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jueves, 5 de junio de 2025

Sepia con mayonesa de lima




La sepia cocinada de esta forma tan sencilla por sí sola ya queda bien rica, pero si le damos un extra de sabor, acompañándola con una mayonesa de lima, queda ya para chuparse los dedos. Ya sabéis que yo soy mucho de mayonesas, así que siempre tengo la excusa perfecta para hacer una. Esta es rica y refrescante, gracias al toque de lima. Precisamente esta mayonesa me gusta mucho para combinarla con mariscos y pescados. Además, si maridamos mi propuesta de hoy con un buen vino como Anais Rosado 2023 es cuando ya triunfamos seguro. Un vino que pertenece a la selección "Rosados singulares y elegantes. De Toro a Málaga. Pasando por el Penedés" de Casa Gourmet.

Por cierto, te recuerdo que si no quieres perderte ni una sola nueva promoción de vinos de Casa Gourmet, ahora puedes descargarte su aplicación y acceder a las promociones de una forma más rápida y sencilla.









Desde el carácter elegante de la tinta de Toro afinada en roble, hasta la complejidad de altura de un merlot criado en barrica, pasando por el alma libre del Penedés en un coupage ecológico de garnacha y tempranillo. Tres rosados excepcionales, perfectos para compartir y disfrutar en primavera y verano.



Finca Sobreño Rosado 2023

Afinado durante tres meses en barrica de roble americano sobre sus lías, este rosado elaborado con tinta de toro muestra una personalidad elegante y expresiva. Su color piel de cebolla da paso a una nariz rica en matices de fruta de hueso, cereza y flores blancas, con un fondo sutilmente tostado. En boca se presenta fresco, sabroso y persistente, con equilibrio y viveza. Un vino que aúna estructura, frescura y complejidad, reconocido con la Medalla de Oro en Vinespaña 2024 y la Gran Medalla de Oro en el prestigioso certamen Vinalies de Francia.



Bodegas Sobreño es una firma familiar fundada en 1999 y profundamente arraigada a la DO Toro. Trabajan exclusivamente con tinta de toro y poseen 80 hectáreas de viñedo propio, además de controlar otras tantas en la zona. La combinación de tradición, clima extremo y modernidad en la elaboración da lugar a vinos con identidad y carácter, como este singular rosado.



Bodega: Bodegas Sobreño

Tipo: rosado

Variedad: 100% tinta de Toro

DO Toro

Capacidad: 75 cl.

Grado alcohólico: 13,5% vol.

Maridaje: ideal para arroces, fideuá, tartares, sardinas a la brasa y quesos cremosos. Su paso por madera lo convierte en un rosado gastronómico con muchas posibilidades en la mesa.



Los Frutales Rosado 2022

Desde viñedos situados a 700 metros sobre el nivel del mar, este rosado 100% merlot ofrece una expresión poco común y muy seductora. Criado durante seis meses en barricas de roble francés y americano, presenta un atractivo color ámbar con reflejos anaranjados. En nariz despliega un aroma envolvente de frutas tropicales, melocotón, piel de naranja y notas de caramelo tostado. En boca es amplio, refrescante y equilibrado, con un final largo y un delicado toque especiado. Una joya enológica para quienes buscan algo verdaderamente distinto.



Bodega Los Frutales elabora sus vinos en Ronda con un enfoque artesanal y ecológico, apostando por viñedos propios situados en suelos de arcilla calcárea y condiciones extremas de altitud. Cada botella refleja el respeto por el entorno, la precisión en la vinificación y el carácter del terruño andaluz.



Bodega: Los Frutales

Tipo: rosado

Variedad: 100% merlot

DOP Sierras de Málaga

Capacidad: 75 cl.

Grado alcohólico: 14,5% vol.

Maridaje: ideal para platos de fusión, pastas con salsas aromáticas, arroces especiados, pescados al horno o carnes blancas.



Anaís Rosado 2023

Este rosado ecológico y vegano nace en las viñas más altas del Alto Penedés, a 350 metros de altitud, y rinde homenaje a las mujeres inconformistas que se guían por la pasión y la libertad. Elaborado con garnacha y tempranillo a partes iguales, se vinifica con precisión para mantener la frescura y expresión frutal. En nariz se muestra floral y vibrante, con aromas de rosa, violeta, fresa y cereza. En boca es sutil, fresco y ligeramente untuoso, con un final limpio y redondo. Un vino delicado, pero con personalidad, ideal para acompañar los días luminosos y las conversaciones espontáneas. Galardonado con la Medalla de Oro en los Premis Vinari 2024, uno de los concursos más relevantes de vinos catalanes.



U MES U – Distinctive Organic Wines es un proyecto familiar con sede en Font-rubí, Alto Penedés. La bodega trabaja exclusivamente con agricultura ecológica certificada y ha sido reconocida por su compromiso medioambiental por la Sustainable Wineries for Climate Protection. Cada uno de sus vinos refleja la honestidad del terruño, el respeto por la naturaleza y una filosofía de mínima intervención en bodega.



Bodega: U MES U

Tipo: rosado ecológico

Variedad: 50% garnacha y 50% tempranillo

DO Penedés

Capacidad: 75 cl.

Grado alcohólico: 12% vol.

Maridaje: perfecto como aperitivo o para acompañar pastas, arroces, mariscos y quesos suaves. Su frescura y perfil aromático lo hacen muy versátil.





 

Os cuento los ingredientes que utilicé para hacer mi receta "Chocos con mayonesa de lima":

  • 3 dientes de ajo
  • Un poco de perejil
  • 360 g de sepia limpia troceada
  • Una pizca de sal
  • Un chorreoncito de aceite de oliva

Para la mayonesa de lima:
  • 1 huevo a temperatura ambiente
  • 125 ml de aceite de girasol
  • 1 cucharadita de sal
  • El zumo de media lima y un poco de ralladura de la piel de la lima










Los pasos para hacer mi receta "Sepia con mayonesa de lima" son los siguientes:

Para la mayonesa:

  1. Pon en el vaso de la batidora el aceite de girasol, el huevo, el zumo de media lima y una pizca de sal.
  2. Coloca el brazo de la batidora dentro del vaso, tocando la base del vaso, comienza a batir hasta que emulsionen los ingredientes, sin levantar el brazo de la batidora. Sigue batiendo hasta conseguir la textura ideal para la mayonesa.

Para la sepia:


  1. Pela y pica los tres dientes de ajo
  2. Pica un poco de perejil
  3. Pon un chorreoncito de aceite de oliva en la sartén
  4. Cuando el aceite esté caliente, añade los trozos de sepia y cocina unos minutos
  5. Pon una pizca de sal
  6. Añade el ajo picado
  7. Añade el perejil picado y cocina un par de minutos
A la hora de servir por la mayonesa en un recipiente y la sepia en un plato. Presentar juntos.







La receta de hoy es bien sencilla, no hay nada que ver los pasos a seguir para hacerla para darse cuenta de ello. Ahora, con el buen tiempo, apetecen mucho este tipo de propuestas, en las que no hay que complicarse la vida a la hora de cocinar, aunque no por ello renunciar al buen sabor. Y por cierto, con un buen vino, como Anais Rosado 2023 mucho mejor.

Te recuerdo que desde ¡¡Oído cocina!! recomiendo siempre el consumo responsable de alcohol.






Para la elaboración de esta receta he recibido muestras de Casa Gourmet a quien agradezco su colaboración.

martes, 25 de febrero de 2025

Avena con salmón





Nunca sabe uno de dónde van a salir las ideas para hacer una receta, esta de hoy me vino al ver la foto del propio envase del "Grano de Avena Cocida de Brillante" que encontré en mi última caja de Disfrutabox. Me sirvió de inspiración. Además, hacía algún tiempo que no cocinaba salmón en casa y ya me apetecía mucho, junto a la avena quedó un plato muy rico.




Os cuento en un momento todas las novedades que me llegaron en mi caja de Disfrutabox que tiene como temática "¡Pura vida!" con productos buenos para tu cuerpo, tu mente y tu alma para cuidarte como te mereces:

  • Kueshi, Tónico Facial Astringente, de uso diario para limpiar el rostro y regular el sebo de la piel gracias a su contenido en extracto de bardana, un suave agente astrigente.
  • Soñodina Valeriana Forte,es un complemento alimenticio que ayuda a facilitar el inicio y la calidad normal del sueño a base de ingredientes de origen natural.
  • Untable Bebé Melocotón 0%, elaborado con un 65% de fruta, sin azúcares añadidos y sin edulcorantes, solo azúcares naturalmente presentes en la propia fruta.
  • Batido de Plátano sabor Cacahuete Dinamic Protein de Pascual, con 25 g de proteínas, 7 vitaminas y minerales, sin azúcares añadidos y 0% de materia grasa.
  • Vegan Protein Mango / Matcha / Fresa / Cookies Weider, la proteína vegana de Weider es una de las más completas del mercado. En la caja vienen 2 sobres.
  • Mistery Product, con el producto sorpresa de este mes vive una experiencia de placer indulgente, date un capricho extra.
  • Papel Higiénico Húmedo Fresh Scottex, es el complemento ideal para sentirte limpio y fresco.
  • Juver Antiox / Inmune / Corazón, la nueva línea de zumos que se preocupa por tu cuidar tu salud con todo el sabor de la fruta natural. En la caja viene una de las tres variedades.
  • Vasito de Avena Brillante, serán tu nueva forma de tomar avena, al sesr grano entero, conserva toda la fibra, proteínas, vitaminas y minerales naturales de este cereal.
  • Leche Pascual Movit, desnatada o semidesnatada, enriquecida con vitaminas y minerales que ayudan a cuidar tus huesos, mantener fuertes tus músculos flexibles tus articulaciones. En la caja viene una de las dos variedades.
  • Bifrutas 100% Natural Amazonas e Índico, sin azúcares añadidos, sin edulcorantes y sin aditivos artificiales.
Si os gustan las novedades de Disfrutabox ya sabéis que podéis suscribiros. Si te interesa recibir una caja de Disfrutabox cada mes sólo tienes que pasar por su web y seguir las instrucciones, es muy sencillo. Además obtendrás un fantástico descuento con el código OIDOCOCINA, así el precio de bienvenida será sólo 9,99 euros. Los siguientes meses tendrán el precio normal de suscripción, 15,91 €. Esta edición es la enviada a los suscriptores actuales.







Estos son los ingredientes que utilicé para hacer una sola ración de mi receta "Avena con salmón":

  • 1 diente de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vasito de Avena Brillante
  • Una pizca de sal
  • Un poco de estragón
  • Un lomo de salmón
  • Una rodaja de lima
  • Patatas fritas nativas peruanas
  • Pétalos de flores secas







Estos fueron los pasos que seguí para hacer mi receta "Avena con salmón":

  1. Pela y pica el diente de ajo
  2. Pon un poco de aceite de oliva a calentar en la sartén
  3. Fríe el ajo picado
  4. Añade la avena y cocina un minuto aproximadamente
  5. Pon una pizca de sal
  6. Incorpora una pizca de estragón, cocina otro minuto y reserva
  7. Pon otro chorreoncito de aceite de oliva virgen en la sartén
  8. Añade el lomo de salmón a sartén
  9. Pon una pizca de sal y cocina por ambas caras, hasta que cambie de color y el salmón quede en el punto que te guste.
  10. A la hora de servir, coloca la base de avena, encima el lomo de salmón, añade el aceite que queda en la sartén de haber cocinado el salmón, pon una rodaja de lima, unas patatas fritas nativas peruanas y termina con unos pétalos de flores secas






Pues salí del antojo del salmón con un plato bien y rico y equilibrado, cocinado sin apenas complicaciones.

Respecto a la avena, tengo que decir que es la primera vez que la cocino en casa, la verdad es que combina muy bien con el salmón y los Vasitos de Avena Brillante también dan la opción de cocinarlos en el microondas, por lo que son muy prácticos, yo me decidí cocinarla en la sartén porque quise añadirle el ajo picado y el estragón.

Las patatas fritas las traje del viaje a Perú del año pasado, las tengo guardadas como oro en paño, porque me encantan, son muy ricas y vistosas. Por curiosidad, según me contaron en Perú, el país cuenta con más de 4000 variedades de patatas, era una pasada entrar en el mercado y ver tantas patatas distintas a la venta.





Para la elaboración de esta receta he recibido productos de Disfrutabox a la que agradezco su colaboración.

viernes, 26 de abril de 2024

Marisco con sopa de tomate y fresones a la lima



Me apetecía mucho compartir esta receta, me parece ideal para disfrutarla cuando hace buen tiempo, aunque el tiempo está un poco loco, un día hace calor, al siguiente frío, o incluso el mismo día hace calor y frío... el caso es que yo la hice hace unos días en casa y me encantó. Lo cierto es que le estuve dando algunas vueltas a la elaboración porque tenía la idea en la cabeza pero no terminaba la forma de ejecutarla. Finalmente quedó una sopa tremendamente rica, muy refrescante, llena de sabor.

Además, servida en una pieza de Tableswing siempre parece que la comida luzca mejor. A lo largo de estos años he compartido muchas recetas en las que utilizo algunas piezas de sus diferentes vajillas. Hoy en concreto el plato es de la colección "Granite" y la jarra de la colección "Black & White"




Tableswing quiere que cada una de sus piezas te llene, te sea agradable al tacto y reconforte tu corazón. Por esto trabajan con esmaltes mates, que dan calidez y hacen que el recipiente cobre profundidad, sobriedad y densidad, atrapando el color en la superficie de sus paredes. Y también trabajan con esmaltes brillantes, craqueados, de colores tranquilos… piezas creadas para no dejarte indiferente.

Tableswing es una empresa que nació de la pasión por este oficio milenario y el amor a la gastronomía. Cuenta con un gran equipo que crea, diseña y fabrica sus colecciones tanto para Hostelería como Hogar. Une las fuerzas del conocimiento de más de 75 años en la fabricación de porcelana de una empresa propia en España, el conocimiento del mercado del equipo comercial, con las posibilidades que nos ofrece una fábrica en Asia que les brinda la posibilidad de hacer sus propios diseños.
 







Os cuento los ingredientes que utilicé para hacer esta "Marisco con sopa de tomate y  fresones a la lima":

  • 2 tomates maduros (unos 265 g aproximadamente)
  • 5 fresones
  • 1/2 diente de ajo
  • 1 trocito de pimiento verde italiano
  • Una pizca de sal rosa
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre de Jerez Reserva al Pedro Ximénez
  • Unas hojas de menta
  • Dos rodajas de lima
  • El zumo de una lima
  • Perlas de aceite de oliva
  • Perejil







Los pasos a seguir para hacer esta receta de "Marisco con sopa de tomate y  fresones a la lima":

  1. Corta la lima por la mitad y exprime el zumo
  2. Pica un fresón en trozos pequeños y reserva
  3. Pica un trocito de pimiento verde en trozos pequeños y reserva
  4. Pon en el vaso de la batidora los tomates, 4 fresones, el diente de ajo, un trozo de pimiento verde, una pizca de sal, un chorreón de aceite de oliva virgen extra, un chorreoncito de vinagre de Jerez Reserva al Pedro Ximénez, unas hojas de menta y el zumo lima
  5. Tritura con la batidora hasta obtener la salsa
  6. Pon en una sartén un chorreón de aceite de oliva virgen extra y saltea las cigalas, los mejillones, las anillas de calamar y los gambones
  7. Echa un chorreoncito de vino fino y cocina unos minutos
  8. Añade una pizca de sal y un poco de perejil picado
  9. A la hora de servir, pon en cada plato un par de mejillones, dos anillas de calamar, una cigala y un gambón. Añade salsa de tomate y fresones. Pon un poco de pimiento verde picado, unos trocitos de fresón picado, unas perlas de aceite de oliva, una rodaja de lima y una hoja de perejil.




Una de las dudas que me planteaba a la hora de hacer esta receta era si servir la sopa fría y el marisco caliente, pero no lo tenía muy claro. Finalmente opté por servir la sopa a temperatura ambiente, como estaba acabada de hacer y los tomates y fresones los había sacado de la nevera prácticamente un ratito antes, pues por eso lo hice así. Bien es cierto que me quedó una poca, después de servir los dos platos y sí que la tomé un poco más fría, además, como había reposado, el sabor era un poco más intenso.

Me estoy aficionando a la lima, la he usado últimamente en algunas recetas, aporta un aroma, sabor y frescor tremendo. En esta receta le sienta de maravilla a la sopa y al marisco. Así que me quedo pensando ya en otra receta en la que lima tenga su protagonismo.




Para la elaboración de esta receta he recibido muestras de Tableswing a la que agradezco su colaboración.

martes, 26 de octubre de 2021

Pollo con salsa de lima y coco




El otro día, cuando hacía esta receta en casa, pensaba para mí mismo cómo han cambiado las cosas en mi cocina. De alguna manera me daba cierta satisfacción este hecho pues, ya lo he contado muchas veces en este blog, desde muy joven sentí afición y curiosidad por los fogones. Me gustaba ver en televisión programas de cocina y me entraban unas ganas tremendas de cocinar y de hacer recetas nuevas. Y digo que ha cambiado mi forma de cocinar porque durante años siempre comí el pollo marinado con ajo, perejil, sal y zumo de limón o en su defecto un poco de vino fino de Jerez. Porque esta es la forma en la que mi madre ha cocinado toda la vida en casa los filetes de pollo, lo ponía en una fiambrera con esos ingredientes y lo dejaba unas horas para que tomasen el gustillo. Ahora con el tiempo, después de pasar por tantos blogs, de ver recetas en libros, revistas, programas de televisión, en internet o en redes sociales me di cuenta que la receta que toda la vida había comido en casa estaba muy bien, quedaba bastante rica, pero que había un mundo de posibilades esperando para ser probado y no quería perdérmelo. No sé si realmente estoy explicando correctamente la idea que tengo en la cabeza. Lo que quiero decir es que el afortunadamente me di cuenta de que el pollo se podía comer marinado de muchas maneras. Y por esta razón, hoy traigo un pollo bien rico, estupendamente acompañado de un arroz basmati con una salsa Tikka Masala llena de aromas de la familia Patak's que venía en mi última caja de Degustabox.


Cada mes en casa abrir la caja de Degustabox y comprobar cuántas cosas ricas trae dentro se convierte casi en un acontecimiento, esperamos la caja con impaciencia y nos hace mucha ilusión probar las novedades que salen al mercado a sabiendas que muchas de ellas nos encantarán:

- Oreo Milkshake with Oreo Toppings, ¿hay algo mejor que comerse una galleta Oreo? Pues quizás bebérselo! Ahora pudes disfrutar de todo el sabor de Oreo con este batido de crema blanca con la galleta como topping para mezclar.

- Scotti Arroz Arborio para Risotto, el arroz para risotto nº 1 de Italia con el que cocinarás como un gran cocinero. En la variedad Arborio y Carnaroli. Imagínatelo con unas setas, un buen queso, esa cremosidad típica de los risottos... solo de pensarlo se me hace la boca agua.

- Nissin Cup Noodles Soba Classic, la forma más sencilla de viajar a Japón a través del sabor. Se preparan en un periquete, de una forma muy simple, bien en casa, en el trabajo o donde lo necesites. Estos fideos instantáneos estilo wok te encantarán.

- Patak's Tikka Masala, una salsa a base de tomate, elaborada en Reino Unido con un conjunto de hierbas y especias diferentes para que todo el sabor de la India llegue a tu casa de la forma más sencilla. Sin colorantes, aromas ni conservantes artificiales ¿a que estás deseando probarla?

- Brioche Pasquier Mini Bollito Original, si tienes pensado preparar un aperitivo salado estos bollitos no pueden faltarse en casa. Tiernos, elaborados con masa madre y con aceite de girasol. ¿De qué te los imaginas rellenos? ¿Quizás con un poco de queso y mermelada de tomate? Y algo muy importante que no puedo dejar de decir: estos mini bollitos están envasados en una barqueta reciclable y hecha con un 90% de plástico reciclado.

- Dr. Oetker Cacao en Polvo, el cacao ideal para tus recetas de repostería, de sabor suave y color intenso, este cacao no desgrasado hará que tus recetas sean más esponjosas precisamente gracias a la grasa. Recuerdas que tus bizcochos, tus galletas, tus tartas, tus brownies, tus galletas están esperando el Cacao en Polvo del Dr. Oetker

- Zanuy Wraps Bio, estas tortitas de trigo están horneadas con harina de trigo ecológica. A mi me vienen genial, porque con un poco de lechuga, algo de zanahoria, quizás maíz y alguna salsa sencilla me resuelven la cena y disfruto mucho comiéndolas.

- Trolli Dinorex, la golosina con una textura única, deliciosa en cada bocado ácido y afrutado, con una receta 100% vegana libre de gelatina u otros productos animales, además de ser gluten free, ideal para todos los públicos.

- Bahlsen, bien la versión barquillos cubiertos de leche con chocolate o la de praliné de avellana entre dos crujientes barquillos te servirán para darte un capricho después del trabajo o quizás a la hora de la merienda. Claro, que para un goloso como yo, son ideales en cualquier momento del día.

- Fragata Aceitunas griegasnegras naturales Kalamata sin hueso, la aceituna Kalamata o Kalamon es la aceituna griega clásica (rubia o negra natural), de forma almendrada, carnosa y suave, caracterizada por su sabor afrutado con notas de vino, realzado por el envasado con aceite de oliva virgen extra. Me las imagino bien en un picoteo, junto con un buen queso, unos picos, un poco de jamón también... en fin, que bien solas o acompañadas sentirás el sabor de las aceitunas griegas. Por cierto, el pasado verano estuve en Grecia y allí nos las servían en el desayuno, en las ensaladas, como entrante...

- Helios Mayonesa en sobres, ¿qué os puedo decir si ya os he contado un millón de veces que soy adicto a la mayonesa? Pues que estos sobres individuales me vienen genial para llevar a cualquier parte y disfrutar de todo su sabor. Yo pongo mayonesa en todo lo que se me pone por delante: las hamburguesas, las patatas, el pescado, el pollo... no acabaría nunca la lista.

- Kellogg's Extra barritas, con sabores distintos: Chocolate negro caramelo salado o miel. Estas barritas son ideales para ese momento del día en que te apetece recuperar fuerzas y a la vez saborear algo bien rico.

- Kellogg's Extra Bio Original, seguro que tu yogur estará mucho más rico a primera hora de la mañana si lo acompañas con estas crujientes y deliciosas granolas de avena. Extra BIO está hecho con ingredientes de máxima calidad, sin aceite de palma y sin colorantes ni aromas artificiales.

Recuerda que con el código 0DIF4 el precio de tu primera caja de tu suscripción a Degustabox será de 6,99 euros en vez de 14,99€ (gastos de envío incluido) ¿te lo puedes creer?



Os cuento los ingredientes que usé para hacer la receta de hoy:

- 2 pechugas de pollo

- 250 gramos de arroz basmati

- Un par de limas

- Una mandarina

- Un chorreón de soja

- Sal al gusto

- Un chorreón de vino Manzanilla de Sanlúcar de Barrameda

- Pimienta al gusto

- Una cucharadita pequeña de Garam Masala

- Un chorreón de sirope de caña

- Aceite de oliva

- Perejil

- Una cucharadita de harina de almidón de maíz

Patak's Tikka Masala





Y ahora paso a contaros cómo lo hice este pollo con salsa de lima y coco:

Lo primero que hice fue cortar las pechugas de pollo en dados y quitarle algún resto de grasa. Luego puse los dados en una fiambrera con el zumo de una lima, un chorreón de soja, una pizca de sal, otra de pimienta, una cucharadita de Garam Masala y un chorreón de sirope de caña. Lo dejé marinar unas horas en el frigorífico.

Transcurrido este tiempo, puse en una sartén unas gotas de aceite de oliva, cuando cogió temperatura añadí los dados de pollo, con el liquidito del marinado, cociné pocos minutos y añadí un chorreón de vino Manzanilla. Cocí para que se evaporara el alcohol y cociné los dados de pollo hasta que se doraron un poco. Entonces puse media lata de leche de coco y lo dejé cocer unos minutos.

Diluí la harina de almidón de maíz en un poco de agua y la agregué a la sartén. Dejé cocer y moví bien con la cuchara de madera.

Para acabar rallé por encima de la sartén un poco de piel de lima, otro de poco de piel de mandarina, puse un poco de perejil bien picado y unas rodajas de lima.

Por otro lado cocí el arroz basmati en agua con sal el tiempo que me indicó el fabricante. Luego lo escurrí y lo puse en unos vasitos. Por encima puse una cucharada de Patak's Tikka Masala



El arroz opté por ponerlo en vasitos con la idea de que no se me mezclara la salsa Patak's Tikka Masala con la salsa de lima y coco que tenía en el plato. Puse poca cantidad porque coloqué le bote también en la mesa, para que cada uno se sirviese al gusto. También es cierto que yo no estoy acostumbrado a la comida india, por lo que sabores como los de esta salsa no me son familiares, y ahí ando, acostumbrando el paladar poco a poco. Probando un poco de aquí, otro de allá...

Solo me queda deciros que que el pollo cocinado de esta forma quedó tremendamente rico y la salsita para mojar pan y no parar...









Para la elaboración de esta receta he recibido muestras de Degustabox a la que agradezco su colaboración. 

martes, 7 de septiembre de 2021

Ensalada de sandía con queso feta al aroma de lima y menta



En verano, en casa, una de las frutas reinas es la sandía, nos encanta. Habitualmente la comemos bien fresquita de postre. Junto al melón es la fruta que más consumimos en estas fechas. Precisamente hoy una de las protagonistas de mi receta es la sandía, pero no traigo un postre, comparto con vosotros una ensalada tremendamente rica.

Claro que, para protagonista real de hoy, traigo un Aceite de Oliva Virgen Extra con Denominación de Origen Protegida Montes de Granada, un aceite de primera para una ensalada sencilla pero  que bien merece un aceite de oliva de estas características. Por cierto, tengo tantas ganas de volver a Granada, una tierra que me enamoró para siempre la primera vez que la visité y a la que echo de menos.



Las variedades de aceituna principales utilizadas para la elaboración de los Aceites de Oliva Virgen Extra Montes de Granada, son Picual o Marteña, Loaime y Lucio y las variedadeds secundarias son Negrillo de Iznalloz (autóctona), Escarabajuelo (autóctona), Gordal de Granada y Hojiblanca.

Los aceites obtenidos en la zona delimitada proceden de la molturación conjunta de variedades principales y secundarias, por tanto son aceites multivarietales que se enriquecen de las conotaciones aportadas por las diversas variedades.

En las características organolépticas de estos aceites, destaca el carácter fuerte que proporciona la variedad predominante o Picual (color verde, amargo medio a intenso y aromas frutados) que se encuentra complementado por la presencia de las variedades Lucio y Loaime, que aportan suavidad tanto al olor (aromas frescos que recuerdan a frutas diversas), como al sabor (ligero amargo) y al color (verde dorado a amarillo verdoso). Por otro lado, algunas variedades secundarias, como la Escarabajuelo, confieren a los aceites de los Montes de Granada una gran carga aromática.

Los aceites de oliva Vírgenes Extra producidos en la zona tienen un aroma y sabor frutado, que recuerda a las aceitunas recién molturadas frescas o maduras, un sabor ligeramente amargo y cuerpo en boca, cuya intensidad varía en función del grado de madurez de la aceituna de partida, su acidez es baja y sus colores oscilan en la gama del verde desde el verde más intenso hasta el amarillo verdoso.

Los aceites de Oliva Virgen Extra de la denominación Montes de Granada destaca el alto contenido en ácido oleico, que normalmente se encuentra por encima del 80%, llegando a veces al 83%. Presentan también una alta relación de ácidos monoinsaturados/ poliinsaturados (12 a 20) y por tanto, un alto valor dietético.

La actividad del C.R.D.O.P. Montes de Granada consiste en garantizar a los consumidores el origen y la calidad del Aceite de Oliva Virgen Extra. Esta tarea se realiza comprobando y verificando la procedencia de las aceitunas molturadas a través de las aplicaciones de trazabilidad, las condiciones de trabajo de los procesos de elaboración y almacenamiento, asícomo las especificaciones o características del producto final y las condiciones de envasado. Todo ello mediante datos técnicos oportunos y rigurosos.

Por cierto, el formato mini de este fantástico aceite de oliva es muy práctico para poder llevar a donde queramos o para consumirlo individualmente.



El aceite de Oliva Virgen Extra de la denominación Montes de Granada ya me es familiar, no es la primera vez que os hablo de él en el blog , ya lo hice el año pasado cuando compartí con vosotros la receta "Ensalada de tomates cherry y rejo"





Ahora paso a contaros los ingredientes que utilicé para hacer la ensalada de hoy. Como en otras ocasiones que hago este tipo de elaboraciones no pongo cantidades exactas, para mí lo importante es transmitir la idea que compone el plato en sí, por lo que os enumero los ingredientes que usé sin más para hacer esta "Ensalada de sandía con queso feta al aroma de lima y menta". Si la queréis hacer en casa solo tenéis que adecuar las cantidades a vuestras necesidades:

- Sal
- Brotes de hojas para ensaladas
- Sandía
- Queso Feta
- Brotes de alfalfa
- Hojas de menta
- Lima







La ensalada la hice de la siguiente manera:

De base en el plato coloqué unas hojas de brotes variados de lechuga.

Luego corté una rodaja de sandía con la ayuda de un cuchillo. Entonces con la ayuda de un molde metálico redondo saqué una porción de sandía. La coloqué encima de los brotes.

Encima de la sandía puse unos trocitos de queso feta y también unos brotes de alfalfa.

En la picadora coloqué unas hojas de menta y alguna de brotes de diferentes tipos de lechuga. También un poco de sal y un chorreón generoso de aceite de oliva virgen extra. Accioné la picadora y trituré las hojas. Esto lo esparcí por el plato.

Finalmente rallé un poco de piel de lima por encima de todo el plato.


Y hasta aquí mi receta de hoy, una ensalada llena de matices, muy refrescante, y lo más imporante: tremendamente rica.

No me quiero despedir hoy sin antes deciros que estoy muy contento y agradecido porque mi perfil de Instagram @oido_cocina_javier ya cuenta con más de 10.000 seguidores y cada día sigue creciendo. Ya sabes que si aún no nos vemos por allí también te espero por Instagram








Para la elaboración de esta receta he recibido muestras de la D.O.P. Montes de Granada a la que agradezco su colaboración.