una leve cocción al conjunto.
Finalmente añadir los langostinos, con la olla ya fuera del fuego, estaban ya sofritos y con el calor residual será suficiente.

lunes, 13 de diciembre de 2010

MAR Y MONTAÑA - LOMO DE CONEJO RELLENO DE ESPINACAS Y MARISCO







INGREDIENTES:
un conejo
espinacas
gambas
piñones
sal, pimienta
aceite de oliva
un par de dientes de ajo
PROCEDIMIENTO:
Otro MAR Y MONTAÑA de los muchos que ya hemos hecho, vamos a mezclar el conejo con marisco, en este caso gambas, pero puedes usar langostinos, camarones, sepia...
Utilizaremos la parte central del conejo, las patas delanteras y traseras las utilizaremos para otro plato, a esta parte central le quitaremos el espinazo, con paciencia y una puntilla o cuchillo pequeño, le dejaremos la parte de las costillas cerrada, de esta manera nos quedará más compacto, no importa que tenga algún hueso.
Para el relleno utilizaremos unas espinacas, si pueden ser naturales, si no, ya sabes las congeladas te pueden hacer parecido servicio, las refreímos con un par de dientes de ajo picados, al final le añadimos las gambas peladas, sólo las colas, puedes usar también congeladas, en el caso de que sean enteras las cabezas no las tires, resérvalas para algún caldo.
Añadir también unos piñones tostados.
Con esta farsa rellenamos el conejo y atamos con hilo de cocina, previamente habremos sazonado el conejo con sal y pimienta, al igual que el relleno.
Llevamos al horno la pieza, pincelada con aceite y con un poco de agua en el fondo.
El horno a 220 grados unos 40 minutos.
Para servir cortar en rodajas y añadir algo de salsa.

viernes, 8 de octubre de 2010

UNA ENSALADA POR SU SITIO...ESPINACAS, QUESOS, SALMÓN...






INGREDIENTES:
hojas de espinaca fresca
salmón ahumado
queso de untar
queso fresco tipo Burgos
queso curado
almendras tostadas
pan frito
anchoas en salazón
paté de olivas negras
mostaza a la antigua


PROCEDIMIENTO:
Esta es una ensalada por su sitio, completa, para ponerla en el centro de la mesa y compartir, eso, compartir... porque como casi todos los placeres, estos son mayores si se comparten, si no se comparten, pueden ser placeres, pero no es lo mismo..., es otra cosa, ustedes ya me entienden, seguro que me entienden, porque se de buena tinta que por aquí sólo pasan lectores inteligentes.
La gastronomía es un arte, que duda cabe, que a su vez nos procura un placer; pero estarán conmigo que un placer solitario es un placer triste y aburrido.
Deben ustedes compartir el placer de una buena mesa, puesto que la gastronomía es también un arte social, en el mas estricto sentido de la palabra.

Escofier, gran representante de la cocina comtemporanea decía: el arte de la mesa es, ante todo, el arte de invitar... así, que no puedo hacer menos, que seguir las directivas del gran Escofier: quedan ustedes invitados a esta ensalada... invitación virtual, si es verdad, pero es que no se me ocurre otra manera de agradeceros a los miles y miles, que de vez en cuando, haceís posada y acomodo aquí, en este humilde fogón... gracias a todos, a los hablantes, a los silentes, a los cocinillas, a los que bien me comen... gracias a todos.

Napar el fondo de una fuente con una mezcla de aceite de oliva y mostaza a la antigua.
Triturar hasta hacer un puré el queso de untar, un par de anchoas en salazón y el puré de olivas negras, todo bien triturado meter en una manga pastelera.
Colocar sobre la fuente napada con mostaza y aceite, las tiernas hojas de espinaca, quitándoles el nervio central, sólo la hoja, por supuesto en crudo.
Tostar unas almendras y freír unos cuadraditos de pan.
Cortar el salmón ahumado en tiras.
Cortar en dados el queso en aceite y el queso fresco de tipo Burgos.
Añadir estos componentes por encima de las hojas de espinacas.
Finalmente extender ayudados de la manga pastelera la mezcla que tenemos de queso, anchoas y paté por encima la ensalada

miércoles, 7 de octubre de 2009

TERRINA DE SALMÓN, ESPINACAS Y HUEVO






INGREDIENTES:
Salmón ahumado
huevos
espinacas
nata
piñones
ajo, aceite de oliva virgen extra
pan
PROCEDIMIENTO:
  • Para este plato necesitarás un recipiente que puedas poner al horno, van perfectos los utilizados para souflés.
  • Forrar el molde con las láminas del salmón ahumado, todo el contorno y el fondo, incluso que sobresalga por arriba.
  • Freír unas hojas de espinacas, yo prefiero hacerlo sin cocerlas, cuando estén fritas, añadirles un poco de nata.
  • Colocar en el vaso o molde una cucharada de la mezcla de espinacas y nata, reservar una cantidad para colocar sobre una tostada de pan.
  • Encima de las espinacas cascar un huevo.
  • Añadir por encima unos piñones.
  • Llevar al horno a 180 grados, solo grill, solamente para que cuaje un poco el huevo.
  • Acompañar de una rebanada de pan tostada cubierta de la mezcla de espinacas y piñones.