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martes, 26 de noviembre de 2019

ENSALADA DE PATATAS COCIDAS CON SALSA VITELLO TONNATO










Una ensalada con un aliño especial

INGREDIENTES:
patatas
tomate
pepino
cogollos de lechuga
guindillas piparra
aceitunas
sal, pimienta
vinagre
aceite de oliva
Para la salsa vitello tonnato:
mahonesa
atún en conserva de aceite de oliva
2-3 anchoas en salazón
12 alcaparras

PROCEDIMIENTO:
- Cocer las patatas y cortarlas en rodajas, sazonarlas con sal y pimienta
- Disponer las patatas en el centro del plato ayudados por una aro circular.
. Acomodar los demás ingredientes alrededor
- Aliñar con la salsa vitello tonnato

VITELLO TONNATO
Es una salsa procedente del norte de Italia, con base de mahonesa y atún en conserva, básicamente, acompaña perfectamente a platos de carne, sobre todo de ternera, pero tampoco desentona acompañando a carnes de pavo o pollo, sobre todo pechugas, incluso pescados y mariscos y por supuesto con la pasta.
La salsa "vitello tonnato", su traducción sería mas o menos algo así como "ternera atunada", está pensada para acompañar a platos con ternera, pero la realidad es que esta mayonesa de atún en conserva, anchoas en salazón y alcaparras acompaña a multitud de platos, tanto de carne como de pescado y mariscos.
Para la salsa tonnato haremos una mayonesa convencional, con un huevo entero y aceite de oliva, cuando la mahonesa tenga la consistencia deseada añadir una lata de atún en conserva de aceite, que sea un atún de calidad, añadir también dos o tres filetes de anchoas en salazón y una cucharilla de jugo de carne, acabar con una docena de alcaparras, trituraremos nuevamente, no hace falta sal, pues las anchoas añaden salinidad suficiente

lunes, 12 de diciembre de 2016

ENSALADA DE REMOLACHA Y QUESO FETA









Una ensalada con contraste de sabores

INGREDIENTES:
remolacha
queso feta
pepino
nueces
Para el aliño:
vinagre de jerez
aceite de oliva
sal

PROCEDIMIENTO:
Cortad la remolacha en cuadrados.
Cortad el pepino en cuadrados y en láminas, para ello usamos un pelador.
Agregad el queso feta y las nueces.
En un frasco de cristal añadimos vinagre de Jerez, aceite de oliva y sal, cerramos el frasco y agitamos para que emulsione la mezcla.
Agregar el aliño por encima la ensalada en el momento de consumirla.



miércoles, 1 de junio de 2016

TOSTA DE MANGO, AGUACATE, SALMÓN Y QUESO BRIE








Una tostada muy completa

INGREDIENTES:
tostada de pan de pueblo
aguacate
mango
pepino
queso brie
salmón ahumado
aceite de oliva
salsa de mango y curry

PROCEDIMIENTO:
Tostar la rebanada de pan.
Extender sobre ella la salsa de mango y curry.
Colocar los trozos de aguacate y mango.
Colocamos enrolladas unas láminas de pepino extraídas con pelador.
Distribuimos el salmón.
Acomodamos los trozos de queso brie.
Acabamos con un buen chorreón de aceite de oliva.

Para la salsa de mango y curry trituramos el mango con una cucharadita pequeña de curry en polvo y emulsionamos el conjunto con aceite de oliva.



lunes, 11 de abril de 2016

PEPINOS LAMINADOS ENCURTIDOS CON ESPECIAS







Una forma peculiar de hacer los "pepinillos en vinagre"

INGREDIENTES:
pepinos
vinagre
granos de pimienta
clavo, cayena, cardamomo
aceite de oliva

PROCEDIMIENTO:
Cortar los pepinos, sin pelar,  en laminas longitudinales de unos 3 - 4 milímetros de grosor, para ello es fundamental hacerlo con mandolina.
Acomodarlos en un frasco de vidrio, con este corte aprovechamos mucho el volumen del frasco.
Adicionar las especias que prefieras, el vinagre, aproximadamente dos tercios del volumen total, completar con agua.
Dejar en sitio fresco, depende de como te guste de encurtido lo dejas mas o menos tiempo, a mí me gusta dejarlos como una semana, puedes dejarlos mas tiempo, si te gusta el encurtido mas fuerte.




jueves, 30 de julio de 2015

ENSALADA DE SALMÓN







Una ensalada que puede ser perfectamente plato único.

INGREDIENTES:
salmón fresco
tomates
aguacates
granada
queso feta
mostaza
SAL, PIMIENTA
Para la salsa de yogur:
yogur natural sin azúcar
pepino
sal, pimienta
aceite de oliva


PROCEDIMIENTO:
Disponer el tomate, la granada, y el aguacate tal como se ve  en la foto, sazonar con un poco de sal, pimienta negra recién molida y aceite de oliva.
Pasar el salmón por la plancha, primero por la parte de la piel, que quede tostada y después por la otra cara, en este caso mucho menos tiempo.
Colocar el salmón encima la ensalada.
Acabar con unos puntos de mostaza, el queso feta en dados y encima del salmón un poco de la salsa de yogur.
Servir en salsera aparte mas salsa.
Para la salsa de yogur:
Mezclar un yogur natural sin azúcar, a poder ser de tipo griego, con el pepino cortado en daditos pequeños, un poco de sal y aceite de oliva.



martes, 2 de junio de 2015

ENSALADA "VAROUFAKIS" DE LENTEJAS Y TSATZIKI CON KEFIR









Una ensalada con legumbres

INGREDIENTES:
lentejas
cebolla, ajo, apio...
Para el tsatziki:
pepino
tabasco
eneldo
vinagre de sidra
mostaza 
kefir
sal
aceite de oliva
cebollino
hierbabuena

PROCEDIMIENTO:
Cocer las lentejas en agua caliente junto con una cebolla y una cabeza de ajos.
Desechar el caldo una vez cocidas, puede utilizarse para consumir aparte.

Rallar el pepino, yo lo he hecho con un rallador grueso, me gusta sentir los tropezones, mucho mejor que una crema, añadir los demás ingredientes en una cantidad un poco al gusto particular.
Mezclar con el kefir, si no encuentras kefir puedes usar un yogur natural sin azúcar.


El tzatziki (en griego se denomina "τζατζίκι"; también se puede encontrar transcrito como jajiki; en turco, cacık) es una salsa característica de las cocinas griega y turca, muy empleada en los meze (selección de aperitivos que se acompañan de algún licor).
El principal ingrediente del tzatziki es el yogur, mezclado con abundante pepino muy rallado, aceite, ajo, perejil y, a veces, menta y eneldo. Se sirve en un bol, frío o a la temperatura idónea del yogurt.





jueves, 28 de mayo de 2015

CABRACHO AL VAPOR CON ENSALADA DE ENDIVIAS Y PEPINO








Un sabroso cabracho cocinado al vapor con todo su sabor a mar...sí, hay que tener cuidado con las espinas, pero...vale la pena.

INGREDIENTES:
cabracho
hierbas aromáticas
un limón
jengibre
pepino
endivias
sal, vinagre, aceite

PROCEDIMIENTO:
Eviscerar y quitar las escamas de los cabrachos, utilizar para este caso unos de tamaño mas bien pequeño.
Sazonar con sal y pimienta.
Colocarlos en una vaporera, encima de alguna hoja de lechuga, con objeto de que no incida todo el vapor y a su vez proteger la vaporera.
Colocar la vaporera sobre una olla con agua, esta agua la aromatizamos con unos trozos de jengibre o con cualquier hierba arómatica que te guste, así mismo adicionamos unos trozos de limón.
Con 10 minutos al vapor suele ser suficiente para que el pescado este en su punto.
Servir el pescado con una ensalada aliñada aparte, de endivias cortadas en juliana y pepino.



miércoles, 6 de mayo de 2015

ENSALADA DE MANGO, AGUACATE Y CAMARONES SOBRE MAHONESA AL AZAFRÁN










Una completa y refrescante ensalada

INGREDIENTES:
camarones
mango
aguacate
pepino
tomates cherry
pétalos de flores comestibles
sal
aceite de oliva virgen extra
cebollino
Para la mahonesa de azafrán:
huevo
aceite
hebras de azafrán

PROCEDIMIENTO:
Hacer una mahonesa convencional utilizando aceite infusionado con hebras de azafrán.
Extender una gruesa línea de mahonesa en el centro del plato.
Colocar los camarones cocidos encima.
Alrededor las mitades de los tomates cherry  de diferentes colores, así como finas rodajas de pepino en toda la periferia.
Distribuir los trozos de mango y de aguacate por todo el plato.
Adicionar cebollino picado por encima de los camarones.
Colocar pétalos de flores comestibles.
Sazonar tomates y pepino y regar con aceite de oliva.

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