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martes, 24 de enero de 2023

sopa de cebolla

 

El sabor de la cebolla se percibe diferente del estar cruda al estar cocinada. Cruda picadita, en rodajas, sobre ensaladas y mucho más. Cocinada es base para la gran mayoría de comidas. Pero sin duda en sopa  con queso gratinado se convierte en una receta de lujo para lucirse. Acá les comparto esta receta de Laura Corrales, para disfrutarla como entrada y hasta plato completo en una fría noche.

Requiere 2 cebollas grandes, 1 litro caldo de res casero (o instantáneo: 1 litro de agua y dos consomé de res), 1 hoja laurel, 1 ramita de romero, 1 ajo, queso mozarella, Pan, Mantequilla, Aceite de oliva

Se cortan las cebollas en “julianas”. En una olla se ponen dos cucharadas de mantequilla con un chorrito de aceite de oliva, luego agregar las cebollas cortadas; mezclar y condimentar con 1/2 cucharadita de sal.  Se mueve ocasionalmente hasta que la cebolla se vea doradita y entonces si se añade el caldo de res, la hoja de laurel y la ramita de romero. Se deja a fuego medio unos 20 minutos.

Mientras se cocina la sopa se preparan unas tostadas: pan tostado al horno. Cuando están listas las tostadas se les paso encima un ajo , frotando el pan para aromatizar. Finalmente servir la sopa y el pan encima. Se le agrega el queso mozarella, y al horno solo por encima hasta que gratine el queso y listo a disfrutar.


jueves, 2 de febrero de 2012

cebolla tierna en torta


La cebolla es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina .Gracias a su jugosidad, la cebolla permite cocinar con muy poco aceite y agua. Encurtida, frita, rebozada, hervida, al horno o cruda la cebolla es deliciosa, sana y nutritiva, esconde numerosas propiedades medicinales entre sus capas y además resulta muy versátil en numerosas recetas.


La cebolla estimula el apetito y regulariza las funciones del estómago, es diurética, por lo tanto es un medio importante, como depurativo del organismo. Es un gran desinfectante, por lo tanto comerla sobre todo cruda, nos ayuda a protegernos contra las enfermedades infecciosas. Estudios recientes parecen asociar el consumo de la cebolla con la inhibición del cáncer.

La cebolla junto al culantro son 2 de mis ingredientes favoritos para todo. Ahora bien, por lo general encontramos en los mercados la cebolla seca, en trenzas o suelta, que se conserva muy bien sin ningún tipo especial de método de conservación, más que colgarla en el corredor o una esquina de la cocina, además de decorativa, estará lista a usarse en todo momento. En las ferias del agricultor también es fácil conseguirla tierna, con sus cogollos (hojas tiernas) llamados comúnmente cebollinos. Estos últimos también los venden separados y son usados para añadir en la preparación de arroz, carnes y caldos. Pero usar todas sus partes juntas es un gran premio al paladar y la salud.

Una forma simple de disfrutar la cebolla tierna es preparando tortas con huevo. Tan sencillo como lavar bien un par de cebollas tiernas y sus hojas y picar finamente. Rallar queso blanco tierno (1 taza). Batir las claras de 2 huevos a punto de nieve, añadir las yemas, condimentar con sal (y/o consomé), agregar el queso y la cebolla picada, mezclar rápidamente y llevar a un sartén con aceite caliente.

Tapar mientras se cocina por un lado y luego use su mejor método para dar vuelta a la torta y que se cocine por el otro lado (yo la paso del sartén a un plato, pongo la sartén al revés y volteo la torta – o use una espátula ancha).


Otra forma es preparar tortas pequeñas, vaciando la preparación en cucharadas sobre el sartén. Servirla en gallos con tortillas para mi es lo mejor, y sobretodo disfrutarlas de un buen café recién chorreado! 


jueves, 9 de junio de 2011

cebollas en vinagre


Una receta para darle realce a las comidas,  solo que provoca que te abra más el apetito, vean que fácil:

Ingredientes: cebolla blanca en rodajas finas (cebolla de tallo, tipo cebollino – son hasta dulces); Vinagre oscuro (comercial – como la marca Negrini), tanta cantidad que cubra ¾ partes de la cebolla y se termina de llenar con jugo de limón ácido. Añada un par de cucharadas de culantro (de castilla), pizca de sal y de pimienta. Mezcle muy bien. Deje en reposo por unas 2 o 3 horas y listo.


Para acompañar carnes, para echarle “caldito” al arroz o para saborear un buen gallo de lo que sea!


miércoles, 23 de abril de 2008

pastel de cebollas

Cuanto me costó de pequeño aprender a comer cebollas, aún en la adolescencia la apartaba del plato, luego la fui tolerando y al final terminé por disfrutar su sabor. Ahora la consumo en todo, es el ingrediente básico de mis ceviches y escabeches y recién aprendí a preparar este pastel.


La base es una mezcla de 1 taza de harina de maíz (masa) con 1 taza de harina de trigo, 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 cucharada de condimento (a su gusto), pizca de sal, 1 huevo entero y 6 cucharadas de leche. Se combinan, se amasan y se deja reposar unos 10 minutos. Luego se extiende sobre un pyrex o molde engrasado y enharinado.

Aparte se fríen 2 cebollas grandes partidas en juliana, 1 taza de jamón y ½ de tocineta. Apenas a cristalizar, se retira y se deja enfriar. Una vez fría la mezcla se le agrega ½ taza de leche y 2 huevos enteros, un poquito más de sal o comino. Esto se coloca sobre la pasta y se lleva al horno por 45 minutos aproximadamente, hasta medir que el centro del pastel esté cocinado.


Tratando de hacer otra versión al mismo tiempo, incorporé al relleno anterior, coliflor cocida y picada, culantro y tabasco. Esto lo coloqué en moldecitos pequeños con la misma pasta…estos últimos me gustaron más y pienso que son perfectos para bocas. Ojalá lo intenten, no es tan complicado y tiene muy buen sabor.